1.人肚子里可以储存多少屎? 2.刚吃过的食物要在消化道中历经怎样的旅程才能排出去? 3.便便的成分配比? 4.怎样惹恼大肠形成便秘? 如果你对以上问题感到好奇,不妨接着看下去(前方多图预警) 你有没有过这样的情况,刚吃完一袋辣条,突然肚子不舒服跑进厕所,你明白自己正在拉肚子,但你有好奇过这坨便便在你身体里经历了多久吗? 即使是拉肚子,排泄出来的也不是刚进食的东西,而是地主家的“余粮”。 如果你的大肠足够勤奋,那这坨便便可能是你昨天吃的小蛋糕 如果你的大肠已经足够佛系了,那这一坨也许是你三天前吃的那顿火锅也说不定 (大肠主要由盲肠,阑尾,升结肠,横结肠,降结肠,乙状结肠,直肠,肛管几个部分构成) (大肠结构图) 而你清空的这部分也只是降结肠里储存的小宝贝,大概占了体内储存粪便的三分之一还不到 通常食物进入人体至少需要24个小时以上才能排泄出去,在身体里经历的整个过程,我们可以以正常人的早餐为例 假设你在早餐时美美地吃了一只帝王蟹,那这只小螃蟹会在胃中疯狂蹦迪,唱跳rap篮球 最终研磨成0.2mm左右的食糜才能进入下一段历程。 我们的胃将其全部碾碎的整个过程,至少要经历两个小时左右。接着便进入小肠。研磨充分的帝王蟹进入小肠后便是相对漫长的分解和吸收过程,小肠曲曲折折的堆叠在腹中 (小肠表面绒毛——彩色扫描电子显微镜) 你可能听说过将小肠内部褶皱全部抻平可拉伸至18m,但你知道完全展开的小肠表面积可达200平方米嘛?想想现在的房价..... 蟹蟹会在这漫长的旅途中不断被推着前进,并且和消化液充分混合,使蛋白分解成氨基酸,多糖分解为单糖,脂肪分解为甘油和脂肪酸 再被小肠不断吸收,经过长达10余个小时的长征最后能抵达至大肠的也只剩下未被消化的纤维,和来不及吸收的营养物质 抵达大肠的食物将经历一场微生物的狂欢,进行再次分解并被不断吸水“烘干”形成便便。 这一整套小肠大肠的消化过程中,大约有9升水会参与其中,但是8.9升水又会被回收回去。 最后形成的便便中,3/4是水,剩下的固体部分,1/3是肠道无法消化的纤维,1/3是身体内的垃圾,比如残留的药物、体内的色素或者胆固醇,最后的1/3是肠道细菌 (说起来你可能不相信,我们整个肠道里的微生物的总重量能达到2公斤) 大肠的作风和小肠完全不同,如果说小肠是运动猛男,那大肠就是标准的死肥宅,余下的蟹蟹到了这里要想出去,碰上勤快...
Natural treatment, Natural healing, Acupuncture, Herbs, Qigong, Meditation, Tuina, Cupping, Gua Sha