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後院的野菜與中藥（1）筍葉

【按：因為疫情，全美國基本上癱瘓。身在洛杉磯，被迫宅在家中。所以有空把後院的自然資源整理一下。包括野菜、中草藥，等等。

大瘟疫之下，真正做到有菜可吃，有藥可救。】

筍葉，是一種原始的萵筍，只長葉，基本上不長筍。可以長到約50公分高。
炒熟之後，味道與萵筍的葉子完全一樣。




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療法簡介

 目前，本診所提供以下醫療服務： 1，中藥 2，針灸 3，氣功 4，推拿 5，火罐 6，刮痧 等等。
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診所介紹

自然療法中醫診所，是一家以傳統中醫治療為手段的聯合診所，主營業務包括中藥、針灸、氣功、電療、火罐、刮痧、推拿，等等。 這個聯合診所，目前包含兩家診所。 工作地址1：（需要预约） 2415 Pasadena Ave, #E, Los Angeles, CA 90031 工作地址2：（需要预约） 1227 W Valley BL, #207, Alhambra, CA 91803
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中药、针灸、气功、电疗、推拿、火罐、刮痧、养生 药到病除非最好， 不药而癒是至高。 工作地址1：（需要预约） 2415 Pasadena Ave, #E, Los Angeles, CA 90031 工作地址2：（需要预约） 1227 W Valley BL, #207, Alhambra, CA 91803 电话： 梁先生 陆二鹿--酒妻妻--似鹿铃鹿 （如果未接电话，是因为工作忙。请发信息。）
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《内经图》1詳解

中国医史博物馆编撰的《文物选粹》一书，收有一幅彩绘《内经图》，系清宫如意馆藏品；这幅图画出自何人何时，未加注明。做为道教教理的图说形式，北京白云观也有同样一幅，是木刻板，黑白图。道教中称它"绘法工细，筋节脉络注解分明，一一悉藏窍要"(语见白云观藏图)。把图像、诗歌、隐语集于一纸，是明清之际养生类书的典型风格，像高濂的《遵生八笺》、周履清的《赤凤髓》、龚居中的《万寿丹书》及清代医学家曹无极的《万寿仙书·诸仙导引图》等，都附有图示，但以上插图在于以神仙名誉规定导引动作，《内经图》则重在描画人之身内，与嘉靖、万历年间的《性命圭旨》的插图，又属一类风格，故又称《内景图》。关于它的创制时间，我们可以综合落款、题诗、画风三个方面，寻其答案。 就落款而言，白云观藏图下留有收藏者素云道人的"会心"文字，全文是： 此图向无传本，缘丹道广大精微，钝根人无从领取，是以罕传世。予偶于高松山斋中检观书画，此图适悬壁上，绘法工细，筋节脉络注解分明，一一悉藏窍要。展玩良久，觉有会心，始悟一身呼吸吐纳即天地盈虚消息，苟能神而明之，金丹大道思过半矣。诚不敢私为独得，爰急付梓，以广流传。素云道人刘诚印敬刻并识。板存京都白云观。 时间是"光绪丙戌年荷月上浣"--光绪十二年阴历六月上旬。 从以上文字中，我们可以得到三点启示： 其一，道教中将《内经图》视为内丹作品。 其二，白云观版是临摹而来，并非首创。 其三，它的创制时间的下限当在"光绪丙戌年"之前。 再看《内经图》的题诗，虽然传世版本各异，却都题有一首七律： 铁牛耕地种金钱，刻石儿童把贯穿。 一粒粟中藏世界，半升铛内煮山川。 白头老子眉垂地，碧眼胡僧手托天。 若问此玄玄会得，此玄玄外更无玄。 这首诗出自《吕祖全书》，是清初顺治年间道教信士刘体恕等扶乩托名之作，上图时略有字词的改动或是误抄，这里不再细说。再看清初的道教，龙门第七代律师王常月，从隐居的嵩山北上京师，"奉旨主讲白云观，赐紫衣凡三次，登坛说戒，度弟子千余人"(清完颜崇实《昆阳王真人道行碑》)。一时间一度出现了道教史上的龙门中兴之势，即顺乎时局的需要，赢得了统治者的礼遇，所以一贯尊崇喇嘛教的清庭收有推崇吕洞滨的道教龙门内丹学派的《内经图...
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《胎息经》全文

 胎息经全文很短，先给出全文： 胎从伏气中结，气从有胎中息； 气入身来谓之生，神气离形谓之死； 知神气可以长生，固守虚无以养神气； 神行即气行，神往即气注； 若欲长生,神气相注； 心不动念，无来无去； 不出不入，自然常住； 勤而行之，是真道路。
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道醫奇緣 三申道人

