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气功返观内视机理解密

一)内视
  人体,特别是人脑的结构,是一个巨系统。经过艰苦的一定方式的锻炼培训,人脑这个巨系统可以导致高度有序化。在逐渐深入有序化以后,常人在常态下所不具有的功能就出现了。李时珍所说“内景隧道,唯返观者能照察之’,指的正是这种功能。解剖学汇集的经验,是“死”尸宏观结构的粗轮廓,高倍精密仪器对人体所能透视,摄制,测定的,同样有一定的局限性。这些方法对研究脑结构的奥秘均无能为力。而通过气功‘内视’的功能,却能洞察脑乃至人体结构内的活变化与活机理,并能进一步调整它,使之适合于调控人体全身功能的正常运行。

  气功中所讲的‘入静’,是“入定’的极粗浅入门。入定同样分若干阶段,一般仅只近乎初定而已。在初定时就能出一定内视的功能,就能自视明了自体内一定自然变化的本来面目了。欲研习内视的培训,东方哲学中的气功学理可以提供一定的方向。有些人,对脑结构这个巨系统经过一定调整后,使其中长期的杂染丢掉一些,就可以逐步恢复与自然界的连续性,在某种范畴就可以产生共振、共鸣,能接受常人所不能接受的空间信息。因为人脑的结构,近乎一个小宇宙,与大宇宙是一个整体。中医讲究‘天人合一。,中医药学中的阴,阳、经络、气血等变化机理,多半是古代医药先哲运用“内视’功夫面证得的,这就是气功的‘内求法”。它是人类极为珍贵的知识财富,应进一步发扬光大以充实人体科学现代化的内容。

  (二)明点

  经过长期特定的锻炼与修持后,内视可见额间出现‘明点’。明点‘住’在额间则晶莹闪耀,但在运行时,则系以“流动”方式在脊髓内、在大脑内徐徐运行,随意念而加速、减速、变向,变位乃至散聚,宛如荷叶上的露滴,又象水平仪上的“气泡’,在作“整体’流动而不是转动。流动时所经之范围略呈灰蓝色的乳白光,此时全身顿时感到融融怡然.明点是近乎‘极’安静或曰“初定’时才出现的精华,它的自然流动有如缓步的速率,人为加速则可陡升陡降,随即如缕缕白云而消散于无影无踪之中,这是因为此时超出了自然状态的静与定从而中断了。如重新入定,则会再现。在大脑,明点可以清楚被内视到,是在大脑各叶相交的侧裂(FissureofSylvius)和各叶皮层弯弯曲曲的沟槽内流动,而不是在皮层下的脑髓内流动。明点本身与意念是什么关系?它是不是内视体察到的“思维的载体”?这的确是值得研究的问题。有的平常人,即未经修持培训的人,睡梦中安静的一瞬间,额间亦会有集中的明点出现。由于无知,此时所见似为一轮皓月,亦即先哲所谓的“皓月当空,一身湛然,明心见性’.而修持者,则能持久,并能自知、自控、自用。

  (三)细胞内的活变化

  明点出现,运行若干时期以后,继续练功,我进而内视到细胞内的若干变化,显示的图象与细胞生理图书上的描绘一致,所不同于图书上的是:内视的情景则为翔翔逼真的‘活”过程。明点能在细胞膜上流动,无数细胞膜连成一有曲率(curvature)的大面,面有厚度感,明点则在淡蓝色的凸面上徐徐流动。

  内视深入时,细胞核内的丝状物就出现了,这些丝是由无数大小不等的颗粒所组成,呈现金黄略红的光,象是花蕊一般,在闪光,抖动,燃烧。这时,全身融融快感出现。内视与感知都证得这些变化是在脑细胞内进行的。同时,如前所述,明点是在大脑皮层的“沟”内流动,而花蕊般的光滴则是循大脑皮层凸出的“回”顶上‘燃烧”,旋转,移动。沟与回上的动态可同时出现,或在沟内先出现,在回上后出现,或者是沟、回仅有一处出现。但在回上的动态变化是在沟内动态变化炼成相当一个长时期以后才会出现的。

  在出现细胞核内丝状物‘燃烧’变化的阶段,有一种很显然象是三股长链的花蕊样光滴在“燃烧”,很象是一串鞭炮在燃烧那样,只是没有声音感。此外,花蕊样光滴的“燃烧”是从上头延向下身,随烧随灭,三股长链绞在一起,是蛋白质在进行代谢变化吗?是核酸类在作信息的传输吗?抑或是某种抑制变化?仅供卓智者参究。上述变化行经之处,则一路畅通。更值得注意的是,这种“燃烧”遇到病变处则包绕燃烧,若烧通了,则该处顿呈疏通感。对于炎症病灶亦是如此。若久烧仍不畅通,则该处即暂成“顽块”。如果运用定力,使明点定期运行到这些顽块处,顽块的发展可能被抑制,进而则逐渐复活,恢复畅通.

