Natural Therapy Chinese Medicine Clinic/自然療法中醫診所

我以前是乙肝患者，得了几年，得病时，肝区疼痛难忍，还便血。 后来练了六字诀中的嘘字诀，改进强化了下，终于好了。 这个方法是我自己琢磨改进的，看能不能对你有帮助！ 一，深吸一口气，用鼻吸，吸满后把气憋在肝区，感觉不到也不要紧，时间长了就会有效。 二，然后想像那气在肝部流动旋转，怎么转都行，只要意识参与就可以，也可以想杀死病毒什么的，只要是良性的意识，算是一种心里暗示吧。精神力的强大，相信大家都不陌生的！ 三，然后，憋不住气了，就分六次把气 嘘 出来。 (为什么是六次呢？因为，是六字诀所以我就定成六次，六次可以把气嘘尽，嘘到没气没止） 其实五次，七次都行的。嘘气时默想病毒，毒气嘘出来了。 四，坚持一月以上就会有效。 （当年的我是有效的，其它朋友或许不一样，但不妨一试。因为嘘字诀是养肝的，不区分什么类型的肝病，精神的力量也是普遍适用的，不会区分你的体质和肝病的种类。有了这二个大前提，肝病朋友不妨都试下） 效果反应： 大约一月后，可以感到随意念有气在肝区旋转，到了后期像按摩一样，感觉麻痒痒的很舒服！ 呼出来的气有一股腐烂味。这味我自己闻不出来，是别人闻出来的。 坚持了半年后就好了。再也没复发过。 现在也就没练了，肝一直正常。上大学，直到工作再到现在，没复发过。 此法，可以随时，随地进行，没有任何限制.希望我的方法也能对你有所帮助。 此法是我自己所创，本人实践，绝无欺骗！ 【轉自網絡】

半个多月睡不好觉，或者说整晚都睡不着。脚部越来越涨，热得烫手。会阴一带一阵阵发热发胀，好像身上的气都集中到脚底涌泉穴了。不能平躺着，平躺会感觉更涨更难受。 自从2005、5、16日开始，我经常站桩，因为打坐气聚足部涨感太明显，但站桩亦感到下肢和脚部的沉重和下坠感，但比打坐要轻缓些。到了2005、5、21日上午，广州已经是大热天了， 站桩十多分钟， 我突然感到了一阵清凉，柔柔的风，好像背后有人打扇一般。看看外面没有风，心中有些惊奇，细细品之，那种清凉好像在沿着我的身体外部旋转着。后来悟出是自己的气量多了，自身的气场开始旋转的缘故。炎炎夏日，一阵阵清凉环绕周身，感觉挺舒服。这时，听到自己的百会穴传来一声闷响。过一小会儿， 百会穴又传来一声清亮的类似金属声音的脆响，接着又听到较小的响声： 人体内部居然会自发出如此的动静呢?血肉之躯怎么会发出金属之声呢?！ 想到丹经中的“普化一声雷”是否就是现在的功态了呢？这时，我感到气脉的运行有些不一样， 气好像荡秋千似的从头顶荡到脚底，再从脚底往上晃荡， “秋千气”晃荡时，原来旋转的气场就不转动了，百会穴也不旋转。“ 秋千气”持续约四五十分钟。 【注：站桩约1小时。】 2005、5、22日，站桩时真气运行，从头到脚来回划一字地行走。 5、24日，又增加了“螺旋气”的方式，真气经过鼻子、和胸腔时，涨感非常明显每次真气流经过会阴处，都带来一阵生理本能反应。上午练功，第一次感到了气场从后背往上旋转，时间不长。这几天真气运行方式总有新花样。 到了5、25日，“一字气”行走特别缓慢，突然，真气主动地把我的头慢慢往后下压，一直压到我的脸部面向天花板，我尝试了不随真气的动作，结果是徒劳的，我体内的气不受自己控制了！第一次出现这样情况，我不由心里有些发慌。接着，真气又把我的头从后拉起，慢慢把我的头压到最低的限度。仿佛有一只无形之手在引导我活动颈椎。我的颈椎从X光片上看严重弯曲、有六节颈椎增生，人总共有七节颈椎，我除了第一节，其他都是病灶。真气引导我后仰和前弯约二十分钟，这太奇妙了。 5、26日，真气聚在肩部和颈椎一带时，短时间的不动了，接着真气沿着颈椎慢慢走动，一节颈椎一节颈椎地顺时针循环行走，再一节一节地向下，这种动作只在颈椎之间的小部位运行，之后，真气流再逆时针旋转，一节节颈椎转动。之后，是牵引的动作。...