請理性閱讀 （上） ﹏ 老徐（徐文兵大夫）一定是喝了點小酒，那晚一連好幾個電話。他在電話後頭喂餵了兩嗓子，以為信號不好，掐了。哪裡是信號不好，是我那幾天重感冒後聲音嘶啞如破鑼。電話再來，他很奇怪地問我：「你什麼手機，聲音這麼差？」我終於聲嘶力竭讓他明白是我的嗓子出問題啦！ 「那你不要說話，聽我說！我就是想告訴你，我今天太高興了，真想抱住你親一下！」啊？！喝得這麼高啊？我徹底失聲了。老徐還在電話那頭激動著，我甚至都聽見他的心跳了：「這次道醫會收穫太大了，我知道中國傳統文化的寶貝散落在民間，沒想到通過道醫會我找到了夢寐以求道門秘傳《黃帝內經》的線索！我終於知道自己下半輩子要做什麼了！」 哦，多年之後厚朴堂主退隱山林吟風嘯月？我的第一個念頭是開始構思：如果關於他的紀錄片由他和梁某人在中央人民廣播電台說《黃帝內經》開始，到皓首窮經研究道門秘傳《黃帝內經》結束，很完整有故事性嘛！ 道醫奇緣 三申道人 通過參加第二屆道醫會的年輕醫生劉德會，徐文兵兄得知北京白雲觀有一位三申道人目前手上有一部道門秘傳《黃帝內經》，而且已經印製成冊了！一向痴迷《黃帝內經》，堅信 中醫一旦脫離道家思想必然沒落 的徐文兵聽到這個消息歡欣鼓舞，所以趕緊電話我，一起分享快樂。 道醫奇緣 三申道人 自我拜訪中醫道家之後，至少有十來位朋友跟我提及道醫三申道人，大家說他是「民間異人，道醫大師......太素脈法獨步江湖，手上道門秘傳《黃帝內經》是稀世之物......文革期間遭受迫害，導致對人冷漠不信任......性格乖張喜怒無常，好煙酒......千萬不要跟他說你是記者 ，他很反感的......」云云 道醫奇緣 三申道人 半年前經過北京時，我還專程到白雲觀尋訪過三申道人，可惜無緣。聽說劉德會兄和他相識，趕緊請他引見，都約好了在某日下午白雲觀喝茶聊天，可因道長臨時出診再次錯過。後來道長的一位張姓弟子在網路上毛遂自薦願牽線搭橋，再加上一位中醫朋友的道協道友，我現在至少有三條線索在向三申道人靠攏...... 道醫奇緣 三申道人 4月10日晚近十點，老徐又來電話，「明天見三申道長去啦！」聽上去像是他第一次和情人約會，按奈不住內心的喜悅。 「預約好啦？」 「沒有，我掛了號，先當作病人看病去。」哈哈，把我笑翻笑歪笑破肚子了，你也...
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丹道修炼者论内丹

我与辽宁沈阳的张方乃神交之友，两人曾在早己停办的《武林》杂志上，各自发表过一些武学文章。北京的伟东，先随马奎学过功、后又随我学过一些导引术；有一次，他要去沈阳出差，问我那儿有没有高人可以请教，我便推荐他去拜访张方先生，并把张方的手机号告诉了他。回京后，他告诉我，张方先生为人谦和，修炼的很好。 张方认为，流传至今的丹诀十之八九多是伪诀，而很多据说是吕洞宾、张三丰亲传或单传的丹法，其实都是扶乩之作。张三丰就认为扶乩之言不可信。（评：张三丰论扶乩本就是乩语。）另有一些所谓的“仙家丹诀”，实乃丹道修炼者从精典丹经中有所领悟后，再去撰写的托名之作也，虽有一定的参考价值，却不可全信。（评：此语与后文自相矛盾，陈撄宁和老农就是例子）历代的丹道传承，都是以心传口授为主，至明清两代各派丹道之学的文字才越来越多，丹法的种类和修炼的层次也越来越繁杂，逐渐淹没了大道至简的宗旨。（评：大道虽说至简但不深入学习怎能参悟透彻？） 得诀归来好读经，真正有价值的丹诀肯定是至简不繁的，往往是一两句话，或是一首诗。有人问，在没有得道高人指点的情况下，自己看书能否修炼成功？张方说，这在丹道修炼史上不乏先例，举凡饱读丹经者，一朝彻悟，便感而遂通。以当代仙学大师陈樱宁先生为例，他不讳言自己就是靠研习丹经而悟道的。陈氏于73岁时在自传中言道：“嫌佛教的修养法都偏重心性，对于肉体仍无办法，不能达到祛病延年之目的。因此又寻访道教中人，如苏州穹窿山、句容县茂山，都是香火地方，道士们不懂得修养。又如湖北武当山、山东即墨县崂山，虽有少数做修养功夫的人，他们所晓得的办法，尚不及我，有许多问题不能回答。其他不出名的地方，如安徽怀远县阴山、浙江湖州金盖山等，都是空跑，并无结果。我想，这样的寻访，白费光阴，还不如自己看书研究，因此遂下决心阅览《道藏》。”（评：名山高人隐士多但很难遇到，张三丰，白玉蟾为了寻师访道可可谓历尽艰辛） 张方有一位拳友，在农村插队时结识了当地一位老农，此人具有一定的文化且一生好道；因不具备条件外出寻师访道，故仅靠反复研读《性命圭旨》和《伍柳仙宗》二书修道；不管是在山里砍柴，或是在河边放羊，老农都经常静坐入定。一日，他忽然预知逝期，于是便从容安排后事，告别家人，入山尸解。张方认为，如果不想做学问而去研究内丹学，仅仅只是为了修炼，那么，诸如《周易参同契》和《悟真篇》这一类隐语型的典籍，...
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世界上最难治的病 Căn bệnh khó chữa nhất thế giới

