Natural Therapy Chinese Medicine Clinic/自然療法中醫診所

 《· 谷之一 （麻麦稻类十二种） ·· 稻 》 1 （《别录》下品） 2 释名 （音杜）、糯（亦作 ）。 3 时珍曰︰稻 者，粳、糯之通称。《物理论》所谓「稻者溉种之总称」是矣。本草则专 4 指糯以为稻也。稻从舀（音函），象人在臼上治稻之义。 则方言稻音之转尔。 其性粘软，故谓之糯。 5 颖曰︰糯米缓筋，令人多睡，其性懦也。 6 集解弘景曰︰道家方药有稻米、粳米俱用者，此则两物也。稻米白如霜，江东无此，故通呼粳为稻耳，不知色类复云何也？ 7 恭曰︰稻者， 、谷之通名。《尔雅》云︰ ，稻也。粳者不粘之称，一曰 。 胜之云︰三月种粳稻，四月种秫稻。即并稻也，陶谓为二，盖不可解也。 8 志曰︰此稻米即糯米也。其粒大小似 米，细糠白如雪。今通呼 、糯二谷为稻，所以惑之。按︰李含光《音义》引《字书》解粳字云︰稻也。 字云︰稻属也，不粘。粢字云︰ 9 稻饼也。粢盖糯也。 10 禹锡曰︰《尔雅》云︰ ，稻。郭璞注云︰别二名也。今沛国呼 。周颂云︰丰年多黍多。《礼记》云︰牛宜 。《幽风》云︰十月获稻。皆是一物也。《说文》云︰ ，稻属也。沛国谓稻为糯。《字林》云︰糯，粘稻也。 ，不粘稻也。然 、糯甚相类，以粘不粘为异尔。当依《说文》以稻为糯。颜师古《刊谬正俗》云︰本草稻米，即今之糯米也。或通呼粳、糯为稻。孔子云︰食夫稻。周官有稻人。汉有稻田使者。并通指 、糯而言。所以后人混称，不知稻即糯也。 11 宗奭曰︰稻米，今造酒糯稻也。其性温，故可为酒。酒为阳，故多热。西域记︰天竺国土溽热，稻岁四熟，亦可验矣。 12 时珍曰︰糯稻，南方水田多种之。其性粘，可以酿酒，可以为粢，可以蒸糕，可以熬饧，可以炒食。 其类亦多，其谷壳有红、白二色，或有毛，或无毛。其米亦有赤、白二色，赤者酒多糟少，一种粒白如霜，长三、四分者。《齐民要术》糯有九格、雉木、大黄、马首、虎皮、火色等名是矣。古人酿酒多用秫，故诸说论糯稻，往往费辩也。秫乃糯粟，见本条。 13 稻米 14 气味苦，温，无毒。思邈曰︰味甘。宗奭曰︰性温。 15 颂曰︰糯米性寒，作酒则热，糟乃温平，亦如大豆与豉、酱之性不同也。 16 诜曰︰凉。发风动气，使人多睡，不可多食。 17 藏器曰︰久食令人身软，缓人筋也。小猫、犬食之，亦脚屈不能行。马食之，足重。妊妇杂肉食之，令子不利。...

