(2015-10-15 20:07:55)
从古代流传至今的“精气神”到底是什么东西？
我们在鼓舞士气的时候往往会说“提起神来”“拿出我们的精气神来”等，中医也讲究“精气神”。有的人不禁要问：“精气神”是个什么东西？
关于这个问题，我也不断的思考过，在文学上使用精气神，有振作精神之意。在中医上使用精气神，我不是医生，对中医也了解不多。但对五行八卦方面，看过不少书，可能是记性不好吧，基本没在脑海中留下多少印象。但自从师从胡老师后，发现老师看病，从来不号脉，只是抬眼看你一眼，便一目了然。直接把病源看出来了，该怎么治立马就交代给你了。
在一次锻炼时，因正在值岗，无法离开岗位，但身体反应厉害，必须立即采取措施。不然，难受的很，支撑不下去。无奈之下，我喝了杯开水，不一会功夫，症状消失。第二天，我试图再练一次，又出现同样的情况，再次被迫停止，最后终止了这次锻炼的机会。
这次锻炼对我影响最大，因为这是我第一次单独进行锻炼，而且过去没有出现过这种状况，是什么原因呢？
过了几天，老师专门跑过来看我。一见面就说：锻炼中怎么能喝开水呢？不是前功尽弃了吗？我非常惊异！我俩不在一起，见一次面都不容易，他怎么一眼就能看出我喝开水了呢？
我开始回忆老师给我讲六十四生态的情景，想到了“神态”二字。人的神态记忆着过去发生过的过程，水是生命的重要组成部分，我们说一个人意气风发、精神萎靡等，是从哪里体现出来呢？当然主要是面部神态。面部表情即是一个人精神状态的晴雨表，又是测试一个人身体状况的线路图。“精气神”的“神”应该就是这个“神态”。
那么“气”又是什么呢？老师曾经讲过古人讲的“气力”二字比现代人称“力量”二字表达的精准得多。这就是说，气是力之源，有了气才产生了力。那么，这力应是浮起来的或撑起来的意思。大道至简，如果把“气”理解得过于复杂，就失去了大道的本质。所以，“气”笼统来讲，就是气体的“气”。空气、气力、气血，本质上就是“空气”。尽管不同的地方，“气”的成分有所不同。但“气”的作用就是产生力。“气推血行”，我们人体正是有了“气”的存在，才能撑起了骨骼，直立行走，步伐坚定。
好了！顺着这种思路，什么是“精”呢？是水谷精华的“精”？还是精明的“精”？按胡老师的精解，“精”就是“毒”。但精也好，毒也好，都是水，是水之精华。
这样，“精气神”说穿了就是水在气的推动下所表现出来的五彩缤纷、万紫千红。人有人的精气神，彩虹有彩虹的精气神，精气神是每个生命体的一种表现形式。不是吗？
把“精气神”理解为水气相互作用表现出的神态，生命运动健康学就容易理解和运用了。
对有志于学习生命运动健康学的人来说，如此简明的理解精气神，把复杂的问题简单化，即符合大道至简的道理，又给理解健康长生知识指明了方向。再把“水大生气，气大生天，天大生土，土大生然”结合起来，恐怕想不健康都难。
因此，生命运动健康学是不需要化学知识、高深复杂的所谓科学知识，也不需要现代中医药五花八门的药理学知识，只需要认真观察世界，了解自然知识，从自然知识中发现灵感的学问。认识了自然，就掌握了健康长生的钥匙。
不花钱，不用药，生命运动是法宝。多喝水，勤跑腿，思想放开不忌嘴。想吃就吃，想喝就开，轻松自然，逍遥自在。何乐而不为呢？
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从古代流传至今的“精气神”到底是什么东西？
我们在鼓舞士气的时候往往会说“提起神来”“拿出我们的精气神来”等，中医也讲究“精气神”。有的人不禁要问：“精气神”是个什么东西？
关于这个问题，我也不断的思考过，在文学上使用精气神，有振作精神之意。在中医上使用精气神，我不是医生，对中医也了解不多。但对五行八卦方面，看过不少书，可能是记性不好吧，基本没在脑海中留下多少印象。但自从师从胡老师后，发现老师看病，从来不号脉，只是抬眼看你一眼，便一目了然。直接把病源看出来了，该怎么治立马就交代给你了。
在一次锻炼时，因正在值岗，无法离开岗位，但身体反应厉害，必须立即采取措施。不然，难受的很，支撑不下去。无奈之下，我喝了杯开水，不一会功夫，症状消失。第二天，我试图再练一次，又出现同样的情况，再次被迫停止，最后终止了这次锻炼的机会。
这次锻炼对我影响最大，因为这是我第一次单独进行锻炼，而且过去没有出现过这种状况，是什么原因呢？
过了几天，老师专门跑过来看我。一见面就说：锻炼中怎么能喝开水呢？不是前功尽弃了吗？我非常惊异！我俩不在一起，见一次面都不容易，他怎么一眼就能看出我喝开水了呢？
我开始回忆老师给我讲六十四生态的情景，想到了“神态”二字。人的神态记忆着过去发生过的过程，水是生命的重要组成部分，我们说一个人意气风发、精神萎靡等，是从哪里体现出来呢？当然主要是面部神态。面部表情即是一个人精神状态的晴雨表，又是测试一个人身体状况的线路图。“精气神”的“神”应该就是这个“神态”。
那么“气”又是什么呢？老师曾经讲过古人讲的“气力”二字比现代人称“力量”二字表达的精准得多。这就是说，气是力之源，有了气才产生了力。那么，这力应是浮起来的或撑起来的意思。大道至简，如果把“气”理解得过于复杂，就失去了大道的本质。所以，“气”笼统来讲，就是气体的“气”。空气、气力、气血，本质上就是“空气”。尽管不同的地方，“气”的成分有所不同。但“气”的作用就是产生力。“气推血行”，我们人体正是有了“气”的存在，才能撑起了骨骼，直立行走，步伐坚定。
好了！顺着这种思路，什么是“精”呢？是水谷精华的“精”？还是精明的“精”？按胡老师的精解，“精”就是“毒”。但精也好，毒也好，都是水，是水之精华。
这样，“精气神”说穿了就是水在气的推动下所表现出来的五彩缤纷、万紫千红。人有人的精气神，彩虹有彩虹的精气神，精气神是每个生命体的一种表现形式。不是吗？
把“精气神”理解为水气相互作用表现出的神态，生命运动健康学就容易理解和运用了。
对有志于学习生命运动健康学的人来说，如此简明的理解精气神，把复杂的问题简单化，即符合大道至简的道理，又给理解健康长生知识指明了方向。再把“水大生气，气大生天，天大生土，土大生然”结合起来，恐怕想不健康都难。
因此，生命运动健康学是不需要化学知识、高深复杂的所谓科学知识，也不需要现代中医药五花八门的药理学知识，只需要认真观察世界，了解自然知识，从自然知识中发现灵感的学问。认识了自然，就掌握了健康长生的钥匙。
不花钱，不用药，生命运动是法宝。多喝水，勤跑腿，思想放开不忌嘴。想吃就吃，想喝就开，轻松自然，逍遥自在。何乐而不为呢？
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