Natural Therapy Chinese Medicine Clinic/自然療法中醫診所

【按：逍遙遊有3篇，題目不同，但是內容大體相同。 第1篇為先秦時期莊子所寫《逍遙遊》，裡面提到了北海有大魚化為鯤鵬，這一篇，世人知道的最多。 第2篇是約比莊子早100年的列子所寫，也提到此事，記在《湯問》中， 第3篇為唐朝詩人李白所寫，標題為《古風》。】 逍遙遊1（上） 　　北冥有魚，其名曰鯤。鯤之大，不知其幾千里也。化而為鳥，其名為鵬。鵬之背，不知其幾千里也；怒而飛，其翼若垂天之雲。是鳥也，海運則將徙於南冥。南冥者，天池也。 　　《齊諧》者，志怪者也。《諧》之言曰：「鵬之徙於南冥也，水擊三千里，抟扶搖而上者九萬里，去以六月息者也。」野馬也，塵埃也，生物之以息相吹也。天之蒼蒼，其正色邪？其遠而無所至極邪？其視下也，亦若是則已矣。 　　且夫水之積也不厚，則其負大舟也無力。覆杯水於坳堂之上，則芥為之舟；置杯焉則膠，水淺而舟大也。風之積也不厚，則其負大翼也無力。故九萬里，則風斯在下矣，而後乃今培風；背負青天而莫之夭閼者，而後乃今將圖南。 　　蜩與鷽鳩笑之曰：「我決起而飛，搶榆枋而止，時則不至而控於地而已矣，奚以之九萬里而南為？」適莽蒼者，三餐而反，腹猶果然；適百里者，宿舂糧；適千里者，三月聚糧。之二蟲又何知！ 　　小知不及大知，小年不及大年。奚以知其然也？朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋，此小年也。楚之南有冥靈者，以五百歲為春，五百歲為秋；上古有大椿者，以八千歲為春，八千歲為秋，此大年也。而彭祖乃今以久特聞，衆人匹之，不亦悲乎！ 　　湯之問棘也是已。湯之問棘曰：「上下四方有極乎？」棘曰：「無極之外，復無極也。窮髮之北有冥海者，天池也。有魚焉，其廣數千里，未有知其修者，其名為鯤。有鳥焉，其名為鵬，背若太山，翼若垂天之雲，摶扶搖羊角而上者九萬里，絕雲氣，負青天，然後圖南，且適南冥也。斥鴳笑之曰：『彼且奚適也？我騰躍而上，不過數仞而下，翱翔蓬蒿之間，此亦飛之至也，而彼且奚適也？』」此小大之辯也。 　　故夫知效一官，行比一鄉，德合一君，而徵一國者，其自視也亦若此矣。而宋榮子猶然笑之。且舉世而譽之而不加勸，舉世而非之而不加沮，定乎內外之分，辯乎榮辱之境，斯已矣。彼其於世未數數然也。雖然，猶有未樹也。夫列子御風而行，泠然善也，旬有五日而後反。彼於致福者，未數數然也。此雖免乎行，猶有所待者也。若夫乘天地之正，而御六氣之辯，以遊無窮者，彼且惡乎

【现代文通译】华佗，三国时沛国谯人（今江苏沛县），精通医术，擅长气功，创立“五禽戏”。其弟子吴普、樊阿从其所学，得高寿。吴普活了90几岁，耳目聪明，齿牙完固。樊阿活了100多岁。而三国时，人均寿命不足40岁。 注：吴普，《神农本草经》的作者。《神农本草经》是中医的4大经典之一，另外三本是《黄帝内经》、《难经》（作者扁鹊）、《伤寒杂病论》（作者张仲景）。 1，《后汉书》之卷八十二下册——方术列传 华佗、字元化，沛国谯人也，游学徐土，兼通数经。晓养性之术，年且百岁而犹有壮容，时人以为仙。沛相陈珪举孝廉，太尉黄琬辟，皆不就。 广陵吴普、彭城樊阿皆从佗学。普依准佗疗，多所全济。 佗语普曰：“人体欲得劳动，但不当使极耳，动摇则榖气得消，血脉流通，病不能生，譬犹户枢，终不朽也，是以古之仙人为导引之事，熊经顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老。吾有一术，为五禽之戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟，亦以除疾，兼利蹄足，以当导引，体有不快，起作一禽之戏，怡然汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。”普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。 2，《三国志》魏书二十九--方技传<br>华佗字元化，沛国谯人也，一名旉。游学徐土，兼通数经。沛相陈珪举孝廉，太尉黄琬辟，皆不就。晓养性之术，时人以为年且百岁而貌有壮容。 广陵吴普、彭城樊阿皆从佗学。普依准佗治，多所全济。佗语普曰：“人体欲得劳动，但不当使极尔。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽是也。是以古之仙者为导引之事，熊颈鸱顾，引輓腰体，动诸关节，以求难老。吾有一术，名五禽之戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟，亦以除疾，并利蹄足，以当导引。体中不快，起作一禽之戏，沾濡汗出，因上著粉，身体轻便，腹中欲食。”普施行之，年九十馀，耳目聪明，齿牙完坚。阿善针术。凡医咸言背及胸藏之间不可妄针，针之不过四分，而阿针背入一二寸，巨阙胸藏针下五六寸，而病辄皆瘳。阿从佗求可服食益於人者，佗授以漆叶青黏散。漆叶屑一升，青黏屑十四两，以是为率，言久服去三虫，利五藏，轻体，使人头不白。阿从其言，寿百馀岁。漆叶处所而有，青黏生於丰、沛、彭城及朝歌云。 （梁針灸寫於2015年9月）

《汉书》是汉朝班固主编，是史传书籍中开创“九流十家”之祖。 《汉书》中的《艺文志》写到： 方技者，皆生生之具，王官之一守也。太古有岐伯、俞拊，中世有扁鹊、秦和，盖论病以及国，原诊以知政。汉兴有仓公。今其技术晻昧，故论其书，以序方技为四种。 译文： 方技都是生命得以生存的一种工具，也是朝廷官制中的一种职守。远古有岐伯、俞拊，中古有扁鹊和秦医和，他们都能通过诊察国君的疾病而推知国情政事。汉朝建立後则有会公。如今他们的技术已经失传了。所以编纂整理其书，依次排列为医经、经方、房中和神仙等四类。 根据以上原文，《汉书.艺文志》所提到的几个人物，均是中国古代的名医，可见，汉代所谓“方技”，就是现在所讲的“中医”概念。 《汉书.艺文志》记载的方技（古中医）分几大部分，即：医经、经方、房中和神仙。这个“神仙”，就是现在所提的气功。 《汉书.艺文志》记载了： 医经，七家，216卷。是关于“医学”的； 经方，八家，274卷。是关于“药学”的； 房中，房中术，八家，186卷。是关于性医学、性保健与优生学的内容； 神仙，十家，205卷。神仙长生之学（养生保健）也。 其中医经有： 《黄帝内经》18卷，《黄帝外经》37卷； 《扁鹊内经》9卷，《扁鹊外经》12卷； 《白氏内经》38卷，《白氏外经》36卷，《白氏旁篇》25卷。 以上书籍中，只有《黄帝内经》18卷流传了下来，其它都已经失传了。 现代中医只继承了“医经”和“经方”这两项。其它都没有继承。 古中医是很发达的。古代的名医，基本上都是气功大师，很长寿。 比如： 1，三国名医华佗，就自己创立了五禽戏，他活了60几岁，被曹操所杀，但是其徒弟很出名，樊阿活了100多岁，吴普活了90多岁，吴普的著作《神农本草经》是中医四大经典之一。 2，唐代名医孙思邈，活了141岁，在其《金匮要略》中记载有练气功的方法。 很多古代名医也都有特异功能。 现代中医只不过继承了古中医的一点皮毛而已！ （梁針灸寫於2015年8月）

藥到病除， 不是最高境界。 不藥而癒， 才是至上。 （梁針灸寫於2015年9月）

我見過的奇蹟很多。以下是2年前的事情，記錄一下。 我認識一個70幾歲的老太太，喜歡打坐練氣功，我們經常見面。 有一天，她忽然跟我說，她最近長了4顆新牙。 她摘掉假牙，張開嘴巴讓我看，下面長了3顆新牙，上面長了1顆新牙，新牙的大小，其寬度大約為正常牙齒的寬度的一半，高度大約為正常牙齒的高度的一半。顏色為乳黃色，像2，3歲的小孩的牙齒一樣。 她繼續告訴我，她自己也不知道是什麼時候開始長的新牙，是前一兩週才發現新牙已經長這麼大了。 是怎麼發現的呢？她說，她以前因為戴假牙，所以也沒有注意長了新牙，但是最近這幾個月，總是覺得戴了假牙之後，不舒服，也不太注意，以為是假牙壞了，因為換假牙需要不少錢，所以一直沒有理會。 但是，前一兩週，因為戴假牙太難受了，就摘掉假牙在衛生間沖洗，這才發現自己長了4顆新牙。 從道家的中醫（不是現代中醫）來講，打坐可以壯腎陽，腎主骨，而齒為骨之餘，所以從古中醫的角度來講，這個老太太經常打坐，腎氣充足，70幾歲長牙齒也是有道理的。 （梁針灸寫於2015年8月）