 《本草纲目拾遗 》 《卷七　果部上》 95 落花生 97 一名长生果。福清县志：出外国，昔年无之，蔓生园中，花谢时，其中心有丝垂入地结实，故名。一房可二、三粒，炒食味甚香美。康熙初年，僧应元往扶桑觅种寄回，亦可压油。今闽省产者出兴化为第一，名黄土，味甜而粒满；出台湾，名白土，味涩而粒细，其油煎之不熟，食之令人泻，一名土豆。 汇书近时有一种名落生花者，茎叶俱类豆，其花亦似豆花而色黄，枝上不结实，其花落地即结实于泥土中，亦奇物也。实亦似豆荚而稍坚硬，炒熟食之，作松子之味，此种皆自闽中来。 物理小识：番豆名落花生，土露子，二、三月种之，一畦不过数子。行枝如蕹菜虎耳藤，横枝取土压之，藤上开花，丝落土成实，冬后掘土取之。壳有纹豆，黄白色，炒熟甘香似松子味。又云，番豆花透空入土结豆，当通润脏腑。 酉阳杂俎：又有一种形如香芋，蔓生，艺者架小棚使蔓之，花开亦落土，结子如香芋，亦名花生。花镜：落花生一名香芋。引藤蔓而生，叶桠，开小白花，花落于地，根即生实，连丝牵引，土中累累不断，冬尽掘取煮食，香甜可口，南浙多产之。 万历仙居县志：落花生原出福建，近得其种植之。 岭南随笔：花与叶不相见，为换锦花；荚与蒂不相见，为落花生。 98 种法：以沙压横枝则蔓生，花不生荚，其荚别在根茎间，亦称落花生。 逢原云：长生果产闽地，花落土中即生，从古无此，近始有之。味甘气香，能健脾胃，饮食难消运者宜之。或云，与黄瓜相反，予曾二者并食，未蒙其害，因表出之。花生壳，韩柳生云，焙研极细末，著人身体，沾肉即生奇痒。 敏按：刘启堂经验秘方：长生果一名落花生，又名落地生，不可与黄熟瓜同吃，吃则立死。黄熟瓜即香瓜，非长而白色可以腌吃之黄瓜也，始知俗传之误。雨蓑翁食物便览：香芋一名落花生，久服多男。 100 按：落花生，乃花谢落土，感土气而成实，故有入脾和胃之功，又能通肺气。曾见兴化令王翁一子，酷嗜此物，后患软瘫，岂非动火生痰之明验欤。 近见人以花生入糖汤煮，浸酱油入素供，更为生痰，老人尤不宜多食。 101 俞友梁有乌须简便方，止用落花生净肉，炒极焦黑，研极细，捻须，一、二日后，色黑如漆。 102 四日两头疟，即三阴疟。安定臣云：昔曾患此，诸方莫疗，有人教服炒熟花生，每日食一、二两，不半月而愈。 103 玉神庵尼清慧言， 花生人云服之生痰， 有一大家妇咳嗽痰多，医束手不治，庵尼云上劝...

 曹操有五个女儿(曹节，曹宪，曹华，清河公主，金乡公主)，但却只有三个女婿。其中清河公主嫁给了夏侯楙，鱼豢在《魏略》中说他“楙性无武略，而好治生”，蜀国大将魏延评其“闻夏侯楙，主婿也，怯而无谋”，都说其怯懦无谋无勇，虽官至大将军，但却无甚建树，全靠其父高安侯夏侯惇与曹操的交情，以及他本人也与曹丕的关系好。而金乡公主则嫁给了曹操小妾尹氏与前夫何进之子所生的儿子何晏。何晏是当世才子，一流帅哥(傅粉何郎)，还是魏晋玄学的创始者之一。 其余三个女儿(曹节，曹宪，曹华)则嫁给了同一个人，形成三女共侍一夫，这个人就是汉献帝刘协。这是一桩典型的政治婚姻，全是曹操所为。或许连曹操也想不到，这桩原本充满悲剧性的婚姻，后来却成就了一段悬壶济世的佳话。 汉献帝刘协，于建安元年(公元196年)被时任兖州刺史的曹操迎驻洛阳，并赐曹操节钺，标志曹操开始了"奉天子以令不正”，"挟天子以令诸侯”的时代，也意味着汉献帝被曹操所控制，再次成为傀儡皇帝。但他心有不甘，先是"暗下衣带诏"，令车骑将军董承，左将军刘备，长水校尉种辑，将军吴子兰，王子服等人谋杀曹操。 事情败露后，皇后伏氏又要求其父伏完诛曹，再次败露。曹操杀了伏后及伏氏宗族，以及伏后与刘协所生皇子，所诛上百人(见《三国志.魏书》)。之后，曹操把三个女儿嫁与刘协，并威逼献帝立其女曹节为皇后，以达利用汉献帝为其政治服务，以争天下的目的。 曹操死后，子曹丕继魏王位。 此时东汉气数已尽，曹氏在北方的地位已相当巩固，献帝刘协也就失去了作用，反而成了曹丕称帝的障碍。但为了让天下服气，直接称帝又不行，于是，曹丕便于建安二十五年（公元220年），迫使献帝禅位于他，即为魏文帝，尊曹操为魏武帝。随后刘备，孙权也相继称帝，真正三国时代由此开始。 刘协禅位后，被封为山阳公(今河南焦作)，食邑万户。允许在封地内"奉汉正朔和服色，建汉宗庙以奉汉祀"(见《三国志.魏书》)。实际被软禁于封地，皇后曹节经过争取，也获准来山阳伴刘协，成了山阳夫人，还为刘协生了一对双胞胎。 远离了政治争斗的中心，刘协很快融入民间，关心民生，体会百姓之苦。他与夫人曹节一起，利用宫中学来的医术，以医为业，悬壶济世，为病人解除痛苦。他们夫妇常在封地内的云台山采药，常常是自采的药不要钱，外面买的象征性收点本钱，而且针灸，拔罐也不收钱。因而深受当地...

