Natural Therapy Chinese Medicine Clinic/自然療法中醫診所

柯云路先生是我敬佩的学者、作家、哲学家。柯云路对疾病的认识，越来越深入，已经上升到灵魂层面。他的观点如下： 1.中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。 2. 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。  3.人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。 4. 人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。 5. 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。 6.畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。 7.与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下，才能分辨这一切。 8.健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。 【赵元帅】

我以前是乙肝患者，得了几年，得病时，肝区疼痛难忍，还便血。 后来练了六字诀中的嘘字诀，改进强化了下，终于好了。 这个方法是我自己琢磨改进的，看能不能对你有帮助！ 一，深吸一口气，用鼻吸，吸满后把气憋在肝区，感觉不到也不要紧，时间长了就会有效。 二，然后想像那气在肝部流动旋转，怎么转都行，只要意识参与就可以，也可以想杀死病毒什么的，只要是良性的意识，算是一种心里暗示吧。精神力的强大，相信大家都不陌生的！ 三，然后，憋不住气了，就分六次把气 嘘 出来。 (为什么是六次呢？因为，是六字诀所以我就定成六次，六次可以把气嘘尽，嘘到没气没止） 其实五次，七次都行的。嘘气时默想病毒，毒气嘘出来了。 四，坚持一月以上就会有效。 （当年的我是有效的，其它朋友或许不一样，但不妨一试。因为嘘字诀是养肝的，不区分什么类型的肝病，精神的力量也是普遍适用的，不会区分你的体质和肝病的种类。有了这二个大前提，肝病朋友不妨都试下） 效果反应： 大约一月后，可以感到随意念有气在肝区旋转，到了后期像按摩一样，感觉麻痒痒的很舒服！ 呼出来的气有一股腐烂味。这味我自己闻不出来，是别人闻出来的。 坚持了半年后就好了。再也没复发过。 现在也就没练了，肝一直正常。上大学，直到工作再到现在，没复发过。 此法，可以随时，随地进行，没有任何限制.希望我的方法也能对你有所帮助。 此法是我自己所创，本人实践，绝无欺骗！ 【轉自網絡】

半个多月睡不好觉，或者说整晚都睡不着。脚部越来越涨，热得烫手。会阴一带一阵阵发热发胀，好像身上的气都集中到脚底涌泉穴了。不能平躺着，平躺会感觉更涨更难受。 自从2005、5、16日开始，我经常站桩，因为打坐气聚足部涨感太明显，但站桩亦感到下肢和脚部的沉重和下坠感，但比打坐要轻缓些。到了2005、5、21日上午，广州已经是大热天了， 站桩十多分钟， 我突然感到了一阵清凉，柔柔的风，好像背后有人打扇一般。看看外面没有风，心中有些惊奇，细细品之，那种清凉好像在沿着我的身体外部旋转着。后来悟出是自己的气量多了，自身的气场开始旋转的缘故。炎炎夏日，一阵阵清凉环绕周身，感觉挺舒服。这时，听到自己的百会穴传来一声闷响。过一小会儿， 百会穴又传来一声清亮的类似金属声音的脆响，接着又听到较小的响声： 人体内部居然会自发出如此的动静呢?血肉之躯怎么会发出金属之声呢?！ 想到丹经中的“普化一声雷”是否就是现在的功态了呢？这时，我感到气脉的运行有些不一样， 气好像荡秋千似的从头顶荡到脚底，再从脚底往上晃荡， “秋千气”晃荡时，原来旋转的气场就不转动了，百会穴也不旋转。“ 秋千气”持续约四五十分钟。 【注：站桩约1小时。】 2005、5、22日，站桩时真气运行，从头到脚来回划一字地行走。 5、24日，又增加了“螺旋气”的方式，真气经过鼻子、和胸腔时，涨感非常明显每次真气流经过会阴处，都带来一阵生理本能反应。上午练功，第一次感到了气场从后背往上旋转，时间不长。这几天真气运行方式总有新花样。 到了5、25日，“一字气”行走特别缓慢，突然，真气主动地把我的头慢慢往后下压，一直压到我的脸部面向天花板，我尝试了不随真气的动作，结果是徒劳的，我体内的气不受自己控制了！第一次出现这样情况，我不由心里有些发慌。接着，真气又把我的头从后拉起，慢慢把我的头压到最低的限度。仿佛有一只无形之手在引导我活动颈椎。我的颈椎从X光片上看严重弯曲、有六节颈椎增生，人总共有七节颈椎，我除了第一节，其他都是病灶。真气引导我后仰和前弯约二十分钟，这太奇妙了。 5、26日，真气聚在肩部和颈椎一带时，短时间的不动了，接着真气沿着颈椎慢慢走动，一节颈椎一节颈椎地顺时针循环行走，再一节一节地向下，这种动作只在颈椎之间的小部位运行，之后，真气流再逆时针旋转，一节节颈椎转动。之后，是牵引的动作。