經常打坐的女生，甚少得婦科疾病。这是一个普遍现象。 原因很多，我在這裡只拋磚引玉地講點簡單道理，更復雜的就不講了。 在大腿內側，有兩個十二正經的重要穴位：血海穴、箕門穴。還有幾個治肝病的阿是穴。 其中，血海穴主治女性月經不調、痛經、閉經等婦科疾病，以及癮疹、濕疹、丹毒等血熱性皮膚病，箕門穴主治小便不利、遺尿、腹股溝腫痛等疾。 同時，中醫講：肝藏血。如果一個女生肝好，則體內氣血充盈，患婦科病的機會就大減（因婦科疾病多數由氣血積滯造成）。 打坐時，如果打坐深得要領，雙腳則可按到以上所提的幾個穴，只要經常打坐，那麼是可以治療婦科疾病的。 （梁針灸寫於2015年8月）

這是我長期練氣功和体育锻炼的體驗。 世界上很多事情是相通的，道理是相同的。 中醫也是這麼講。 如： 白天屬陽，晚上主陰。植物、動物和人均是晚上生長，白天消耗。 男人屬陽，女人屬陰。所以男人適合干體力活，女人比男人長壽。 夏天為陽，冬天為陰。所以人體容易在冬天長身體，即變胖，在夏天則容易變瘦。 練武術為練陽，練氣功為練陰。所以練氣功者比練武術者長壽。據報道，習練泰拳者，平均壽命不到50歲。 白天為陽，晚上為陰，可以引申為見陽光為陽，不見陽光為陰。所以種綠豆豆芽的時候，人為地制造黑暗的生長環境，可以加快豆芽長高長長的速度，縮短種植時間。對於種植其他植物，也是選擇陰涼環境，才適合幼苗生長。 （梁針灸寫於2015年8月）

西方科學認為，人體長期參加體育鍛煉，可以加快人體的新陳代謝，可以增強體質，減少得病的機會，進而可以達到長壽的效果。 其實，這種觀點是錯誤的。 在解釋這個問題之前，先讓我們來看幾個常見的社會現象： 1，一個家族當中，如果已故的前輩中，很少長壽之人，那麼其後代也很少長壽之人。 2，一個家族當中，如果已故的前輩中，多長壽之人，那麼其後代也多長壽之人。 3，如果一個女人，在15、16歲就開始生育小孩，她的女兒也是15、16歲就開始生育小孩，孫女也是15、16歲就開始生育小孩，那麼，這個家族之中，其後代多數身體多病，健康不佳，壽命不長，女性尤甚。 4，經常參加體育鍛煉的人，外表早熟，10幾歲的人看起來像20幾歲，20幾歲的人看起來像30幾歲。（30歲以上則因為不適合經常參加體育鍛煉，因而外表與普通人沒有多少區別。） 5，養雞場用人工技術飼養的飼料雞，生長期縮短，多數肉質不佳，其同名詞也就是：體質不佳，壽命縮短。 以上現象說明： 1，新陳代謝加快，則早衰。 2，早育會影響後代體質。 3，家族成員的壽命基因，會遺傳。 其實，如果你換個角度來看，細胞也是一個生命。 加快新陳代謝的速度，就等於縮短了細胞的壽命。 打個比方，本來一個細胞分裂的週期是1天，你參加體育鍛煉之後，人為地把細胞分裂的週期縮短到0.5天，就是說，這個細胞的壽命從1天變為0.5天，分裂若干次之後，這個細胞家族的後代，會被遺傳到短壽的基因，這個細胞家族變成短壽家族。即使你在30歲之後不參加體育鍛煉了，但是因為人體內是由無數個這樣的短壽細胞家族組成，整體表現出來，就是人的壽命縮短了。 那麼，如何才能夠長壽呢？ 或者說，長壽的本質是什麼呢？ 就是減慢新陳代謝的速度，等於延長了細胞的壽命，整體來看，就是延長了人的壽命。 比如： 1，烏龜，其長壽，壽命可達幾百歲，就是因為其體內新陳代謝慢。 2，和尚和道士長壽，是因為其均練氣功，減慢了新陳代謝速度。 3，練瑜伽者也長壽，原因同樣是練氣功，減慢了新陳代謝速度。曾經有報導，印度練瑜伽者，被關在密閉的水缸中，幾天幾夜不吃飯，即可生存，其原因就是練了高層次的氣功，其體內新陳代謝非常慢，對於食物的需求就變得十分淡薄，因而可以若干天不吃飯。氣功中的辟穀，也是同樣道理。 基督教系統不講世上萬事萬物均為生命，佛家系統則講到

人体特异功能是人人具有的潜在功能，是可以通过一定的训练开发出来的。这几乎可以说是我要报告的最重要的发现。 人体特异功能研究史上，始终有三个相关联的、逐步推进的问题。 一，特异功能现象是否真实存在？ 二，少数功能者有特异功能，那么，人类大多数成员是否也都具有这种潜能力？ 三，如若大多数人也都具有这种潜能力，能否开发出来？ 实际上，占人口少数的特异功能者具有特异功能的事实，这是许多年来，不少研究者已经发现的事实。这些研究者也早已提出推测：人体特异功能很可能是人人具有的潜能力。 而实施某种训练，使没有特异功能表现的人具有特异功能，这也是极少数研究者做过尝试的事情。 因此，这些研究者也都更可能提出推测：人体特异功能是人类成员普遍具有的潜能力，是可以开发的。 然而，天下的事情结果却是这样奇怪：至今科学界对第一个问题，即少数特异功能者具有特异功能的事实，都未予以真正的承认。 人体科学的研究，在理论上始终都没有完成论证特异功能的真实存在这一任务。 至于这种功能是人人潜在具有的，是可以开发的，更是难以真正讨论的事情。 在这些年的人体生命科学的考察研究中，我越来越意识到一个极为关键的问题，那就是要寻找一种有效的人体特异功能的开发技术。 解决了这个问题，我们就能一并从根本上有力地、彻底地解决上面说的三个相关联的、逐步推进的问题。 第一，如若我们能大量地、经常地、不断重复地、令人信服地开发出普通人的特异功能，那么，特异功能的事实就会更加有力地被证明了。这是比少数已有功能的特异功能者的演示更具有说服力的。这是一个更具有科学可观测性、可重复性的事实。我们可以想象，如果那些至今对人体特异功能持怀疑态度的科学家，他们或他们的家人、朋友都被开发出来了特异功能，那么，显而易见，是很容易让他们承认事实的。 第二，正因为我们能开发一般人的特异功能，才使特异功能现象超出了极少数人的范围，使得我们真正建立这样的理论：人体特异功能是人人具有的潜能力。 第三，这种人人具有的潜能力是可以开发的，自然也只有通过这种开发的实践来证明。 总之，找到一种开发人体特异功能的有效方法，就可以使人体生命科学一举完成重大的飞跃。 从根本上论证了人体特异功能是真实的，是人类普遍具有的，是可以开发的这样三大命题。 如果我们对全世界真正论证了这样三大命题，建立了这

3、屏幕特异操作效应与特异功能应用 １９８５——１９８６年我们与徐西华，云南艺术学院吴天祥合作，以特异功能调整歌手嗓音，立见奇效，并作了录音选频分析，开拓了特异功能声乐应用领域。 １９９０年小莹向徐老师学习，并有自己的特点，为来访的“日中人体科学交流协会”中山真理、本间修二等以特异屏幕操作效应调整歌唱：先进入特异功能态、在屏幕上“感知”歌唱者的嗓子、声带等有什么毛病，发挥屏幕特异操作，并让歌者做一个简单动作，立见成效。 １９９５年８月小莹应用屏幕特异操作效应为祖母治病。祖母中风后遗症两年了，虽能走路却行动不便。暑假随父到成都看望。思想不断捉摸祖母的病。这天，陪父到四川大学，心系住在四川工人日报社旁的祖母，不久，祖母和其大脑出现在屏幕上，身为医学院大学生，“看”到大脑微血管有处不通畅，于是小莹用一酒精棉球慢慢擦洗，再用其他办法令其疏通。回到工人日报社旁的家，小莹告诉祖母，祖母十分惊喜，随即提了一个菜篮子从二楼下楼上街试一试，果真好了。行动轻便多了，就带一篮菜回来。邻居说八十岁的祖母今天特别精神，从背影看好象中年妇女走路有劲。 从上述一些材料和实践，说明人体进入特异功能态，屏幕显现，在屏幕上特异操作实现和完成特异功能。屏幕特异操作与现实世界的效应有着密不可分的特殊关系，我们称之为“屏幕特异操作效应”。 三、屏幕特异操作效应（ＳＰＯＥ）从一个侧面说明了气功的作用与特异功能效应的联系与区别：进入气功态，包括练功过程和发放外气（治病、外气麻醉手术等）都必须是意念越来越淡化，似有似无，以至“无我”，无意识。而特异功能从培训、完成特异感知，特异致变以至应用特异功能治病、育种等等都需要一定的意识调控，屏幕特异操作，思维操作比较气功强一些。人体作为一个开放、复杂、有高度意识的巨系统，（１）经修炼可调控到气功态，（２）也可经培训而从常态进入特异功能态，（３）也可能众气功态调控到特异态，而基态为常态。从生物场的角度来看（外气和特异辐射）生物射线对外的作用都是人体处于气功态及特异态的生物场对外作用的效应，包括物理效应、化学效应、生物效应、人体效应，社会效应等等。 四、北京大学陈守良等１９８０年提出了特异功能“特异认字”（ＥＳＰ）的普遍性。 云南大学罗新、朱念磷、姚鸿钧等１９８０年提出了训练可加强和开发特异功能（１９８１年５月重庆会议提交了论文“训练在特异功能培训