我分別從中醫、現代科學角度講一下不能夠吃水果的理由： 1，道家、中醫角度：吸水 水果能夠從小長到大，是因為能夠從水果樹的枝幹吸取更多的水分及營養，所以才能夠長大。 一般來說，我們所吃的水果，都是未完全成熟的，因為完全成熟的話，一般都會掉落地上爛掉的。農民為了賺錢，往往在水果未完全成熟之前，即摘下來，賣給收購商。 所以，我們吃進肚子的水果，還有完全熟透的空間。吃緊肚子之後，會吸取我們肚子裡面的水分，造成我們的身體失水。 經常吃水果，則會失水過多。人就會衰老較快。 可能有朋友會問我以下幾個問題： （1）問題1：超市賣的水果，不是已經死了嗎？吃進人的肚子之後，怎麼可能還會吸人體的水分呢？ 我的回答： 從道家、中醫角度來看，它們是沒有完全死的。比如說，中醫用曬乾的螞蟥、蝎子入藥，就是因為它們其實並沒有完全的死，所以煮水之後，溶解到水裡面的螞蟥細小顆粒、蝎子細小顆粒，其实就是一个小的蚂蟥、小的蝎子，被喝進人體之後，就會往人體有瘀血的地方跑，把瘀血吃掉，這樣的話，很多由於瘀血造成的疾病就被治好了。比如一些婦科疾病，脅肋痛，等等。其它曬乾的中藥可以入藥，也是這個道理。 （2）問題2：番茄本質上也是水果，那麼，我們是不是也不能夠用番茄做菜了？ 我的回答： 番茄做菜倒也不妨，但是最好是做湯，做湯的話，因為水分多，已經足夠番茄吸收。如果有些朋友做番茄炒蛋，最好多喝湯，目的也是提供足夠的水分讓番茄吸收。 但是，一般朋友吃水果，都是空口吃，就會造成人體體內水分的遺失。你可曾經看見有人吃水果，還要喝很多水？ （3）問題3：那麼，我們是否也不能夠吃蔬菜了？因為按照你的文章的觀點，蔬菜吃進人體的肚子之後，還會繼續長大呀，在長大的過程中，還會吸取人體的水分呀。 我的回答： 這倒也無妨，因為水果相對蔬菜而言，前者吸取水分的能力遠遠高於後者。其次，人體平時炒蔬菜，在100度高温下，使得蔬菜内部组织結構发生变化，吸水的能力大大减小。再者，多喝水，足夠讓炒熟的蔬菜吸取，這樣的話，人體細胞就不會損失水分。 但是，如果生吃蔬菜，也会像吃水果一样，造成体内水分的遗失。 （4）問題4：那麼我們是不是也不能夠吃紅棗了。因為紅棗雖然是中藥，但是也是水果呀。 我的回答，水果，只有極少數可以吃，但是最好煮熟了吃。道理同問題（2）。同時，內服的中藥，比如說紅棗，基本上是煮熟了吃，已經破壞了它的吸水性。再者，煮的...