癌症的病人，只要脾、肝、大肠、肾，四个功能恢復，就能永远离开。 ­     癌症、糖尿病、心脏病、高血压。有很多癌症病人，早上我给他们做复诊的时候就发现，原来有高血压的，现在血压都正常；原来有心脑血管有疾病的，现在药物也不用再吃了。显然，只要帮助这几个器官慢慢的恢复正常，各种文明病都能脱离，但它不是单一要素。­     如果癌症只是一个肿瘤就好办了，所以过去我们在医学上犯了一个很大的错误，就是只看到这个肿瘤，然后就想我怎么把它杀掉，所以用手术把它割掉，用化疗去毒它，用放射线去照它、烧它，反正用各种方法把它杀掉就好，然后药越用越重，真的把它杀掉，癌细胞死了，人也死了。­     这是我们在医学上犯了最大的错误，它不是单一的，必须考虑到整体。­     因此，脾一定要先恢复，一定要养成习惯，每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50％以上，一定要养成这个习惯。­     杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁等，这些都是杂粮类，莲子也很好，有了这个概念之后，脾好，肝就好。脾负责造血，一天有两个重要的时间，就是子时和午时。所以你该休息的时候一定要休息。 ­           ­    现在的人大部分都是肝不好，为什么不好？晚睡、吃油炸的东西、坏脾气，是肝的三大克星。油包肝，你吃油的东西，油把整个肝包住，肝的功能完全丧失了，所以我们不能吃得太油。脂肪对身体没有什么好处。所以当我们身体感觉不适的时候，有痛苦的时候，代表我们要改变 ── 保护你的肝。­­     越睡越累 ── 肝脏出问题的警讯­     每天利用睡眠的时间，脾去收集血液，送到肝脏去解毒，解毒以后，干净的血液送到心脏去，心脏再送到全身，目的是什么？每一个送到的地方都能获得营养，就能获得健康。­     很不幸的是，现代很多人脾已经先出现问题，脾本身就不收集血液。­     只有一个办法最养脾，五谷最养脾，可是现代人为什么脾这么差，身体这么多病？因为都不吃五谷杂粮，吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条，好不容易吃一点米，又吃白米，所以...

我练气功进入胎息境界已经有7年多了，胎息是久练道家功的结果。古代气功家有“胎息即内丹”之说。我不揣冒昧，将自己的练功实践和体验加以整理，供同道们探讨。 我练气功近卅年，其间虽然从未中止，但都是业余时间练的，每天不超过半个小时，退休后，增加到2～3小时。过了一段时间，竟然不由自主地出现胎息。这说明只要得法，练成胎息并不太难。自那时起出现 如妇女怀孕般 的气功态反应，一直到今天。当我每天定时定点练功时，由于气功态反应强，它将我引入神秘莫测的世界。一般除睡眠外，行、住、坐、卧时三个丹田，特别是下丹田气感氤氲。同时有形态不同、力量多变的气在身上流动，即所谓内动。 对照《胎息经》： “胎从伏气中结，气从有胎中息。 气入神来为之生，神去离形为之死。 知神气可以常生，固守虚无，以养神气。 神行即气行，神住即气住。 若欲长生，神气相住，心不动念，无来无去，不出不入，自然常住。 勤而行之，是真道路” 的经文，我在练功中逐步地得到领悟，同时身体素质提高，脑功能增强，加速了我悟道的进程。 回首往事：“气沉丹田”这步功，是在久练命功即“八字功法”中完成的。我初练“八字功法”时，总感到有点单调和乏味，但 坚持练到约400个小时时 ，像“十月怀胎，一朝分娩”，在一个早晨突然间下丹田出现了咕噜响声，从而我如梦初觉，完成“气沉丹田”这步功，古人称此响声为“雷鸣”，它正是完成功夫的信号，至今响声从未间断。在转练行功、站桩和静坐，渐次出现周天运行和胎息时，腹腔出现像牛吼、饶爆竹、有时嘟嘟嘟。有时沙沙沙的响声，令人莫名其妙，但是可以肯定这同多年练八字功法基础扎实有关系。 周天的出现来自一刹那，其势如惊天霹雳，使全身振荡，我想这是真气在经络力量发出突变之故。至于胎息，是练周天一段时间后出现的，在一般情况下真气在丹田以悠悠自得、氤氲充盛为特色。气功古籍提示内丹图像是在三个丹田处各产了一个婴儿，而王夫之则有“黄婆生儿七八个”之说，我看两者无别，都是指真气氤氲和结丹位置。在定时练胎息时，随着时间一分一秒地增加，气功态的强度与时俱增。又由于练功中松静程度变化，气功态的强度呈波浪状上升，而一切莫名其妙的感觉也就在高峰时出现。据科学研究：有一种叫脑啡呔的物质产生给人以无可比拟的快感。我读的气功古籍大多将此称为阴阳交媾的现象。 房事和练功中的真气失漏对功夫的上升有一定影响，然而只要以后练功中的所得大于损失，...