摘   要 从十多年特异功能人才培训、仪器观测及应用开发实践中，从特异感知、特异致变及特异功能应用过程中，通过对目标物及“工具”在特异屏幕上进行特异操作而完成特异功能现象，总结提出“‘屏幕’特异操作效应”。它对于理论上探索特异功能的机理和本质，实践上培训人才、开发特异功能现象及其应用都有重要意义。它可能是人体科学的一个基本规律。 一、人体科学的人才培训、现象观测、仪器测量、检测仪器开发研制、总结规律、效益应用、理论探索等都是基本工作，１９８０年以来，我们在以上各方面都做了一些工作。我们不靠神鬼，不依赖“行家里手”，在科研人员诱导培训下，几位小学生从“耳朵认字”、思维传感等特异感知（ＥＳＰ）很快地发展到特异致变（ＰＫ）拨表、拨钟。特异转运，“折枝”、开花又收拢，特异书写，特异计算器等等；１９８０年底以来，作者结合科学仪器测试，研制了“力学效应测试仪”和“生物射线检测仪”；作了特异功能应用于种子萌发，声乐应用，以及其他应用探索；总结了“非常规效应”、“双向效应”，邵来圣和朱怡怡总结了“屏幕效应”。基于人才培训、仪器观测及应用开发实践，结合国内外有关报道，我们总结提出“特异屏幕特异操作效应”简称“屏幕”特异操作效应。这对于理论上探索特异功能现象及其应用都有重要意义。它可能是人体科学的一个基本规律。 二、１、特异感知（ＥＳＰ）中的“屏幕”特异操作效应（ＳＰＯＥ） １９８０年４月２９日，杨丽（女，１１岁）在昆明大观楼以特异感知辨认１０米外的一个试样时，她说先在“屏幕”上看到纸团，再展开完成辨色认字（实际上并非展开）。 １９８０年５月２５日，到《春城晚报》社“断页认字”，随机从书架取一本书，杨丽、陈蕾手摸封面，按康副总编要求辨认书内某页某行第几个字，她们说，先在屏幕上看到书的页码，很快地“翻”到指定的一页，再数行认字。 １９８７——１９９０邵来圣等进行了从数米、数十米、数百米以及京-沪壹千多公里的思维传感实验，受试者是在特异屏幕上出现图象再发出，接收者在屏幕上显示图象而完成思维传感的。 张宝胜“从我自己说起”：“当别人把字写在一个小纸条上并揉成一团交给我以后，我用鼻子闻一下，立刻觉得呼的一下，眼前有些发黑，看东西不太清楚，这种感觉转眼就过去了，然后眼前发亮，那个小纸团就在眼前，无论我看什么地方它都在那里，这时我就想着应该把它

作者：李受田，山西省孝义市特异功能研究会理事长，原山西孝义市副市长　 从１９９６年暑假至１９９７年暑假，一年的时间里，利用寒暑假的时间，我们特邀中华明镜功传人梁光祥老师来孝义市组织举办了四期特异功能培训班，参加总人数达１２２名，收到了十分惊人的效果。现将我们的培训情况、经验体会小结报告如下，以期引起各位领导和同志们的重视、支持和批评指导。 一、培训开发少儿潜能概况 １９９６年暑假，我们组织了第一期培训班。招收学员４８人，经过六天，每天２一３小时的开发训练，能够内视自己身体和他人身体的人数达４７名，能够蒙眼识字、阅读者达４６名。 １９９７年寒假，我们组织了第二期特训班。招收人数为４２名，开发内容、时间和一期相同。结果，能透视人体者３８名，能蒙眼识字、阅读者达２７人。 １９９７年暑假，我们组织了第三期特训班。招收人数为３２人，开发培训内容、时间同前两期。结果，能透视人体者达２９人，蒙眼识字，阅读者达２７人。 总计以上三期的开发培训，学员总人数为１２２人，能做到透视人体者１１４名，占总人数的９３％。 这些孩子，不但能透视人体，而且还学会了透视诊断疾病和给自己治疗疾病的简易而有效的方法。能蒙眼识字、阅读书报者达１１Ｏ人，占总人数的９Ｏ％。其中蒙上双眼的情况下，却能象睁着双眼一样迅速地、随时地阅读任何人随意指定的任何书刊、报纸者达３Ｏ多人。 能蒙眼识字的１１Ｏ人，同时也具备蒙眼穿越人们随意设置的重重障碍物，顺利、快速到达指定的地点。多次诸如此类成功、精彩的演示，无不受到目睹者一致的喝彩鼓掌，连声叫绝！另外，在以上１２２名受训者当中，有３Ｏ多位的家长，根据梁老师的教学方法，培训开发了他们子女的准确逶视翻扣的扑克牌和麻将牌的特异功能。一般同学测翻扣扑克牌或麻将的时间与准确度是：３Ｏ分钟测十张，其准确度一般在７Ｏ％以上，少数功能强者高达２Ｏ分钟连测５３张牌只一张不对。 二、奇迹在这里涌现 １９９７年暑假，我们以前培训过的学员中有７Ｏ名学员自愿报名，参加特异功能提高班（以下简称＂提高班＂）经过我们测试、筛选后，选了５Ｏ名青少年办了提高班。 这次提高班为期六天，每天２一３小时培训。内容是：意念力断火柴、弯铁丝；意念开锁；意念搬运；心灵感应；遥视；预测等六个项目。除心灵感应、遥视无法在形班期间作统计之外，其余均作了统计。这里的预测功能，是在将

周易 简称《易》，分经与传两部分。传说由伏羲、周文王、孔子演络共同完成此书。它原是占筮之书，但它的丰富哲学内涵使它成为儒家群书之首。书中认为阴阳二气相互作用，是产生万物的根本，与气功内炼要求达到“阴平阳秘，精神乃治”的目的相通。书中阐述了气功意念入静的道理。后世气功家尤其是内丹家，十分重视该书。东汉·魏伯阳等人依据《周易》原理，结合黄帝、老子的学说，以及炼丹的经验，著成“万古丹经王”——《周易参同契》以及北宋·张伯瑞著的《悟真篇》均用卦象来说明内炼过程。后世内丹养炼的书，在理论上很少有离开易象来描述的。可以说《周易》的哲学思想是炼养内丹的源头。 老子 道家经典著作。分为八十一章。又名《道德经》、《老子五千文》。为周·李耳著。书中提出以“道”为核心的哲学体系，主张清静无为、贵柔、守雌、返朴归真、顺其自然，含有朴素的辩证法思想。以养生的道理解释治国，以治国的道理指导养生，融 汇了古代气功学说的精华，被后人尊为气功经典。北宋·张伯瑞在《悟真篇》中说：“《阴符》宝字愈三百，《道德》灵文止五千。今古上仙无限数，尽从此处达真诠。” 《老子》说：“谷神不死，是谓玄牝，玄牝之门，是谓天地根，绵绵若存，用之不勤”、“载形魄抱一，能无离乎”等。这些论述已成为气功实践的指导思想。尽管后世功法千变万化，但基本要点乃与《老子》相同。 庄子 道家经典著作。为周·庄周撰。又称《南华真经》，全书三十三篇，多以寓言阐述哲理，其中也有不少关于气功的论述。如“踵息”、“心斋”、“坐忘”、“缘督以为经”、“吹喣呼吸，吐故纳新”等等，对后世影响较大。 列子 道家经典著作。为周·列御寇撰。又称《冲虚至德真经》，全书八篇。以“至虚”、“终天”的思想家为本，其宗旨与《老子》、《庄子》相同。书中很多阐述与气功养生有关，为后世气功重视。 管子 为周·管仲撰。实系稷下学派论著的大汇编，全书七十六篇，内容庞杂，其中《心术》、《内业》等篇与气功有关。书中的精气学说，对气功养生有一定影响。 黄帝内经 中医经典著作。为黄帝撰。全书分《灵枢》与《素问》两大部分，各八十一篇。以问答形式阐述中国医学的基本理论。其学术思想，基本上是朴素的唯物论和辩证法思想。对于生命运动以及人与自然的关系、疾病的成因等都有精辟的论述，其摄生学说与气功养生的关系更为密切。《素问》中的《上古天真论》，《四气调神大

《黃帝內經》多處有關於神光的描寫，比如： 《素问 本病论》黄帝曰：人气不足，天气如虚，人神失守，神光不聚，邪鬼干人，致有夭亡，可得闻乎？ 《素问 刺法论》黄帝问曰：十二藏之相使，神失位，使神彩之不圆，恐邪干犯，治之可刺？【注：神彩即神光】 那麼，什麼是神光呢？ 熟悉宗教的朋友一定知道，宗教聖像（如釋迦牟尼、耶穌、老子等）頭部都有一個明亮的光環。各家說法不同，佛家叫做佛光，道家叫做神光。用現代科學的說法，叫做人體輝光。 這種人體輝光，需要用高科技的電子設備才能夠檢測出來。 《黃帝內經》原是道家理論，其認為人體其實是“形神合體”，即人體的軀殼與神體合二為一（佛家理論跟此很相似）。因神體具有超常能量，因此在人體外圍，就是呈現出一種超常的輝光。就好像太陽系的能量，99%以上均集中在太陽，太陽系的光芒全部來自於太陽，這是同樣的道理。 現在中國的中醫教材《中醫基礎理論》（其實大部分內容就是來自於《黃帝內經》）認為：心藏神，心氣宜下降。其實就是承認了心氣下降，有利於神體。那麼，心氣下降，就會增強神體的能量，人體外圍的輝光就越強！ 那麼，練氣功入定時，此時心氣下降、平和，人體輝光就強。長期練習氣功者，就會得到一個超常的身體，其體外的人體輝光就比普通人強很多很多。 （梁針灸寫於2015年8月）