癌症的病人，只要脾、肝、大肠、肾，四个功能恢復，就能永远离开。 ­     癌症、糖尿病、心脏病、高血压。有很多癌症病人，早上我给他们做复诊的时候就发现，原来有高血压的，现在血压都正常；原来有心脑血管有疾病的，现在药物也不用再吃了。显然，只要帮助这几个器官慢慢的恢复正常，各种文明病都能脱离，但它不是单一要素。­     如果癌症只是一个肿瘤就好办了，所以过去我们在医学上犯了一个很大的错误，就是只看到这个肿瘤，然后就想我怎么把它杀掉，所以用手术把它割掉，用化疗去毒它，用放射线去照它、烧它，反正用各种方法把它杀掉就好，然后药越用越重，真的把它杀掉，癌细胞死了，人也死了。­     这是我们在医学上犯了最大的错误，它不是单一的，必须考虑到整体。­     因此，脾一定要先恢复，一定要养成习惯，每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50％以上，一定要养成这个习惯。­     杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁等，这些都是杂粮类，莲子也很好，有了这个概念之后，脾好，肝就好。脾负责造血，一天有两个重要的时间，就是子时和午时。所以你该休息的时候一定要休息。 ­           ­    现在的人大部分都是肝不好，为什么不好？晚睡、吃油炸的东西、坏脾气，是肝的三大克星。油包肝，你吃油的东西，油把整个肝包住，肝的功能完全丧失了，所以我们不能吃得太油。脂肪对身体没有什么好处。所以当我们身体感觉不适的时候，有痛苦的时候，代表我们要改变 ── 保护你的肝。­­     越睡越累 ── 肝脏出问题的警讯­     每天利用睡眠的时间，脾去收集血液，送到肝脏去解毒，解毒以后，干净的血液送到心脏去，心脏再送到全身，目的是什么？每一个送到的地方都能获得营养，就能获得健康。­     很不幸的是，现代很多人脾已经先出现问题，脾本身就不收集血液。­     只有一个办法最养脾，五谷最养脾，可是现代人为什么脾这么差，身体这么多病？因为都不吃五谷杂粮，吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条，好不容易吃一点米，又吃白米，所以你一定要吃五谷杂粮，原始的杂粮，比如糙米。­     但是我特别提醒大家，因为新加坡是属于热带气候，所以寒带和温带气候的谷物较不适合热带的人吃，特别注意一下，譬如燕麦、荞麦、小麦、大麦、高粱，这些大部份都属于寒带温带的产物，当然有极少数人的体质是可以吃的

我练气功进入胎息境界已经有7年多了，胎息是久练道家功的结果。古代气功家有“胎息即内丹”之说。我不揣冒昧，将自己的练功实践和体验加以整理，供同道们探讨。 我练气功近卅年，其间虽然从未中止，但都是业余时间练的，每天不超过半个小时，退休后，增加到2～3小时。过了一段时间，竟然不由自主地出现胎息。这说明只要得法，练成胎息并不太难。自那时起出现 如妇女怀孕般 的气功态反应，一直到今天。当我每天定时定点练功时，由于气功态反应强，它将我引入神秘莫测的世界。一般除睡眠外，行、住、坐、卧时三个丹田，特别是下丹田气感氤氲。同时有形态不同、力量多变的气在身上流动，即所谓内动。 对照《胎息经》： “胎从伏气中结，气从有胎中息。 气入神来为之生，神去离形为之死。 知神气可以常生，固守虚无，以养神气。 神行即气行，神住即气住。 若欲长生，神气相住，心不动念，无来无去，不出不入，自然常住。 勤而行之，是真道路” 的经文，我在练功中逐步地得到领悟，同时身体素质提高，脑功能增强，加速了我悟道的进程。 回首往事：“气沉丹田”这步功，是在久练命功即“八字功法”中完成的。我初练“八字功法”时，总感到有点单调和乏味，但 坚持练到约400个小时时 ，像“十月怀胎，一朝分娩”，在一个早晨突然间下丹田出现了咕噜响声，从而我如梦初觉，完成“气沉丹田”这步功，古人称此响声为“雷鸣”，它正是完成功夫的信号，至今响声从未间断。在转练行功、站桩和静坐，渐次出现周天运行和胎息时，腹腔出现像牛吼、饶爆竹、有时嘟嘟嘟。有时沙沙沙的响声，令人莫名其妙，但是可以肯定这同多年练八字功法基础扎实有关系。 周天的出现来自一刹那，其势如惊天霹雳，使全身振荡，我想这是真气在经络力量发出突变之故。至于胎息，是练周天一段时间后出现的，在一般情况下真气在丹田以悠悠自得、氤氲充盛为特色。气功古籍提示内丹图像是在三个丹田处各产了一个婴儿，而王夫之则有“黄婆生儿七八个”之说，我看两者无别，都是指真气氤氲和结丹位置。在定时练胎息时，随着时间一分一秒地增加，气功态的强度与时俱增。又由于练功中松静程度变化，气功态的强度呈波浪状上升，而一切莫名其妙的感觉也就在高峰时出现。据科学研究：有一种叫脑啡呔的物质产生给人以无可比拟的快感。我读的气功古籍大多将此称为阴阳交媾的现象。 房事和练功中的真气失漏对功夫的上升有一定影响，然而只要以后练功中的所得大于损失，