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很棒的科普:消化吸收过程

 食物是一种非常复杂的混合物。其中所含的营养素,只有水、无机盐和某些维生素等能够直接被人体吸收。 而蛋白质、脂肪、多糖类,这些物质不能被人体直接吸收,必须先在消化管内进行分解,将结构复杂的大分子物质变成结构简单的小分子物质,才能被人体吸收。 其实讲到这里,大家可以和我一起联想一下,我们的矿物质左旋糖复合吸收技术,左旋糖是单糖,矿物质是不稳定的小分子,它们的结合非常有利于人体的吸收。 通常把食物在消化管内分解成为可以吸收的小分子物质的过程称为消化。 食物的消化包括机械性消化和化学性消化两个过程。 化学性消化是指靠消化液中的消化酶对食物进行化学性分解,将食物中营养成分变为可以吸收的营养物质。 消化后的营养成分通过消化管壁进入血液和淋巴的过程叫做吸收。 食物在人体内的消化与吸收是通过消化系统来完成的,消化系统是由消化管和消化腺两部分组成。 人体的消化管由口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠、直肠、肛门等组成。 我们把食物在人体内的消化分为三个过程。 第一个过程:口腔内的消化 食物在日腔内主要是进行机械性消化,经牙齿的咬切、撕裂、咀嚼,将大块的食物磨碎,再经舌的搅拌,使食物与口腔中分泌的唾液充分混合。 唾液中含有淀粉酶,能将粮谷类食品中的淀粉变成麦芽糖。 唾液中除了淀粉酶外,还有粘蛋白,它可使食物润滑,易于吞咽,使食物由食道进入胃。 因为唾液中没有其他的酶,所以脂肪和蛋白质在口腔中主要是机械性消化。 第二个过程:胃内的消化 食物进入胃后需要继续进行消化。 当食物进入胃时,胃壁就逐渐舒张,以容纳食物,同时胃壁肌肉也开始有节奏地蠕动,其蠕动作用是将胃内的食物搅动,使其和胃液充分混合成为粥状食糜。 如果暴饮暴食,会引起急性胃扩张,使胃的蠕动减弱或丧失。 所以吃饭要慢慢吃。 胃粘膜内有胃腺,它分泌一种无色透明的酸性胃液,胃液中含有三种主要成分,即胃蛋白酶、盐酸和粘液。 胃蛋白酶能够使食物中的蛋白质分解成为小分子蛋白。 盐酸即胃酸,胃酸能使无活性的蛋白酶元变成有活性的胃蛋白酶,并为胃蛋白酶创造适宜的酸性环境,同时还有杀死随食物进人胃内细菌的作用。 胃酸进入小肠后可刺激胰液、胆汁和小肠液的分泌。胃酸造成的酸性环境有助于小肠对铁和钙的吸收。 胃粘液有润滑作用,可减少食物对胃粘膜的损伤,也能减少胃酸、胃酶对胃粘膜的侵蚀,它对胃有保护作用。 胃液分泌受不同食物的影响,蔬菜、蛋白质类食物促进...

谈谈我从老师胡万林那里学到了什么

 2004年,我无辜被三门峡湖滨区检察院人员带走,从此,让我经历了人生中过山车似的颠沛流离,与腐败分子进行了针锋相对的艰苦斗争,最终还是被非法判刑送进监狱。 过去谈及此事,人们似乎不屑一顾,对我的遭遇并不认同。人们会用怀疑的目光看着我:人家怎么没有陷害别人,怎么却偏偏是你? 对此,我也无意作答。无论怎么,人们还是相信执法机关的。 此事放下不表,话归正题。我的题目是“你的品性决定了自己的人生”。当我认识老师并跟随老师锻炼身体,以身实践,慢慢地就感受到了许多冥思苦想不能理解的成语词汇。 比如:利令智昏,自私自利之心叫人智慧发昏,就是变傻了。得利的人总以为自己很聪明,沾沾自喜,其实这只不是一种愚蠢的行动。 人要学傻一点,学傻了就不会总想着占别人便宜,就会静下心来观察周围人们的周遭,别人的一举一动背后所体现出来的真实意图就会了然于心。 记得那是2009年的9月,老师第一次跟我有亲密接触,之后又单独长谈了一次。从此,老师就收我为徒弟了。就这么快,快得令我措手不及!紧接着就是按着老师的要求锻炼。说实在的,自己真的不知道跟着老师练的是什么东西,当时只有一种想法:反正已经成了这样了,拼了命又怎么滴? 说实在的,每每练一种方法,首先就是怀疑,我是学工科的,过去所学的知识根本解释不了当时所发生的一些现象。即便如此,我也从不问老师这是为什么?我想,老师的本领凭什么就要毫无保留的让我学到?当然,有时候,老师主动讲了,我就认真的听,听了之后就是照着做。 我最不满意的就是我不想学他所教的知识,他却一味地教我怎么做。记得有一次,他让我练习,当时我的头疼得厉害,简直无法承受,我一次次的去找他,他竟像没事人,对我不理不睬。那时,我简直恨透了他。但没办法,我必须坚持,我没有缓解的办法,那种痛苦超出我的想象。最后,我还是挺过来了!他也非常高兴!给我唱起了各地的民歌。我能感受到他的内心的喜悦! 就这样,从9月一直延续到第二年的7月,老师突然被调队了!我从此将见不到他了!还好,我积极向管教大队长申请外出干活,我终于如愿以偿。 老师走了之后,也在积极地想办法,希望能把我调到他的身边,因为当时我正在练一种方法,我已经过了一关,正要进入第二阶段。 但这次就没那么进展顺利,最后被迫停止了锻炼。庆幸的是一年四季所有的节点都练了一遍,记在了心上。 我觉得,这段时间我的生命是最丰富的。 当我做保险时,授课老师不止...