        閱讀面廣泛者，一定會知道，世界上幾大宗教（如佛、道、天主、基督）的聖像頭上均有光環。 其實，這就是人體的輝光。而人體輝光一般在頭頂比較明顯。【關於人體輝光的文章，請參看我的文章----《黄帝内经》关于人体辉光的描写，以及網絡摘文----《克里安照相术與動植物的輝光》。】 一般人均有人體輝光，但是有些人天生較強，有些人天生較弱。宗教聖像也較強，練過氣功的人也較強。這是氣功屬於超常範圍的一個表面特徵。 再扯遠一點，其實，佛教和道教人士均練氣功（打坐也是氣功的一種），因此它們的聖像的輝光比較強，這一點也不奇怪。 再則，我曾經看見有文章研究表示：中世紀之前的基督徒，是有打坐傳統的，後來這個傳統才消失。我對於宗教沒有什麼研究，姑且信之。 因此也可以解釋為什麼天主教和基督教的聖像的頭上輝光。 氣功是超常的。如感興趣，我建議大家去看台灣大學校長李嗣涔（2007----2015年任校長）的關於氣功研究的講座。 （梁針灸寫於2015年7月）

《伏羲先天八卦图》（伏羲所传） 　　《阴符经》　（黄帝撰）　　　 　　《古龙虎歌》（老君所传）　 　　《道德经》  （老君所撰） 　　《参同契》  （四言经文乃魏伯阳撰，五言释文乃徐从事撰、大丹赋乱辞乃淳于叔通撰。） 　　《悟真篇》  （张伯端所撰）

1，神醫：治愈率≥70% 2，名醫：70%>治愈率≥60% 3，普醫（普通醫生）：60%>治愈率≥50% 4，差醫：50%>治愈率≥40% 5，庸醫：40%>治愈率≥30% 老百姓看病，通常情況下，遇見的都是普醫，即普通醫生，其治愈率也不過剛剛過半而已。偶爾會碰到良醫。因為錢包太薄，以及社交圈子窄等原因，對於所謂名醫和神醫，老百姓是可遇不可求，可能一輩子都碰不上一回。 所以，假如一個老百姓得病，有40%以上的可能性，治不好。 其實，不說那些疑難雜症，單說那些很常見的病症，即使華佗再世，也治不好。比如，俗話說：“十人九痔”，潛台詞就是：“十人九便秘”，這是由個人的生活習慣造成的，如果不改變個人的生活習慣，醫生的水平再高，也治不好。 因此，求醫不如求己！學會養生，比花錢求醫更重要！ （梁針灸寫於2015年7月）

如果你想了解一種食物，看它是否具有濕的特性，那麼很簡單，你連續吃上2--3天這個食物，再觀察大便，即可得到結論。 道理很簡單： 1，一般食物，從吃進肚子，經過消化，到以大便的形式，拉出體外，一般會在24小時之內完成。 2，如果食物是濕性，那麼其形成的大便就表現為粘性，密度比水重，沉入水底。 3，如果食物是祛濕或者中性，那麼其形成的大便表現為松，密度比水輕，浮出水面。 4，如果食物不是濕性，也不是祛濕或中性，而是會上火，那麼大便是硬結，密度比水重，沉入水底。這與便秘已經差不多了。 注意事項： 1，吃這個食物的時候，需要連續吃上2--3天。期間不能夠吃濕性或者祛濕的食物。 2，吃這個食物的時候，需要與中性的主食或者副食搭配，而且這個食物量要多，搭配的中性食物量要少，這樣方便觀察效果。 比如： （1）如果你想觀察黃豆是否濕，黃豆是副食，那麼你需要白大米為主食，白大米是中性食物。除非你不吃主食。而且要多吃黃豆，少吃大米。 （2）如果你想觀察麵食是否濕，麵食是主食，那麼你需要搭配中性的青菜為副食。除非你不吃菜。而且要多吃麵食，少吃青菜。 （梁針灸寫於2015年6月）

中醫認為，人體是個小宇宙，同時也是個小社會。地球上具有的社會環境，人體內也會有。 人體如地球一樣，大體有3種環境：燥、濕、水。水是人最適合生存的環境。燥如同地球的旱地，加水即可改變。人體的濕氣，正如地球上的濕地（也即沼澤地），除了小動物和特定植物外，什麼都很難生存。人類在濕地裡面生活，容易滋生很多疾病，皮膚病、腰酸骨痛、消化不良，等等。 因此，中醫認為，濕乃百病之源。人體有濕氣，較難處理。中醫師治療濕病，最頭痛。 濕遇風，則得風濕，常見病症是：風濕性關節炎，風濕性心髒病。 濕遇熱，則得濕熱，則易得皮膚病。 濕遇寒，則得寒濕，常見病症：全身發冷，冷到骨頭裡。 濕遇痰，則得痰濕，吃肉太多引起。會引起綜合性疾病。 那麼，日常生活的食品中，什麼是濕呢？ 通俗一點講：就是粘性大的食品，比如： 糯米、精米、仙人掌、糖、肉、秋葵、果凍、涼粉、小麥、油炸食品 所以，我們會觀察到： 1，為什麼中國北方的女生要比中國南方的女生皮膚要差？就是因為北方人吃麵食（小麥），體內容易得濕氣，進而容易得皮膚病。北方人得皮膚病，主要是因為體內濕。南方人得皮膚病，主要是因為體外（氣候）濕。體內濕比體外濕，更容易引起皮膚病。 2，為什麼吃肉之後，大便比較粘？因為吃肉得痰濕。 3，為什麼喜歡吃糖的人容易長胖。也是因為濕。其實，只要體內濕氣重的人，一般都胖。 （梁針灸寫於2015年6月）

中華美食，天下聞名。據說目前在美國，就開有5萬多家中餐館，基本上遍布美國土地上的每一個城市。 絕大多數剛到美國的華人新移民，包括那些半工半讀的留學生，都有過在中餐館打工的經歷。他們一般都知道，中餐館的蔬菜，從超市買回來之後，從來不清洗，就直接從冰箱裡面拿出來就切，進而在廚師的妙手下形成一盤香噴噴的菜餚，捧到顧客的面前。 但是，他們不知道的是，蔬菜在從農場收割到運輸到超市的整個過程，多數的蔬菜也不清洗，如：長在地面上的大塊狀的（大白菜、小白菜、西蘭花、花菜、大芹菜、小芹菜、南瓜、冬瓜，等等），長在地面上的長條狀的（如空心菜、芥蘭菜、苦麥菜，等等），長在植株上的（如豆角、西紅柿，等等）。 當然，農場為了在超市有好賣相，會對部分蔬菜進行清洗，如：長在地下的（番薯、馬鈴薯、花生，等等，目的是除去過多的泥巴。），長在地面上的容易長黃葉子的（韭菜、目的是為了除去黃葉）。 同時，需要指出的是，即使農場對部分蔬菜進行清洗，其實蔬菜還是非常臟的。農場通常是把一個大水池灌滿水，然後把一部分蔬菜放進去清洗，撈起來裝箱後，然後清除水池裡面漂浮的爛菜、黃菜葉，再重新放一部分蔬菜進去清洗。這個過程，除非水池已經很髒，否則基本上是不換水的。 那麼，如果你要問，既然大多數的蔬菜都不清洗，那麼中餐館裡面最臟的菜是什麼？我告訴你，是香菇，因為裡面有很多沙子。 在美國，蔬菜不清洗，是中餐館的潛行規，我相信越南餐館、泰國餐館、韓國餐館、美國餐館、墨西哥餐館等等也是如此，餐館的工作量太大，人工太高，在美國國會沒有立法規定餐館必須清洗蔬菜之前，老闆們能省則省，毫不奇怪。 因此，為了你自己的身體健康，還是少進中餐館為好。 （梁針灸寫於2015年6月）

臨床上，對於得了重症肝病的病人，比如：肝硬化、肝癌，這時候扎病人大腿中央的某幾個穴位特別有效，能夠起到立竿見影的效果。 事實上，如果病人的肝病很嚴重，僅僅用手去按這幾個穴位，病人就會覺得很痛。 對於經常雙盤打坐的朋友來說，因為雙盤時，可以按摩到這幾個穴位，因此即使有肝病，但是肝病還是很小的時候，就被自己打坐給治好了。所以只要堅持經常雙盤打坐，就不會得肝病。 所以，我們可以看到，經常雙盤者，因為肝功能非常好，即使參加重體力勞動，或者激烈運動，也不會覺得累。 （梁針灸寫於2015年6月）

【------------------------------------------------------ 補充說明: 1,視頻中,得到以上結果的實驗,均是以打坐入靜為前提.這非常非常非常關鍵. 2,視頻中,說到"暖身",即讓人心從正常狀態,進入深度入靜.深度入靜之後,人的心跳很低很低很低. ----------------------------------------------------------】 按：1，本講座用科學實驗證明 佛 、 神 、靈界的存在。 2，本講座揭示氣功、修煉界、特異功能、開天目、宗教、另外空間、外星人之間的聯繫。 3，有書記載，世界三大宗教（佛、基督、伊斯蘭）的創始人均有特異功能或異能。 （1），佛家創始人釋迦牟尼能辟穀， （2），《聖經》記載耶穌基督能夠行神蹟幫人看病。 （3），伊斯蘭教創始人穆罕默德原為一文盲，一場大病之後，忽然就變成醫生。 （4），中國道家的創始人老子，《史记·老子韩非列传》称老子養生有道，活了一百六十余岁或二百余岁，《史记正义》記載其母懷孕81年，方生下老子，一生下就白眉白发，白白的大胡子。因此，其母给他取的名字叫“老子”，老子生下来就会说话。 4，講座的主講人李嗣涔為台灣大學校長（2005年--2013年），其為半導體領域的頂尖科學家，同時從1988年開始研究氣功和特異功能。其研究領域處於世界領先水平。因其領域無法為現代科學所解釋，故在此領域做研究的科學家為數不多。 5，此視頻可以改變你的思想。 人體身心靈科學(上)：特异功能真或假 youtu网站(海外) https://www.youtube.com/watch?v=b1Kdtdo_qqE 优酷网站(中國) http://v.youku.com/v_show/id_XNTY2MTYxOTYw.html?spm=a2h0k.8191407.0.0&from=s1.8-1-1.2 人體身心靈科學(下)：寻访诸神的网站 youtu网站(海外) https://www.youtube.com/watch?v=qrd9Yhg8s3s 优酷网(中國) http://v.youku.com/v_show/id_XMjE0MDI5ODI4.html?spm=

