Natural Therapy Chinese Medicine Clinic/自然療法中醫診所

文摘：  宋代诗人苏东坡把梳头作为养生之道，诗曰：“羽虫见月争翾翻，我亦散发虚明轩。千梳冷快肌骨醒，风露气入霜蓬根。”诗人在皎洁的月光下，站在空旷的轩阁之中，散开长发，频频梳理，将自己梳发健身的情景表现得淋漓尽致。 “重衾脚冷知霜重，新沐头轻感发稀。” ——苏东坡《除夜野宿常州城外二首》 说是有一年，苏东坡想家想得厉害，想得头发都稀疏了。当时有位名医，给苏东坡开了一个治头发的方子，苏东坡按照这个方子坚持了一段时间，后来果然有所好转。 这个方子是：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。” 翻译过来就是：多梳头，散发睡觉，睡时间长点。

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 从古代医案看养生 不仅仅是肉不能够吃，即使是奶也不能够吃啊！ 人奶都有毒，何况是动物的奶和蛋？ 《儒门事亲》 儿寐不寤一百四 陈州长吏一小儿，病寐而不寤。一日，诸医作睡惊治之，或欲以艾火灸之，或以大惊丸，及水银饼子治之。其父曰：此子平日无疾，何骤有惊乎？以子之病，乃问于戴人。戴人诊其两手，脉皆平和。戴人曰：若惊风之脉，当洪大而强，今则平和，非惊风也。戴人窃问其乳母：尔三日前曾饮醉酒否？遽然笑曰：夫人以煮酒见饷，酒味甚美，饮一罂而睡。陈酒味甘而恋膈，酒气满，乳儿亦醉也。乃锉甘草、乾葛花、缩砂仁、贯众煎汁使饮之，立醒。