光知道一个药的作用和性质还不够，还得明白它的行走方式。 西方的物理学里有一个概念叫“向量”，比如力，有大小、有方向。中药也与此类似。大小就相当于药物的性质，而方向则意味着这味药物到人体后会怎么走、到哪里去。这就涉及升降浮沉和归经的问题。 药性，大家都很重视；但药的走向大家都不是太重视，或是一到运用的时候就忘了，这大大影响了用药的效果。 升降浮沉 不同的药走向不同。有的药往上升，有的药往下降；有的药走五脏，有的药走四肢；有的走上焦，有的走中焦，有的走下焦……都不同。所以你要根据病位，根据邪气的出入来选择用药。 怎么把握药的升降浮沉呢？靠死记硬背当然不行。我们师门从来不要求背任何东西。过去要求背的《药性赋》、什么方歌、歌诀，我们从来没有背过。咱们要去体会。明白了它的道理，这些东西自然就记住了。不明白其中的的道理，死记硬背是没有用的。 很多药，药名本身就体现了升降浮沉。比如升麻，肯定是往上升的；沉香它肯定是往下沉的。沉香就是沉香木，一般的木头都浮于水，唯独沉香木，扔到水里会下沉，用于人体它也会往下沉，它能降气。 我们必须非常注意中医里的药名、方名、穴位名称，其中都含有很多密码，可以去破解。 植物类药，我们可以看它长在植物哪个部位，以确定其性质和走向。 花叶升散，凡子必降 花和叶是升散的，它们在植物的最表层。花散发出清香，它是散的；叶子上每天蒸发出大量的水分，这也是在散。用于人体也有升散的作用。抓过感冒药的人应该都知道，一个方子，药味不多，药量也不大，但是抓回来却是一大包，以花和叶居多，质地都是非常轻的，因为要取它的升散之性，来发散掉我们体表的邪气。花叶升散，但也有例外，比如旋覆花，它不升不散，而是降的。 凡子必降。植物的种子，比如莱菔子、五味子、白芥子、车前子、川楝子等，种子在枝头成熟了以后，都要掉到地上，才能生根发芽，这就是在往下降。作用于人体，它也有下降的作用。还有比如桃仁、杏仁、柏子仁、酸枣仁，他们不但是种子而且还有很明显的油性，所以能润下，润肠通便。这些种子药还有一个特点，就是偏温。没有温热，它哪有力量发芽呢？但也有例外的，比如蔓荆子就是往上升的，而且性凉，它质地轻，可以用于升散头面之风。 枝走四肢，梗通上下 植物的枝丫就会走人体的四肢。我们可以说，他们同气相求。比如桂枝、桑枝、紫苏旁枝，都是走四肢的...