不想當元帥的士兵，不是好士兵。 不會養生的醫生，不是好醫生。 不會打坐的養生，不是好養生。 只會上電視讓老百姓吃這個喝那個的養生專家，是騙子。 （梁針灸寫於2015年6月）

認識一個大姐，去年底剛過50歲的生日。她平時工作與生活，基本上不化妝，素面朝天。當時忍不住拿了幾張自拍照出來炫耀一下。看起來才30幾歲。 她很感謝小時候，懂中醫的母親的循循教诲。因此她從來不吃冷飲，因此才能夠留得青春在。 真的，從中醫角度來說，常吃冷飲，有害身體健康。 這裡就不講那些枯澀難懂的醫學道理了。只想從普通人可以理解的角度來說明一下。 舉個比較極限的例子： 假如把火與冰放在一起，會有什麼結果？ 相信絕大多數人都會知道答案：爆炸。 那麼，假如把火換成溫度大約40攝氏度左右的人體器官，再與冰放在一起，會有什麼結果？ 結果是人體器官急劇收縮。 經常吃冷飲，人體器官就會收到傷害。 而人體器官受到傷害，就會反映到人的臉上來。 就這麼簡單。 因此，中國的年輕女孩，喜歡去吃麥當勞和肯德基，以及喝冷飲，是非常不好的習慣。 （梁針灸寫於2015年6月）

李时珍是我国明代伟大的医药学家，他著述颇丰，《本草纲目》之外，尚有《濒湖脉学》、《奇经八脉考》、《命门考》、《五脏图论》、《濒湖医案》等书。 李時珍也是修道之人，擅气功。 在《奇经八脉考》中有多处证据，引用了多位道家大师的著作。 比如： 东汉道家大师魏伯阳《周易参同挈》 北宋道家大师张伯端的《八脉经》 元朝道医王好古 崔希范《天元入药镜》 《大道三章直指》 以下不完全地列举几个关于论道的句子： 1，《阴蹻脉》原文： 张紫阳《八脉经》云：......惟神仙以阳炁冲开，故能得道。 注: 张紫阳----即宋朝道家大师张伯端. 大意: 这是引用宋朝道家大师张伯端《八脉经》的原文。 2，《阴跷脉》原文： 频湖曰：而紫阳《八脉经》所载经脉，稍与医家之说不同，然内景隧道，惟反观者能照察之，其言必不谬也。 注： 频湖----李時珍晚年自号濒湖山人，濒湖即李時珍本人。 紫阳----张紫阳，即宋朝道家大师张伯端。 内景隧道----“内”是指体内；“景”是景象、现象；“遂道”是指经络通路。 反观----“观”是对体外的观看，是外视；“返观”是从把对体外的观看返回到对自我的观看，是内视；“返观者”是内视的人； 照察----视察、洞察。 大意： 张伯端所记载的人体经络，与各医家所述不同，但是人体内经络的景象，只有（通過打坐等氣功實現）自我内视的人，才能洞察感知到，张伯端的話必定不会错的呀，（暗示医家论述的人体经络是错的。）。 题外话： 其實，用現在的話來說，经络以气机的形式被感知是任何精密仪器所无法检测的。 現代的中醫，多數只學習了中國古代中醫的皮毛：即只會用藥，不會針，不會灸，更不會气功，因此能夠觀察到人體經絡的高人是寥寥無幾。 3，《奇经八脉总说》原文： 八脉散在群书者，略而不悉；医不知此，罔探病机，仙不知此，难安炉鼎。时珍不敏，参考诸说，萃集于左，已备学仙学医者筌蹄之用云。 注： 仙----即修仙，也即修道。 大意： 奇经八脉散记在各种书籍中，并不详尽。医生不知道它，难以探究病机；修道人不知道它，难以求长生。我本人愚钝，参考了各家学说，汇集于本书，供修道者、学医者使用。 4，《八脉》原文： 仙而知乎八脉，则虎龙升降，玄牝幽微之窍妙得矣！ 大意： 修道人知道奇经八脉，那么就

我出生在中醫世家，從小接受長輩的教育就是：得了病就看醫生。 後來慢慢長大，才意識到這句話是錯誤的。因為人體本身具有自動治療疾病的功能，而且現代的絕大多數醫生只會用藥，不會針，不會灸，這與《黃帝內經》提倡的“一針二灸三用藥”的治病先後順序是違背的，因為古代醫生都明白“是藥三分毒”的道理，所以盡量避免用藥，而且提倡先養生後治病的理念。 隨著閱歷的增長，也認識到，目前還有很多疑難雜症單靠看醫生是無法治愈的。因此，因緣際會之下，我從初中開始，有緣遇上了打坐，也因此跟打坐結下了不解之緣。 雖然打坐多年，但是，我以前一直以為，打坐只能夠治療慢性病，可是，前年發生在我身上的兩次受傷經歷，徹底改變了我對於打坐的認識，我深刻認識到，打坐也可以治療急病。 以下介紹我這兩次受傷的神奇經歷。 1，第1次受傷 大約是2014年4月底的一天，具體時間記不清楚了，我幫朋友打理一棟已經建造70幾年的舊房子，要砸開一扇水泥牆，改造成窗戶。在這個過程中，我被水泥牆體內的生鏽的鐵釘扎到右手手心。 然後，右手手掌就慢慢腫起來了。 回到家後，吃晚飯時，發現整個右手連自己的飯盒都端不起來。同時，整個右手的5個手指，都彎曲成半圓形，5個手指既不能夠握成拳頭，也不能夠伸直成一個平面，使得整個右手形成固定的握着物體的形狀。 這種症狀，很容易發展成破傷風。 因為以前的經驗，我如果感到不舒服，打坐之後，很快會得到緩解。因此，洗完澡後，我就開始打坐。 很神奇的是，當我雙盤之後，我發現，我的右手手指可以彎曲自如了，可以伸直，也可以握成拳頭。 我靈機一動，就把雙盤改變成單盤後，我又發現，我的右手5指和受傷的時候沒有什麼區別，即不能夠握拳，也不能夠伸直。 所以，我就又改成雙盤了。 第2天，我繼續打坐3、4個小時。但是似乎右手手指沒有什麼改觀。 第3天起床後，右手手指好像還是沒有什麼改觀。然後我又斷斷續續打坐3、4個小時。 第4天起床，發現整個右手完全好了。 這次經歷，只用了2天時間，僅僅是打坐，就治好了傷，沒有花一分錢的醫療費。 妙不可言！ 2，第2次受傷 2014年6月15日，我的右手又受傷了。因為這次受傷比較嚴重，所以我把這個日子記得非常清楚。 事情是這樣的： 大約下午4點左右的時候，我在街上騎自行車，在一個小巷的路口，被一個老墨婦女從垂直

絕大多數中國人，即使不是醫生，也大體知道中醫可以利用人體穴位來治病，但是卻不知道打坐也和中醫、穴位相輔相成，相得益彰。 不僅僅是老百姓，而且即使是醫生，也未必明了這個道理。中國的絕大多數醫生，包含中醫、西醫，都只看病，不打坐。本人有些親屬，身為醫生，也不例外。 事實上，打坐的理論相當複雜，中外各種修煉（如佛、道、瑜伽，等等）均有打坐內容。在此不詳述。 只就中醫治病、打坐、穴位的關係簡單論述。 中醫利用穴位治病，同時，打坐也是和按摩類似，通過長期打坐，相等於長期按摩穴位，起到祛病健身的效果。 所以，利用穴位，進行治病的方式主要有： 1，針 2，灸 3，按摩 4，拔火罐 5，刮痧 6，打坐 如果可以按照接觸穴位的深淺程度，可歸類如下： 1，深度治療：針，用針直接扎到穴位，或補或瀉，達到人體內部平衡，起到治療效果。可治急症及常見病。 2，中度治療：灸，用灸火在穴位上燃燒，達到治病效果。灸比較接近針，但是治病效果要比針略為差一點，而且灸多數適用於補。可治虛症。 3，輕度治療：拔火罐、按摩、刮痧、打坐。原理也是經絡的穴位上，用拔火罐、按摩、刮痧、打坐的辦法，達到養生或治病功效。可舒筋活血，治療各種肌肉勞損之症。 如果按照治病的緩急程度，可以歸類如下： 1，緩慢治療：按摩與打坐。打坐，通過雙腿的互相壓制（特別是雙盤），起到長期按摩穴位的功效。可以治療慢性病、婦科病。 2，快速治療：針、灸、拔火罐、刮痧、打坐。一般人以為打坐只是養生的一種方法，只能夠治慢性病。其實不然，打坐同樣可以治急症。本人的右手，前年先後兩次受傷，特別是第二次尤甚，是車禍導致右臂受傷，這兩次受傷，本人均用打坐方法，短短幾天之內，就恢復正常，沒有花一分錢。 如果按照治病的整體性來看，可以歸類如下： 1，單一治療：針、灸、拔火罐、按摩、刮痧。這幾類治病方法，基本上都要他人的幫助，才能夠施行救治方法。而他人不可能花太多時間在自己身上，因此每次治療，他人只能夠給自己治某一種或者某幾種疾病。 2，綜合治療：打坐。因為自己的時間由自己掌握，因此只要堅持不懈，持之以恆，通過長期打坐，可以同時治療身體多種疾病，起到綜合治療的效果。 （梁針灸寫於2015年6月）