 Căn bệnh khó chữa nhất thế giới Đó là bệnh đậu quả. Cái đầu quá mạnh mẽ đến mức không còn chỗ cho những điều mới mẻ. Ngay cả khi đặt một quả bom nguyên tử vào bên trong, nó cũng không thể làm nổ tung một vết nứt nhỏ trên đầu. Đơn thuốc rất dễ kê đơn, Lòng người khó chữa lành. 世界上最难治的病 它是结实病。 脑袋太结实，结实到没有任何可以容纳新鲜事物的空间。哪怕在里面放进一颗原子弹，也无法把脑袋炸出一条小小的裂缝。 药方易开， 人心难治。
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孙思邈的养生经(5)食

《千金要方•卷八十一•道林养性第二》原文： 言语既慎，仍节饮食。 是以善养性者，先饥而食，先渴而饮。食欲数而少，不欲顿而多，则难消也。 当欲令如饱中饥，饥中饱耳。盖饱则伤肺，饥则伤气，咸则伤筋，酸则伤骨，故每学淡食，食当熟嚼，使米脂入腹，勿使酒脂入肠。 人之当食，须去烦恼（暴数为烦，侵触为恼）。 如食五味必不得暴嗔，多令神气惊，夜梦飞扬。 每食不用重肉，喜生百病，常须少食肉，多食饭及少菹菜，并勿食生菜、生米、小豆、陈臭之物。勿饮浊酒、食面，使塞气孔。 勿食生肉伤胃，一切肉须煮烂停冷食之，食毕当漱口数过，令人牙齿不败口香。 热食讫，以冷酢浆漱口者，令人口气常臭，作 齿病。又诸热食咸物后，不得饮冷酢浆水，喜失声成尸咽。凡热食汗出，勿当风，发痉头痛，令人目涩多睡。 每食讫，以手摩面及腹，令津液通流。食毕当行步踌躇，计使中数里来，行毕使人以粉摩腹上数百遍，则食易消，大益人，令人能饮食无百病，然后有所修为为快也。 饱食即卧，乃生百病，不消成积聚。饱食仰卧成气痞，作头风。 触寒来者，寒未解食热，成刺风。人不得夜食，又云夜勿过醉饱。 食勿精思。 为劳苦事，有损余，虚损人，常须日在巳时食讫，则不须饮酒，终身无干呕。 勿食父母本命所属肉，令人命不长。 勿食自己本命所属肉，令人魂魄飞扬。 勿食一切脑，大损人。 茅屋漏水堕诸脯肉上，食之成瘕病。 暴肉作脯不肯干者。食之害人。 祭神肉无故自动，食之害人。 饮食上蜂行住，食之必有毒，害人。腹内有宿病勿食鲮鲤鱼肉，害人。 湿食及酒浆临上看视不见人物影者，勿食之，成卒注。 若已食腹胀者，急以药下之。每十日一食葵，葵滑，所以通五脏壅气，又是菜之主，不用合心食之。 又饮酒不欲使多，多则速吐之为佳，勿令至醉，即终身百病不除。 久饮酒者，腐烂肠胃，渍髓蒸筋，伤神损寿。 醉不可以当风，向阳令人发狂，又不可当风卧，不可令人扇凉，皆得病也。 醉不可露卧及卧黍穣中，发癞疮。 醉不可强食，或发痈疽，或发喑，或生疮。 醉饱不可以走车马及跳踯。 醉不可以接房，醉饱交接，小者面 咳嗽，大者伤绝脏脉损命。 凡人饥欲坐小便，饱则立小便，慎之无病。 又忍尿不便，膝冷成痹，忍大便不出，成气痔。小便勿努，令两足及膝冷。 大便不用呼气及强努，令人腰痛目涩，宜任之佳。 凡遇山水坞中...
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