Natural Therapy Chinese Medicine Clinic/自然療法中醫診所

 常人的飲食習慣 （我列舉若干條，在道家這裡，多數是不健康的） 1，天天吃飯 2，一日三餐 3，南方人每天吃白米做成的食物，北方人每天吃面食 4，不吃早餐 5，吃晚飯 6，晚飯吃得很晚 7，一天之中，晚餐最豐盛 8，吃夜宵 9，逢年過節，吃大餐 10，逢年過節，吃特定食物，如中秋節吃月餅、端午節吃粽子，等等。 11，吃肉 12，吃高溫烹調食物，如餅乾、面包、燒烤，等等。 13，吃高辣食物 14，吃高鹽食物 15，吃高油食物 16，吃生的食物 17，吃冰凍的食物 18，吃甜食 19，吃高膩食物 20，吃加工類食物，瓶裝、罐裝，等等 21，飲酒 22，抽煙 23，吃細糧 24，喜歡晚上聚餐 25，每頓都要吃飽 26，吃零食 27，吃水果 28，喜歡下餐館 29，暴饮暴食 30，喜欢吃坚实的食物，比如坚果 （梁針灸寫於2021年8月）