古時候的醫生其實都是修道人，因為修道，他了解天地人互相之間的關係。 所以，你看李時珍他寫的書裡頭，曾經就提到過要反觀內照，就是說要經常的打坐，做一些比較起來比較內省的這種功夫，然後可以知道人與天地人之間的互相的關係。 所以古時候的醫生基本上就是修道人。 （梁針灸寫於2015年6月）

其实人和人的相知，根本不在于相识时间的长短，有些人相识一辈子未必相知，更有些人同床共枕一辈子也未能相知，但是有些人相知就在一瞬间，有些人即使未曾谋面也能够心有灵犀一点通。 相知的根本，在於將心比心，以德知人。 以利交友，必為利傷。 以德交友，必為德報。 願你我皆能相知。 （梁針灸寫於2015年6月）

昨晚做了一個很奇怪的夢： 夢裡是個勵志故事。一個年輕人，經過多年努力，克服重重險阻，終於實現理想，功成名就。 如果夢裡僅僅是這樣，就不叫奇夢了。 夢裡有兩個奇異之處。 第一個奇異之處是，這個勵志故事在夢裡講了兩次。 第一次是平述，按照時間的前後順序描述一遍。第二次則是在年輕人成名後，接受媒體的採訪，又按照時間的前後順序，將自己的成長過程又描述了一遍。 第二個奇異之處是，夢裡兩次對於年輕人的成長過程的描述是完全一樣的。 這讓我想起了一個類似的故事： 從前有座山，山裡有座廟，廟裡有個小和尚，小和尚在聽老和尚講故事，老和尚說： 從前有座山，山裡有座廟，廟裡有個小和尚，小和尚在聽老和尚講故事，老和尚說： ...... 親們，可以給我解夢嗎？ （梁針灸寫於2015年6月）

 隨著西方科學的進步，現在西方人逐漸接受了打坐作為一種去病健身的養生手段，比如：施瓦茨（Suze Yalow Schwartz）在洛杉磯开设了一间Unplug打坐中心，華盛頓DC的喬治城大學(Georgetown University)和馬里蘭大學公園分校(College Park)都每週進行一次打坐教學。儘管如此，我敢斷言，西方的養生理論，要跟上東方起碼還需要200年。 在東方文化裡，多種修煉方式（如佛、道、釋、瑜伽，等等），均有打坐。現代社會很多名人均會打坐，如：現任加拿大總理贾斯汀·特鲁多，現任印度總理莫迪，中國電影明星李冰冰，等等。 但是，據我觀察，絕大多數人的打坐姿勢並不好。 那麼，雙盤的姿勢，怎樣才算好呢？ 最好的姿勢是：雙盤時，任意一隻腿的腳踝骨枕在另外一隻大腿中央，這樣雙腿才最舒服，而且從中醫角度來講，這個姿勢，可以按摩到盡可能足夠多以及合適的穴位，去病健身效果最明顯。否則，小腿以及腳踝骨會很痛、很酸、很麻，同時，健身的效果很差。 我這裡放5張照片說明一下： 1，最好的姿勢，就是穿黑色褲子的年輕女生的這張圖片，和老太太這張。她們的雙盤姿勢是比較完美的，我們可以看到她們的靠近腳趾的腳掌的1/3已經伸出大腿外邊緣，這證明了她們的腳踝骨剛好枕在大腿肌肉的中央位置。 能夠做到這個完美姿勢的人，大約只佔雙盤者的10%。 2，次好，就是穿牛仔褲的男生的這張圖片，雖然腳踝骨也大約枕在大腿肌肉的中央位置。但是，上腿顯然伸出大腿外邊緣的部分沒有第1條所述兩個女性的那麼多，因此下腿枕在上腿的大腿中央會顯得有點勉強。 3，最差，就是穿紅色褲子的年輕女生和穿粉色褲子的年輕女生，這兩張照片。很明顯，她們的任意一個腳踝骨，只是大概枕到另外一個大腿的邊緣，因此，雙盤的時候，會非常疼痛、酸脹、麻木。而且因為沒有壓到相關的穴位，所以這個雙盤姿勢，對於去病健身的效果是會打很大折扣的。 那個老太太，她叫李誠玉。據資料顯示，李誠玉活了118歲。她是武當山有記載的長壽道人之一，也是1949年之後第一個坐化而逝的道人。 筆者見過很多人，尤其是肥胖者，為了打好雙盤，甚至用繩子做成2個圈，在盤好一個腿後，把1個繩圈套在腰部和這個腿，然後再依此方法套住另外一個腿。他們這樣做的好處是，使得雙盤的姿勢，不會隨着時間增加而變形。但是他們這樣做

從中醫的角度來講。 人體有幾百個穴位，大多數是對穴(也叫雙穴)，少數是單穴。所谓對穴，是指位於身體中線雙側的，左右對稱的穴位，一般是左右各一個的。按摩對穴，如果只按其中的一個，沒有什麼效果。但是如果同時按兩個，則起到一加一大於二的效果，可以治愈身體很多疾病。 仔細看看雙盤的姿勢和單盤的姿勢，再對照一下人體經絡穴位圖，就能夠明白： 雙盤時，可以按摩到的對穴位置，大致為大腿內側的下半部分、大腿後側靠近膝關節部分、小腿後側靠近膝關節部分、小腿外側踝骨以上小部分、小腿外側踝骨以下小部分、足部正面的外側及中間部分，大約30對左右的穴位。雙盤可以按摩到這幾條經絡：足太陽膀胱經、足少陰腎經、、足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰膽經、足陽明胃經，共6條，可以說囊括了足部的6條經絡。 而單盤時，可以按摩到的對穴位置，大致為大腿後側靠近膝關節部分、小腿後側靠近膝關節部分、足部正面的外側部分，大約不到10對的穴位。單盤只按摩到這幾條經絡：足太陽膀胱經、足少陰腎經、足少陽膽經，共3條。 可見從治病健身的角度來講，雙盤要比單盤的效果好很多。 （梁針灸寫於2015年5月）

今天去報稅。 會計事務所的老闆是台灣人。他順便把我介紹到保險公司買奧巴馬健保。因為保險公司的老闆和老闆娘也是台灣人。 結果是保險沒有買成，卻有緣重新認識了嚴新氣功。 因為老闆和老闆娘就是練嚴新氣功的，而我以前也接觸過嚴新氣功。 老闆娘說自己以前有很嚴重的腰病，練習嚴新氣功不久，腰病就自然消失了。 我們從養生谈到氣功，談到中國文化，談到佛法，不知不覺一個小時就過去了。 真是殊途同歸！殊勝無比！ （梁針灸寫於2015年5月）

吴普，三國名醫华佗的弟子，据说活到九十多岁，仍然耳聪目明。 樊阿，三國名醫华佗的弟子，据说樊阿用华佗传授的“漆叶青黏散”制药技术而制药服用，活到一百多岁。 葛洪（284年－363年），在世80年。字稚川，号抱朴子，人称葛仙翁，丹阳句容（今属江苏）人，是晋朝时代的医学家、博物学家和制药化学家，炼丹术家，著名的道教人士。他在中国哲学史、医药学史以及科学史上都有很高的地位。相传灵宝经内中经文，为葛玄传给郑隐，郑隐传给葛洪，后转传予葛巢父。 陶弘景（456年4月30日－536年3月12日），在世81年。字通明，自号华阳隐居，谥号贞白先生，丹阳秣陵 （今江苏省南京市江宁区）人，南朝道士、医学家、文学家与书法家，道教上清派的代表人物，隐居不仕，率弟子栖隐茅山，专心修道，因梁武帝辄就咨询，有“山中宰相”的美誉。陶弘景长期炼制丹药，特别尊崇东晋中期出世的上清经，撰有《真诰》、《登真隐诀》、《本草经集注》等重要著作，晚年兼修佛、道二教，元代茅山宗追尊为第九代宗师。 孙思邈（541年－682年），在世141歲。唐朝京兆华原（现陕西耀县）人，是著名的医师与道士。他是中国乃至世界史上著名的医学家和药物学家，被誉为药王，许多华人奉之为医神。 叶天士，又名葉桂，字天士，号香岩，别号南阳先生，晚号上津老人，（1667年－1746年），在世80年。江苏吴县（今苏州市）人。清代名医，四大温病学家之一，与薛雪等齐名。 李青云（李庆远），后字号梁俊，出生于1677年，死于1933年，在世256年，是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上著名的长寿老人，共娶24妻子、180后人，经康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，清朝还为他举行150和200岁寿庆。在他100岁时（1777年）曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励。在他200的时候，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。 （梁針灸寫於2015年5月）