　　我可以向你们保证以下的内容100%的真实性。从医15年来，我也反复告诉病人这些事实。但是没有人愿意去听，更没有人愿意去相信。或许，我们的同胞们真的需要清醒了。说的直白一点，癌症治疗其实就是一种赚钱手段，就是一项创收产业。据估计，癌症治疗每年在全球赚6000亿美元，其中，单在美国年赚1200亿美元。 　　怎么才算是成功的抗癌案例呢？美国癌症协会和美国大学肿瘤学和血液学给出的答案是凡是经过治疗能多活5年的癌症患者都可以认为其抗癌成功。 同时双方都坦言“即使癌症病人不接受任何治疗也有可能撑7到10年。”当然，只有我们医生才能拿到这些杂志。不是你们——癌症病人。 　　据统计，替代疗法治愈癌症的几率比传统治疗高十倍 。注意：我这里说的是“治愈”。 　　其次，牢记另一件事。肿瘤只是一个症状。它不是引起癌症的罪魁祸首。从你患上癌症，到你抗癌所受的煎熬，这一切的始作俑者，都是所谓“科学”。解铃还须系铃人。别再盲信科学，到时你的病也就自然好了。 　　此刻的我正在与癌症进行第三次恶战。在癌症发作之时，我并没有接受任何化疗、放疗或者手术治疗。白血病、非霍奇金淋巴瘤我都一一挺过来了。现在我大脑里又长了成胶质细胞瘤，医学上认为这种肿瘤是脑瘤中不可治愈的。5个月前，医生的诊断结果给我判了死刑——我还有仅仅10个月左右的寿命。 　　在抗癌期间，我一直服用中药、大剂量的维他命C；接受针灸、脊椎按摩疗法、顺势疗法；尝试不同的膳食营养搭配。没错，刚开始我的病情恶化。癌细胞迅速转移到我的淋巴结、肺部和骨骼上。但是，到这个周，我可以很高兴的说我的淋巴系统和骨骼上的癌细胞已经消失殆尽。先前我肺部的6个肿瘤，现在只剩下2个了。脑中的肿瘤也缩小很多。我从来，从来没有接受他们所谓的化疗、放疗或手术治疗。 　　这里有个非常有趣的数据。当然，普通人根本得不到除非你是医生。每年都有1000多名主治癌症的医生被诊断出癌症。但是只有不到10%的人选择接受他们给病人进行的那套治疗方案。这有点像另一个赤裸裸的事实——不到25%的儿科专家会给自己的孩子接种疫苗，因为因接种而导致猝死和各种副作用的风险远比患病本身的风险高得多。这不是在哄你，这是事实。 　　医学关乎的是金钱，不是你的健康。不幸的是，它却愚弄了众人，特别是老年人、残疾人及穷人。他们糊里糊涂的陷入圈套，早早葬送了自...

有一個社會現象，那就是：同是修行人，道士瘦，和尚胖。很多人不明白道理。 我講一下道理，但只是一家之言，僅供參考。 道教，是由道家發展過來的。道家是世界上唯一一個以長生為目的的學派，發展出了醫術以及氣功。道教以道家理論為宗旨，因此100%的道士都會養生，都會練習氣功。 人體內的宿便很多。正常人的腸子，長度大約6--8米長，宿便則有6--8公斤那麼多。其實，人的腸子，就像一根6--8米長的海綿條，它會吸住很多大便，只要擠擠，就會從肛門排出大便，如果不擠，它就必須滿了才能夠溢出來。一般人早上拉大便，不是擠大便的結果，而是溢出大便的結果。 我以前曾經在維基百科看到一個好萊塢明星，他的體型比較胖，在非洲拍電影的過程中猝死。後來法醫在對他進行屍檢的過程中，發現他的腸子內都是宿便，經過測量，重量高達30幾公斤。最後宣布他的死因是因為非洲太熱，誘發心髒病致死。可惜的是，我現在暫時找不到這個好萊塢明星的名字。 從醫學角度來說，經常便秘，會誘發心髒病。我初中時，就有一個同學的父親是在拉大便的時候心髒病發作去世的。因為少年喪父，對我的同學打擊很大，後來他混得很不如意。另外，我以前的房東，他跟我說，他的姐夫也是拉大便的時候心髒病發作去世的。 有一句諺語：“飯後百步走，活到九十九”，意思就是走路可以促進腸胃蠕動，促進消化，有利於排大便。這句話對於一般人來說，夠用了，可是對於道家來說，還有更高明的辦法。 在道家看來，大便屬陰，大便多，則人的陰氣重，人就容易得病。大便少，人就很健康。所以，道家很重視排大便，因此，道家有個說法：“欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無滓。” 道家排大便，都是通過練習氣功的方法。我本人標準身材，但是曾經把自己作為試驗品，做過以下幾個排大便的實驗： 1，通過練習氣功，一個上午就拉了7次大便。 2，通過練習氣功，30分鐘內拉了2次大便。 3，通過練習氣功，一天之內拉了5次大便。 4，通過練習氣功，2天之內拉了5次大便。第1天只吃2頓飯，第2天則不吃飯。 可見，人體之內確實有很多宿便。對於道家而言，還會不定期地進行辟穀，不吃飯若干天（最少15天）也是還能夠排出又臭又黑又硬的大便，這是最深層的宿便。 人如果長期有宿便，就會導致胃的消化吸收能力下降，因此肥胖。 因為道家會天天排大便，所以道家基本上沒有肥胖的。道士瘦，就...