咳痰是慢阻肺常见症状之一，咳嗽是清洁呼吸道的生理反射。气道分泌物增多、咳嗽无力、排痰障碍是病人肺部感染的危险因素。慢阻肺患者可以进行体位引流、雾化吸入、震荡排痰、诱导咳嗽、有效咳嗽、中药封包、缩唇呼吸、腹式呼吸、机械排痰、口鼻腔吸痰、人工气道吸痰和支纤镜吸痰等方法进行排痰治疗改善症状。 　　一、体位引流 　　体位引流是指对分泌物的重力引流，促进脓痰的排出，使病肺处于高位，其引流支气管的开口向下，促使痰液借重力作用，顺体位引流气管咳出，有助于痰液的引流。包括：平卧位、平卧(头低脚高)位、侧卧(左、右)位、俯卧位、俯卧(头低脚高)位、胸膝位。为增加体位引流的效果，可适当配合使用一些胸部手法治疗。如拍背、振颤等。 　　（1）平卧位：普通卧式 　　（2）平卧(头低脚高)位：在臀部垫一个枕头 　　（3）侧卧(左、右)位 　　（4）俯卧位 　　（5）俯卧(头低脚高)位：在腰部垫一个枕头 　　（6）胸膝位：在床上跪拜磕头式，屁股高跷，做磕头状。 （慢性阻塞性肺病网：体位引流的六个体位） 　　二、有效咳嗽： 　　咳嗽是由于气道分泌物流动以后刺激气道黏膜，通过咳嗽反射产生咳嗽动作，是清洁呼吸道的生理反射。气道分泌物增多、咳嗽无力、排痰障碍就容易气喘，也是病人肺部感染的危险因素，因此，学会如何排痰可以减少慢阻肺病人肺病感染和急性加重住院的次数。 　　操作：自然站姿，先深吸气后，一手捏住鼻子，一手放在腹部位置，然后同时做缩腹、弯腰和咳嗽动作，用力将肺部深处的痰液排出。重复一或两次。（慢性阻塞性肺病网：郑则广教授演示呼吸康复训练操【教程】） 　　三、缩唇呼吸 　　缩唇呼吸是用鼻子深吸气，嘴唇像吹口哨样缓慢呼气。适当将呼气速度减慢，延迟呼气时间。缩唇呼吸可以增加气道外口阻力，防止小气道提前闭合，促使肺内气体充分呼出，减少肺泡内气体潴留和对抗内源性呼气末正压。 　　初学者，可以对着纸巾吹气，这样可以明显看到自己的吹气力度。 　　缩唇呼吸可以在任何场合、时间、地点进行锻炼，尤其是活动后气促情况下，缩唇呼吸可以减轻呼吸困难。 （慢性阻塞性肺病网：护士示范缩唇呼吸和腹式呼吸的动作） 　　四、震荡排痰（多功能呼吸康复排痰阀） 　　多功能呼吸康复排痰阀将呼气相正压、呼气相同步震荡及呼气阻力三者作用联合在一起，起到扩张小气道、减少气体潴留、呼吸相同步震荡排痰及锻炼呼吸肌肉的作用。 　　呼吸康复排痰阀的康复...

 看你放多少bai水，煮多久，煮出来是干是烂的了。一du般一斤米出两斤饭，烂zhi一点的会dao更多，如果是稀饭那就高产咯。 好，给你个权威的。 大米的重量+水的重量-水蒸气的重量=米饭的重量 一斤米放三斤水，蒸发掉两斤水，还剩两斤米饭 有的品种大米出的饭比较多，有的比较少，总体而言米和饭大致比例在1：1.5到1：2.5之间。可以大致算是1：2吧 我的经验就是1:2,一份米,两份水.在煮饭时滴上几滴食用油,那样米饭会更香,试试,这是我的实践。 【转自网络】

 化痰止咳平喘饮食 化痰止咳平喘常用食物 海蜇 荸荠 毛笋 丝瓜----丝瓜籽可以化痰排脓。痰喘咳嗽：丝瓜烧存性为末，枣肉如弹丸大，每服1丸，温酒化下。(《家庭食疗手册》)经脉不通：丝瓜焙干，为末空心酒下。(《海上名方》) 梨 紫菜 芥菜----宣肺豁痰，温胃散寒。痰湿中阻：芥菜籽研末，拌菜食用。(《中医食疗营养学》)芥菜子温中散寒，消肿通络。本品有发汗、散气、刚介之意，感冒无汗，腹胀气滞，痰气闭塞者均可食用。《本草求真》：“芥性辛热，凡因阴湿内壅而见痰气闭塞者，服此痰无不除，故能使耳益聪、目益明也。” 甜杏仁 罗汉果 枇杷----枇杷叶制剂有降气化痰。