淨心聽眾生， 慧眼看紅塵。 －－－－－－根據朋友小倩白話文改編。 （梁針灸寫於2015年5月）

經常打坐的朋友，都知道，經常打坐可以治病，尤其是慢性病以及婦科病。 但是，很多人，並不知道為什麼打坐一定是雙盤比較好。而且，雙盤的姿勢要好，效果才明顯。 1，雙盤比單盤好 從中醫的角度來講。 人體有幾百個穴位，大多數是對穴(也叫雙穴)，少數是單穴。所谓對穴，是指位於身體中線雙側的，左右對稱的穴位，一般是左右各一個的。按摩對穴，如果只按其中的一個，沒有什麼效果。但是如果同時按兩個，則起到一加一大於二的效果，可以治愈身體很多疾病。 其實，雙盤就可以達到按摩對穴的效果，而單盤就不能。仔細看看雙盤的姿勢和單盤的姿勢，再對照一下人體經絡穴位圖，就能夠明白。 2，雙盤的姿勢一定要好 那麼，雙盤的姿勢，怎樣才算好呢？ 最好的姿勢是：雙盤時，雙腿的腳踝骨枕在大腿中央，這樣雙腿才最舒服，而且會因為按摩到足夠多以及合適的穴位。否則，小腿以及腳踝骨會很痛、很酸、很麻，同時，健身的效果很差。 我隨便在網絡上尋找了一些雙盤的姿勢，講解一下： 在以下兩張雙盤的圖片中，那個老太婆的雙盤姿勢是比較完美的，我們可以看到她的靠近腳趾的腳掌的1/3已經伸出大腿外邊緣，這證明了她的腳踝骨剛好枕在大腿肌肉的中央位置。 而那張年輕女性的雙盤姿勢，她的腳趾頭還沒有伸出大腿外邊緣，同時，我們也可以看出，她的腳踝骨大約處在大腿內邊緣之外，即根本還沒有枕上大腿肌肉。因此，她這樣打坐會很累的，而且因為沒有壓到相關的穴位，所以這個雙盤姿勢，對於去病健身的效果是會打很大折扣的。 （梁針灸寫於2015年5月）

我們一大群人在聚會，忽然走進來一個50幾的婦女，哭訴著，讓大家給她主持公道，伸張正義。 老黃說：「哭有什麼用？老季昨天已經不在了（即去世了）。」 一聽這話，那個婦女哭得更厲害了。 老季是toudu界的傳奇人物。我在來美國後，有幸曾與其成為同事。自然地，我也曾聽過一些老季做過的壞事。 很多人不明就裡，紛紛向老黃打聽這是怎麼回事？ 這個過程當中，陸陸續續有人進來，其中个別是熟悉面孔，但一下想不起來是誰。 老黃解釋說（大概意思，非原話）：「（她們母女倆以前想來美國），老季就（利用她們的這個心理）把這個婦女的女兒騙上床了。（她們來美國後，老季）在美國就原形畢露了，但是以前在中國，那是真情流露，非暴力呀！」 （梁針灸寫於2015年5月）

加州的陽光太大了，來美國兩年多，我的臉上長了10歲。 美國太自由了，這兩年多，我的思想長了20歲。 中國與美國相比，人權起碼落後於美國100年。 一個社會的文明程度，不是以擁有多少高樓大廈、多少奔馳寶馬來衡量的，而是以如何對待弱者來衡量的。 （梁針灸寫於2015年5月）

環游世界， 天下騎行。 老驥伏櫪， 雄心未已。 我在Monterey park的小美歺廳請騎三輪車環游世界的陳冠明吃便飯，與他合影，並給他一些盤纏。到目前為止，陳冠明騎三輪車，已經去過五大洲，幾十個國家。今年他將要征服南美洲，同時要去巴西里約熱內盧參加夏季奧運會。 （梁針灸寫於2015年4月）

中國古人把人體看作一個小宇宙，而人體內有經絡，用目前的西方科學來說，根本無法解釋人體經絡。 既然人體是個小宇宙，那麼地球是不是也應該看作一個中宇宙呢？就如地球上的大江大河（包含暗河），所流經的地方都是依地勢高低，落差急緩而形成。如果把大江大河的發源地作為起點，流入大海的地方作為終點，那麼這個大江大河的流經路線，一定是所需時間最短的。大江大河就似乎是地球上的經絡。 如果以中醫的角度，善用經絡則可以治病。那麼從地球的角度來看，善於治理地球的河流，應該也可以治理地球的病。 再放大來看，如果地球都有自己的經絡，那麼，宇宙間是否也應該有自己的經絡？從這個星球到另外一個星球，循着經絡路線而走，所需要的時間最短。這個宇宙的經絡，也就是普通人所說的時空隧道，走經絡，也就是走時空隧道，實現星際旅行，環遊宇宙。 我的猜想，是的，宇宙間應該也會有經絡，即時空隧道，如果地球人，特別是抱持西方科學就是真理的人，心胸如果再寬廣一些，再謙卑一些，依中醫的思路去尋找並發現這個宇宙間的時空隧道，那麼，地球人類的科學就會有一個飛躍。 但是，人體的經絡似乎都是人體上的暗河，現在人類連地球上的暗河都搞不清楚，如果想研究什麼時空隧道，那恐怕是遙遙無期了。 （梁針灸寫於2015年5月）

房東王姐做着多種經營的生意。當她知道我的同事大姐經常失眠後，非常合時宜地讓我向同事大姐推薦她的安利產品。 盡管她知道我養生有道，很少生病，基本不吃藥或保健品，並願意與她分享我的經驗，可是她依然執着于她的安利事業，時時不忘向按摩店很多客人與家庭旅館的住客推薦她的安利產品。 在美國，有很多華人做傳銷，比較知名的傳銷公司有美安、安利等。在中國，除了安利之外，還有仙妮蕾德、完美等比較知名，參與的人數眾多。 事實上，傳銷在西方主流社會里基本沒有了，做傳銷的基本上是來自亞非拉等國家的新移民，本地白人是很少做傳銷的。 傳銷，其實是絞盡腦汁套別人錢的模式，還美其名曰「財富倍增」理論。這個東西就是騙人，層層扒皮，越往后的人受害越重。 一般人一旦干了傳銷，思維、身體都被它控制了，人就變了，任何時候都會鑽到錢眼里去。 （梁針灸寫於2015年4月）

今天是年初八。房東王姐今晚請我們這些房客吃飯。她開了一個按摩店，買了房子（出租），另有兩間家庭旅館。 她非常具有經濟頭腦，把房子和家庭旅館的每個床位都精打細算，入住率接近百分之一百。她自己甚至入住家庭旅館。 她非常具有經濟頭腦，她曾以低收入名義從電冰箱公司申請到免費贈送的兩部電冰箱。如被舉報，將會被美國政府部門重罰。 她非常重感情，每年春節都請房客吃飯。因此她的住客的回頭率相當高。 她非常重感情，她在中國離婚後，把中國的飯店卖了，孤身一人來到美國打拼，並把寶貝獨生女帶到了美國讀大學。為了下一代的幸福，付出最大的心血。 她非常重感情，先後在美國找了幾個男人搭伙（搭伙，即單方或雙方有家庭在中國，但是為了某種生理需要，雙方走到一起共同生活。），至今她仍在尋找自己的歸宿。 她非常重感情，因為我每次從外地回來都入住她處，她對我相當信任，她甚至曾經想介紹個女人與我搭伙。 她，是美貌與智慧的化身，是勤勞與狡猾的統一，是中國價值觀在美國的實踐。 （梁針灸寫於2015年4月）

現在的營養學家，多數會告訴你，什麼菜裡頭有什麼維生素，什麼食品裡頭有什麼營養。而且，會引用或者創造出一系列的名詞，比如：納米技術、維生素、微量元素、營養元素、酵素、薑黃素、常青素、紅素、酶、蛋白酶、醇，等等等，等等等，或許你從來沒有聽說過這些名詞，即使聽說過也不知道是什麼意思。反正就是告訴你，他推薦的產品（當然是工廠生產出來的產品），要多吃。 營養學家這樣做，有幾個好處： 1，他說得越複雜，越顯示出他的權威性，越有電視台或者其它媒體會請他做節目、寫文章。 2，他說得非常複雜，你根本記不住。哪天你自己有問題了，你只能夠花錢去找他出主意。 當然，這個營養學家會有很多觀眾，尤其是做傳銷的老百姓最可憐，光是讓他自己記住傳銷產品裡面的一大堆名詞，都有些困難。 其實，很多營養學家都是騙人的。 中國的中醫經典《黃帝內經》裡面就提到：青色入肝，赤色入心，黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。也就是說，不管你吃什麼食品，也不管這些食品有什麼營養，人吃進肚子以後，都會按照以上的法則，進入對應的人體器官。只要這幾個器官好了，人體基本上就不會有什麼毛病。 那麼，你去超市買菜，應該怎麼買，才能夠養生呢？你只要記住“青色入肝，赤色入心，黃色入脾，白色入肺，黑色入腎”這個法則就可以了。那麼： 你買了青菜、豆角、青花菜，可以養肝。 你買了西紅柿、胡蘿蔔、紅辣椒，可以養心。 你買了黄花菜、黄椒、黄豆菜、南瓜，可以養脾。 你買了白花菜、大白菜、白蘿蔔，可以養肺。 你買了蕎麥、黑木耳、髮菜、草菇、海苔、海帶、牛蒡，可以養腎。 你買了小白菜，一部份養肺，一部份養肝。 你買了茄子，一部份養腎，一部份養心，一部份養脾。 也許有人問，我怎麼知道自己需要養哪個器官呢？ 這也很簡單，“青色入肝，赤色入心，黃色入脾，白色入肺，黑色入腎”這個法則，就告訴你了人體什麼器官吸收什麼顏色。如果某個器官有毛病了，也就是說這個器官吸收某種顏色出了問題，這種顏色就會直接進入人體肌肉，反映到臉上。 比如： 臉是青色的，表明你的肝有問題。 臉是紅色的，表明你的心臟有問題。 臉是黃色的，表明你的脾有問題。 臉是白色的，表明你的肺有問題。 臉是黑色的，表明你的腎有問題。 （梁針灸寫於2015年4月）

