我們早上醒來的時候，我們眼睛睜開，是人一天身體陽氣開始慢慢旺盛的時候。
一直到中午，陽氣是最旺盛。
所以我們所有的腦力、活動都是在白天。
當太陽慢慢的西下，我們的身體代謝也跟著就慢慢地慢下來。
因此像水果這種需要比較偏寒冷的食物，需要我們身體比較強的陽氣來運作它。
所以，我們說，上午吃水果是金，下午吃水果是銀，晚上吃水果是鐵，半夜吃水果是毒。
所以，同樣一個東西，在不同的時候吃，效果是不一樣。
所以，你會看到一些長輩在晚上吃水果，通常半夜睡覺要起來小便，實際上那是不利健康的。
因為水果的陰氣會打擾長輩的睡眠。
這也間接地證明說，水果在傍晚以後吃是不利的。 凡轉載本網站文章，請註明本網站網址 http://www.liangzhenjiu.com
一直到中午，陽氣是最旺盛。
所以我們所有的腦力、活動都是在白天。
當太陽慢慢的西下，我們的身體代謝也跟著就慢慢地慢下來。
因此像水果這種需要比較偏寒冷的食物，需要我們身體比較強的陽氣來運作它。
所以，我們說，上午吃水果是金，下午吃水果是銀，晚上吃水果是鐵，半夜吃水果是毒。
所以，同樣一個東西，在不同的時候吃，效果是不一樣。
所以，你會看到一些長輩在晚上吃水果，通常半夜睡覺要起來小便，實際上那是不利健康的。
因為水果的陰氣會打擾長輩的睡眠。
這也間接地證明說，水果在傍晚以後吃是不利的。 凡轉載本網站文章，請註明本網站網址 http://www.liangzhenjiu.com