  (四)气

  气功中的“气’,就内视来说,是脐下丹田处发出的无数‘微粒’。丹田功力强时,此气可分左右两道由丹田直冲脑顶。两道均分内外两层,外层灰黄,内层灰红;气从丹田直冲脑顶后部的弯曲处,此处即呈现细胞核内丝状物的晶莹燃烧光滴,光滴不断地抖动,此时全身融融发热,各部都畅通。无数微粒,其粒小若‘标点”一般,千千万万。这里提供的是:‘气”是某种微粒,它到处可运行,并无解剖学上可以找到的通道。它受意念的控制,在锻炼有素的人,可增压,可发射,可调制自身或他人生理上的机能,这是勿庸置疑的,也是自然的,‘气’是一种较高级的“唯物型’。

  (五)明点与死亡

  绝大多数病人死亡时都是在昏沉中死去的,因为由于病理演变,在死亡时,即落气前,早已昏沉.如果病者死亡前神智很清楚,还能说话,情况就不同了.这类死亡者,在死亡的瞬间多要求坐起来,心脏“振幅”逐渐减弱,最后趋于“零’时,即顿时下垂停止。这时,在临床上多会发现死者突然‘惊’叫一声,甚至只有精力‘惊”叫半声即落气。练功到一定程度者,运用内视,生前即可以证得。这时,‘明点’突然由脑顶急若闪电般“陡降”。常人无知,更素无修习,顿觉“自我’在坠入万丈深渊,因而恐怖‘惊”呼。这似乎又意味着,‘明点?即‘我’,亦即思维的‘载体’。但是,明点究竟是什么呢?它可能是未来生命科学研究的“钥匙”!否乎?信乎?智者当能珍视之。至于对‘明点”的更进一步探索,则留待将来再提供一定素材。

  (六)睡眠、幻觉与梦境的实质

  由于常人对人本身内部的活变化知之甚少,于是有关猜测、臆造就出现了,解剖实验也只能说明一小部分变相的、宏观的演化而已。

  人的大部分睡眠时间多在梦魂颠倒中度过。人从安静到额间出现“明点’的一瞬间,就叫“开始入睡”,这是常人所不知的。明点流“住”脑顶“百会穴”,高度集中,缩小如豆,作上下垂直灿动时,叫熟睡,明点散则醒。明点不住脑顶面到处流窜,则产生各种幻觉与梦境。例如,由于较安静时,血流内的代谢‘燃烧”变化,对明点这个所谓“思维”的载体看来,则为遍地火焰而惊醒,此即梦见“火烧’的实质。如明点在脊髓内“上”行(从尾脊上至小脑)时,则感觉‘自我’向上飞腾。有时平睡安静瞬间,明点在胸部徐徐作垂直向上移动时,则感觉‘自我’从床上向帐顶浮起。常人同样地在散聚明点,不同的是,时间极短,苦于不能自知,更谈不上自控.

  经过某种长期刺激,大脑皮层则形成某部的伤痕或敏感灶。痕与灶在内视洞察时,在大脑皮层的该处可见形如月球图片上的凹痕一样。这些痕迹若经思维集中深化为某一特定型,则可幻化成人物形象,轻则叫幻相,重则成痴呆,如情痴。大脑皮层有些部位的兴奋灶易于激发成顽固的高血压症。对痕与灶最好的治疗方法是用‘明点”流去洗涤、充填,使其凹痕恢复为原来自然的平整,则疾病自去。在一定程度和一定时限内,有些疾病能用气功治愈,其机理可能就在于此。