大陸的民間拔火罐，不管是在私人診所，還是在高級會所，或者是在家庭裡頭，多數人會把患者的背部拔到發黑發紫，才把火罐取掉。患者或者患者的家屬很高興，以為這樣才能夠把體內病氣拔走。通常醫生也是這樣解釋。 其實這是一種錯誤做法，只會令患者傷血傷身。這些黑紫的罐印會持續好幾天才會消失。 其實這也是中國大陸中醫界的一種相當不好的潛規則。有點類似食品行業的麵粉，純天然的、沒有任何添加劑、真正好的麵粉都是略帶黃色的，但是這樣的麵粉在中國大陸是賣不出去的；那些特別白的麵粉特別好賣，但是這些麵粉都是加了對人體有害的添加劑，使得麵粉看起來非常白。 這種現象，歸根到底是醫生（或商家）的品德的問題，其次是媒體宣傳的良心問題。 那麼，正確的拔火罐方法是怎麼樣呢？ 正確的是：拔罐主要是要讓經絡的那個氣能夠暢通，所以就是輕輕地拔一下，輕輕地拔，很短的時間就拿下來，讓那個氣在經絡穴位那裡通過就行了。也就是說，氣順了，病症就沒有了。 刮痧也一樣。 當患者有某個病症的時候，在對應的經絡穴位輕輕地刮，輕輕地刮，病症可能就消了。但是如果你在不正確的經絡穴位刮，哪怕你刮出血，病症還是一樣會存在。 刮痧的道理，與拔火罐的道理，其實都是相通的。 所以，關鍵還是在能夠找到正確的部位，拔火罐或者刮痧，點到即止，不必停留那麼長的時間。 所以我們說，不通則痛，通則不痛。 （梁針灸寫於2015年4月） 

雙盤時大約可以按摩到60個左右的對穴。 分別屬於以下經絡： 脾經：血海、萁門 腎經：陰谷 肝經：陰包、曲泉 膀胱經：委中、合陽、承筋、浮郄、委陽、崑崙、僕參、申脈、金門、京骨、束骨、足通谷、跗陽、 胃經：解溪、衝陽、陷谷、內庭、 膽經：懸鐘、陽輔、丘墟、足臨泣、俠溪、地五會 （梁針灸寫於2015年4月） 

人體有幾百個穴位，大多數是對穴(也叫雙穴)，少數是單穴。所谓對穴，是指位於身體中線雙側的，左右對稱的穴位，一般是左右各一個的。按摩對穴，如果只按其中的一個，沒有什麼效果。但是如果同時按兩個，則起到一加一大於二的效果。 其實，雙盤就可以達到按摩對穴的效果，而單盤就不能。這是經常坐禪的人身體很好的原因之一。 雙盤時，可以按摩到的對穴位置，大致為大腿內側的下半部分、大腿後側靠近膝關節部分、小腿後側靠近膝關節部分、小腿外側踝骨以上小部分、小腿外側踝骨以下小部分、足部正面的外側及中間部分。見圖。 可見雙盤按摩到的對穴及其保健作用分別如下： 血海：一切血病、婦科病。 萁門：腿痛、生殖器病。 委中：腰腿痛。 浮郄：便秘、膝關節痛、吐泄、坐骨神經痛。 委陽：膝關節痛、此穴解熱。 合陽：脊髓病、抽筋。 承筋：治一切筋痛。 懸鐘：手足不遂、一切骨病。 陽輔：腰酸痛。 解溪：腳痛、頭暈痛、便秘。 衝陽：胃脹、足麻痺。 陷谷：胸脹痛、盜汗。 內庭：腿腫、頭痛、轉筋。 附陽：下肢麻痺、腰酸痛。 崑崙：頭痛、眩暈、腰痛。 僕參：足跟骨痛。 申脈：痙攣、此穴主伸展一切。 金門：癲癇、筋病。 京骨：腳痛。 丘墟：坐骨神經痛、腰痛、肺炎、肋膜炎。 足臨泣：全身麻痛、眩暈。 俠溪：耳聾、頭暈痛、下肢麻痺。 （梁針灸寫於2015年4月） 

西醫的思維，與古中醫的思維，有很大不同。 西醫的思維，是用儀器分析藥物，得出此藥物可以治什麼病的結論。因此，對於西醫來說，生病就必須吃藥。 古中醫的思維，是講天地人合一，宇宙中有的，人體上也有；從宇宙中總結出規律，然後應用到人體身上，達到治病的效果。因此效果往往奇佳，厲害的時候，甚至可以達到不藥而愈的程度。 現代中醫的教科書中，雖然也講天地人合一，但只是一筆帶過。能夠深刻領悟者，寥寥無幾。因此，對於現代中醫而言，生病，也必須吃藥或針灸。 吃藥與不吃藥，效果有驚人差別。 舉一例子說明之。 假設有一條小溪流，中間被一些垃圾堵了，因此，溪水溢出路邊，到處漫流。 現在我們要治理這條小溪流的堵塞，可以有幾個方法。 1，人工清除掉這些垃圾。 2，在小溪流的上游，放進一些毒藥，這些毒藥流到垃圾旁邊的時候，會溶解掉垃圾。缺點：毒藥造成污染。 3，對小溪流進行擴建工程，人為增加小溪流的寬度。 4，用高壓水龍頭，把垃圾冲走，冲散。 5,在堵塞處旁邊，另外開挖一條河道，繞過堵塞處。 那麼，以上5個方案中，我們可以毫不費力地得出結論： 第4個答案最佳。 如果我們把小溪流，看成人的血管，那麼。我們還可以依次類推： 1，小溪流==人體的血管 2，垃圾==油脂，或血栓 3，溪水溢出路邊，到處漫流==血管堵塞，所引起的相關疾病 4，人工清除掉這些垃圾==（西醫）動手術，缺點：工程太大，風險也大。 5，在小溪流的上游，放進一些毒藥，這些毒藥流到垃圾旁邊的時候，會溶解掉垃圾。==（西醫）吃溶解血栓的藥。缺點：吃藥對血管有副作用。 6，對小溪流進行擴建工程，人為增加小溪流的寬度。==（西醫）吃扩张血管的藥。缺點：吃藥對血管有副作用。 7，用高壓水龍頭，把垃圾冲走，冲散。==非藥物方式活血，比如：血管堵塞的位置在手臂，那麼，多活動手臂，加快手臂的血液流動，把血管裡面的油脂給冲走了。 8，在堵塞處旁邊，另外開挖一條河道，繞過堵塞處。==（西醫）搭橋手術 這第7個推論，就是古中醫的治病思維方式。而第4--6、8的推論，就是西醫或現代中醫的思維方式。 吃藥與不吃藥，哪種方式更高明？ 已經不言而喻。 （梁針灸寫於2015年4月）

勞宮穴即手心。 吸氣時，勞宮穴向下，是吸地陰，起養血、活血、調血作用。 勞宮穴向上，是吸天陽，起養氣的作用。 （梁針灸寫於2015年4月）

（梁針灸寫於2015年3月）

有個想來美國生活的朋友很自豪地說自己是深圳戶口，當即被我損了一把，說在美國沒有戶口的概念，強調深圳戶口沒有意義。這非常傷了這個朋友的自尊，便把我掠曬起來了。 對於享受不到民主自由的中國大陸人來說，多數不知人權為何物，更不可能只從一個中國戶口就看出了很多社會問題。而我的思維方式很多已傾自由化，因此與他們交流，有時候會很困難，不得不轉換方式，試圖讓他們明白我不是在說夢話。 只有追求自由，才能真正理解自由，以及體驗到自由的含義。 （梁針灸寫於2015年2月）

早上又看見王姐熬中藥了。曾經多次見她熬藥，也問過她的原因。記得她說是女兒經期不准，伴隨痛經。 她的女兒現年22歲，在讀大學，高約1.65米，體重達180斤，屬於超肥胖人群。我以前曾與她交流過，她是屬於家族遺傳，父母都很胖，父親有嚴重的高血压和心臟病，需長期服藥。 其實王姐女兒的病系由內分泌系統失衡引起，肥胖的人多數會由於內分泌系統失衡而帶來一系列的疾病：高血壓、心臟病、糖尿病等等。 未婚女性的痛經一般會因結婚而消失，但是因肥胖帶來的疾病隱患並不會消失。 我很願意與王姐及她女兒分享我的經驗。我認識的另外一個大姐曾經身患子宮肌瘤，面臨切除子宮的危險，採取了與我相同的方法后，子宮肌瘤在一兩個月內就自然消失了。 可惜王姐聽不進我的話，從她到處推銷安利產品可以看出來，她對於吃產品、吃藥太迷信了。 看緣份吧。 （梁針灸寫於2015年2月）

有個同事大姐因夫妻關係不和，長期失眠，欲向我請教養生之道，去除失眠之症。 其實她這是本末倒置，夫妻不和是本，失眠是末。 如何改善夫妻關係，提高心性是根本。 倘若能做到互相欣賞對方的優點，又能包容對方的缺點，便能構成婚姻和諧的基礎。 我認為，有信仰，那麼就會有正確的價值觀，也更能正確審視自己的婚姻。愛人如己，則人必愛己！常懷一顆感恩的心，愛人、愛民、愛社會，則家庭和睦，社會和諧。 （梁針灸寫於2015年2月）