  (七)定力

  在“定”入较深安静中时,全身血液作等速流动,全身细胞,特别是脑组织的细胞,就逐渐进入有序化。在达到较高阶段有序化时,则产生“定”力,即一些常人不能的、不可思议的能力,例如内视、外视、气功的内功、外功等能力。此类初步的成就,就足以使人目瞪口呆。但,这些仅仅是在生命科学的大门边盘旋而已。要进而探索生命科学的机理及其无穷无尽的能量,必须培训“定”力。

  生命科学,21世纪将受到极大重视。现在已知的微观世界,对生命科学来说,很可能要退居于宏观的一定层次。许多现有的难题,如思维的实质,四度以上空间的实质,恶性干细胞的增殖、转变、抑制的真理,基因的遗传与改良等,极微妙的变化与措施,都可能要在生命科学的范畴内开拓,才能获得一定的结果,而现有学理上的某些陈规,多不适用于生命科学的探索。

  (八)晨望与‘所知障’

  展望未来,21世纪人类的智慧可能发展到对人脑巨系统的深入钻研。这时就会涉及到“所知障’的层层障碍。在研究深入到“微尘学”的思维体系时,‘先入’的思想、教条、清规、戒律,必须一一扫除。否则,这些先入为主的思维“痕迹”就要产生“所知障”,蒙蔽自然的真面目。在大宇宙的自然界,每一秒钟内新陈代谢都在进行。

  (一)论明点

  一个有一定修持的人,“初定”中的内景感受是:身,神从红尘的纷扰中,逐渐由安静进入初定时,体内的亿万个各类细胞,似乎就象小磁铁一样,逐渐纳入一定的‘有序化”,毛细管内的血液流向亦入有序化。由静到“定’的快慢、深浅,当以其人的功力而定,有序化的广度、区域和深度亦相应发生变化。这时的内景感受是,趺坐的人体逐渐被一层白焰笼罩,这白焰或白云是由亿万个各类细胞核发出的,因而有浓淡、色泽,密度以及层厚感的差异。焰、云又象一层绒膜,能变化、收聚,有弹性,可由层相变为“缕’相。其变化缓如流水,急若闪电,最后,.聚而成明点流。其形如珠,光辉闪动,成乳白色或淡蓝色或五色.初沿脊髓流动,后沿齿部,肺肋骨、肠部等各“表层’流动,静极则进住脑顶“百会穴”而缩小如豆,功力愈深,其缩愈小,晶莹躁动,人的感觉、思维、“我感”,这时,全聚集于此如豆的小明点,“我”的肢体感即完全消失。念动,神离,明点则逐渐或一闪而消逝于无形。再入定内景重现,其变化则不尽同,盖瞬刻万变,生命的亿万细胞又发生了不同层次的变化了。住“百会穴”后若意念加力,可使明点沿额间、丹田陡升陡降。骤降至丹田时似有铿锵声感,骤升至额间时似有清凉感。进而可由丹田直升百会穴,如打“秋千”一样。若由意会使明点从丹田到百会穴来回陡升陡降的速度一再加速,此时,如突然用意念或思维使明点由丹田向百会穴闪电式陡升,并令“冲出”,、在一道“红光”中,明点似乎由百会穴一度冲出脑外而变为一大大的弹性膜。这一瞬间,可见室外无数自然界的有关变态外景.但此明点“相变”的“弹性膜”,却被人体内的‘细胞力’(或称“人体场”或称‘业力”)立即牢牢拉回人体内。其整个程序,都在“红光”出现而“吃惊”的一刹那间完成。初次由于吃惊,明点的各“相变”,昙花一现而消逝。思维,意念似乎都含藏在明点之内。那么指挥明点升降、冲出、拉回的“力”又是什么?住于何处?这是极为深湛的哲理,不在此探索,本文仅提供实际感受的素材。“明点”在生理上,特别是在胚胎形成上和DNA的内涵上,是值得卓智的人去研究的。明点涉及细胞核、胚胎以及DNA键中的原始奥秘,看来是毫无疑问的。东方哲学和瑜伽哲学上,成千上万卷专著内,立论、“会证’之精华中的所谓阿赖耶识(Alaya),即第八识,很可能是与明点分不开的,都是万法之源,生命之本。若要穷根究底探索生命科学,对明点“会证’是必不可少的。至于生理上的调整,医药上对某些特殊病症的探索它更是必不可少的一种“显微”手段。冲击百会穴之功,多次习之(功力无全局者,不可轻试),该处头顶缝隙即开始增大,头皮部软化并逐渐凹入。若历久不习此功,则缝,凹又逐渐近原型。这些都是明点冲击后的生理变化。如果须用现代术语、有创见地来大胆设想,也只能勉强把明点列入量子的一定极微层次内。因此,硬要按陈腐观点,用近代常规探测设备去测证,那是不可能的,固执的,错误的。

  (二)空间信息

  人类的智力有限,空间的内容无穷。空间信息又是明点功力深入后出现的一种自然奥秘,即,在定中,曾有两种头像的信息出现,一种是冉冉而至,常人头大的头像,此像平易,使人不惊不怖,不喜不憎,近身后即自然消逝,无动于“定”,另一种头像,则如立体电影一样,头像突然逼近,初,使人吃惊而停“定”为,此种现象虽不常见,亦非仅有。前一种是遥远的空间信息,后一种也属身外信息,两种信息都不是幻觉,幻觉成像的机理是大脑皮层上凹痕引起的,我在《东方气功》1986年第2期拙著中曾“述及”过。这类空间信息,譬如电波.充满大宇,问题只在人体这种“电视机”接收的敏感度如何。有序化很可能类似去恢复或增强人体的有关灵感度,这种比喻,也是“言语道断”而无可奈何的一种近似措辞。至于为什么两种信息都只出现“头部”?为什么有两种不同的感受?这,是由人体脑结构这个复杂的巨系统发出不同的“业力”才招致的。这种“业力”,自然科学上尚无适当相应术语,当代物理学和哲学上的巨人爱因斯坦,晚景时,几乎曾用全部仅有精力去探索一个宇宙的统一场,把宇宙的几种基本力都相互统一起来,遗憾的是,毫无着落。如果按天人合一规律,利用人体这个巨系统的功能去探索,成就的可能性应该是要大一些,兹不多及。

  (三)光压

  “有序化”后,人体场可产生“光压”反应,即?在“定”深入后,若有外界细微灯光、阳光、星光或萤光,从人体左肢或右肢或其它部分射临人体,该部立刻感觉有压力施加于人体的弹性焰膜上。光压较强时,可使肢体作相应偏移。这一细微现象,却表明一个巨大道理,即,在定中,人体被细胞内的光焰弥漫时,光就不能照平常一样,在不知觉中,可以自由穿越,而现在要被干涉,这是多么值得深研的一个“存在”,常人可等闲视之,有识者当能闻缘而觉、而奋起钻研之。

  (四)一次爆炸

  在近40年的静定实践中,到目前为止,我只遇到一次爆炸,即,在高度“定”坐时,似在右手血骨内,突然有微粒爆炸,据内景感受,微粒小若针尖,爆炸时火花四溅,有光、热、麻,声等感觉,右手振动,一惊而“定”散,一切均在倾刻间消逝。这是一个极不寻常的现象,或称事实,或叫做存在,这似乎是外层空间游历微粒穿越血管时的“湮没”状态。在平常这些微粒可以畅通人体各部而无阻,当然,人亦无所觉和感。可是,在高度有序化时,血管内的焰云层就不能随便通过,致被爆炸而湮没。事实又说明一个一致性的真理,即人体在“定”中,即体内—度有序化时,将出现异乎寻常的功能。

  (一)瞬变

  人体这个巨系统,在修持内视达到—定深度时,其内景的感受是,人体各部件内的不同亿万细胞,不分日夜在不停地进行瞬变。瞬变在不同光焰中进行,速度、深度、情景都在瞬变,后浪追前浪,从不重复,刚生即灭,生与死俱来,生灭几乎同瞬出现;但是生在先,灭在后,不停地在瞬变.秩序井然。瞬变的情景感受是“跃进”,即—切细咆的代谢变化都类似钟表秒针一样在跳跃变化,只是其速度似乎比“一秒”的时间过程快约100倍,即一次瞬变似约为1/100秒,这也只能说是感受中的近似值而已。

  自然科学中的“连续”问题历来都被当作是一种抽象的概念。真正的解释、活的概念应该是宇宙万有都在瞬变、跃进、连续中演比而存在。跃进与跃进之间,有—种“特定”的力在连续,自然科学把这种力说成是量子的轨道和层次在发生变化。生命的变化也类似这样,所不同的是,生命的变化层次更高、更原始,这是千真万确的内景,不是想象的模拟。宇宙一切的“成、住、坏、空”是这样;人的“生、老、病、死”也是这样,即生命的流程在不停的瞬变!

  人体各部件在正常运转中,或称生命在正常流逝中,都各具特定速度,速度突然发生变化,就叫病变。癌细胞的生长突然加速增殖,就导致一定部位的癌病,伤风、感冒、发烧、发炎也是一定部位的运行速度超出了正常运行的极限。至于速度失控的原因,多半是生态发生紊乱引起的。这一点,本文将在“老、病”项内再提供有关内景感受。

  人体各部分的瞬变过程,除伴随有变化的一定光,焰,热,磁外,还各具一定“声感”。静定中,“微声”亦可感受。如,人在临终的“稍”后,大脑细胞开始崩坏死亡时,脑细胞就发出“厮杀”声。这时,死者除动神经失去作用,不能启动外,高能的感知功能,仍具敏感作用,“明点”仍具强烈的“我”感,由于生前无知,更无修持,因而一“闻”体内的“厮杀”声,即惊恐欲绝。这种情况,对一个有一定修持而定力较强的人,在生前,是可以实际证得的。按一般所知,心脏停止跳动就叫死,死后不久,死者的喉部机体,停止功能前,也同样发出不同的“声感”,并给“明点’以“自我”迈越绝壁的假象,使死者脑感恐怖。这些都是现代生理学无法知道的,而却是可由内视感证得到的实况。所以,生命科学叫做超科学,21世纪的晚期,自然科学对此,希望有一定的突破。

  (二)穹苍感

  人体如穹苍,即人体这个巨系统,当高度进入“初定”状态人体即出现穹苍感,即除脑结构和四肢外,全部脏腑都被放大出现在有拱度的穹苍内,宛如黑夜的天空,细胞的各类变化,则如繁星。特别显著的是“肠”,盘悬夜空,宛如游龙,基本静止不动,随呼吸及意念而渐变和骤变。安静深入时,感知到的人体(我体)穹苍,则如湛然夜空,暗蓝乳白色,若念动,则黑焰滚滚,立即淹没穹苍的全部内景。因为一念动,各类细胞又从休止状态回复到不同的工作状态了。常人平素无知,有把这种“睡景”叫看到了“开天门”的,因为平常无修持的人,在自然的极度安睡中,也有如此感觉的。若系有—定修持的人,就可在这种内景中,检视人体各部分的变化,是正常还是病变的。反映在穹苍上的内景,其实就是五脏六腑各式各样的亿万细胞焰云,反映在自身腹腔上的内景,反映的机理很类似海市蜃楼显现的机理,其放大于实物的尺寸感似近万倍。这种放大的机理何在,待卓智教益。

  就现实意义讲,内景的功用,除内视自身的一切生理变化外,重在调控生态的正常秩序,使人能健康地生活工作着,在一定病变的初期,无论是外伤或病菌引起的,抑或是自身生活失常或肢体部件衰变造成的,都可应用“明点流”,去作一定的调治。对旁人,当然也能提供一定可资借鉴的信息和方法。这就叫内景造福于人类。先哲张仲景内景返照的论述,正是从近乎内景感受中脱颖而出的。先哲对自然界,对生命的深入静观,是具有高深哲理和真实性的,正所谓来之于“万物静观皆自得”。

  (三)老病问题

  生、老、病、死,尽人皆知,却又“真知”者寥寥,本文现在只论述“老、病’专题。老,哲学中较确切的意义范畴,是属于Decay,即衰退,也就是生命、人体在瞬变连续中,由旺盛逐渐转变为衰退。常人对外表的短期变化,不易察觉,但经过时空的流逝,稍长间隔后,就在客观上露出显著的盛衰变化,乃至逐月逐年的明显衰败。生与死俱来,宛如一片秋叶的色素变化,绿,黄同时存在,春绿正旺时,黄色在沉睡、漫步,秋黄出现时,绿色则逐渐降为零度,最后一同凋零。八卦的变化哲学,很能说明这个衰变的机理。生命近乎落叶的一定哲理和演化,正若释家所谓‘一花一世界,一叶一如来”。世界,如来,都指的是宇宙的变化本质。当然,生命也包括在内。内视中“老”的变化,更是历历如画。体内各部的光焰发生变化,暗淡了,速度有的变慢,有的加快了,肢节,血管有的变粗,有的变狭。显著的是,就男人说,一近60岁,精子的数量和活动能力,都在逐渐减少,减缓。内视中的精细胞如象若干小水流内有无数小鱼一样在摆动。近70岁时,这景况就慢慢不见了。生理学上的精子,一般是蝌蚪形,约为“卵’的1/195,000大小,长约0.1mm,即约1/125英寸长,内视中所见的小鱼模样也正是精液中的精子或称精虫(Spermatozoon)。精子的减少和衰退正是“老”的显著标志!内视所见小鱼(精子)感知约大2厘米,比科学上观察的实物尺寸约大数百倍,这种放大率的变化机理,亦留待明哲鉴察指正。

  至于“病”的内视现象则如,显著病变有两种,一是以上说过的生态紊乱,生态紊乱的现象是无数毛血管的血流发生紊流,正常是保持等速度和一定流向,病变时则速度不均,流向不定,有时倒流。与正常状态的变差越大,病状越剧烈。对症下药,主要是消除病因,复原则由机体本身的活力来完成,“适当”滋补亦具一定效益。二是血小板突然大量损失所导致的严重病变。这一点,在本文中为重点陈述问题。人的寿命,根据细胞核的自然衰亡年限可达约150岁。实际上,人寿到75岁,一般来说,都叫高寿,活到90岁的更少了。八、九十岁的人其健康、思维、行动等一切还能自理,近似一般所谓五、六十岁人的健状情况者,更是寥若晨星。主要的原因在于“情欲”失控,大量消耗血小板,如长期流失激素(Sperm),行将万病齐发。血小板是控制生态正常秩序的主要能量,内视中的血小板流失变化是,在脾、肺、脊髓内的血小板,在一次性生活后的瞬间,可“见”如雨滴一样,在快速向各方补充,因为大量血小板特别是脊髓内的血小板,若突然多次、大量减少,则供不应求而造成癌细胞增殖失控,最后在一定脆弱部位产生细胞的癌变顽块。尤其要知道的是,人近40,其情欲思维的贪求并不亚于少壮时代,而其代谢情况则已远非当年,所以“很多”癌病的人都在约40前后出现。人身随着年龄的增大,机体各部都在发生不同的衰退,例如,60岁人的肺细胞就只约有30岁人的50%了,而人的思维欲,特别是情欲,却仍如少壮年一样,贪得无厌,一直到力不从心,油干灯草尽。在一定立场上说,人是愚蠢无知,对病苦等苦难是自做自受。保健上的谚语有,‘一滴精十滴血,一滴骨髓十滴精”,可见脊髓(即谚语中的骨髓)的损耗历来都被认为是致命的,所以中医对衰弱主要是补肾,亦即促进肾和脊髓系统的代谢作用,西医叫注射sperm,其理略同。生理上,活变化中,血小板的流失实况,用现代生理检测手段是很难洞察的,当然,这在一定病症的治疗上,就不可避免地要导致出局限性和片面性的缺点,有时将铸成大错。

  (四)21世纪的生命科学

  宇宙万有都有形无形随着时空的流逝在演化,人类的智慧,除众所周知在不断受到环境的影响而发生变化外,地球两极的磁场,太阳风,星外的“一定力”,都牢牢笼罩着人类的智慧,使智慧也在时空的流逝中发生变化。以往,传统的自然科学,社会科学一直是用辩证、械证(实验)来认识世界、改造世界。人类智慧发展到21世纪时,辩证、械证对世界演化的说明,再也不能发生垄断的作用了。因为,用辩证、械证方法去认识,处理世界和天地万物,已经远远不够,残缺不全了。一涉及生命科学的范畴,自然科学就留下一大块禁区。高能的“会证”,必然要在21世纪的科学和哲学领域逐渐显示锋芒,因为生命科学的‘活”变化,不能袭用“死”实验,动辄“拿实验来”,这种说法,行不通了,落后了,不利学,不符合实践是检验真理的唯一标准的至理。因为在生命科学内,研究的是活人,特别是活人的活脑结构,是细胞核内活的大千世界。这时,以往自然科学的微观手段,在新的生命科学面前已退居于宏观领域的一定层次,真正的微观是基因,DNA的万花筒和“明点”不可思议的力量和本质。要探索生命科学的奥秘,必须用人体本身这个小宇宙“定,会”中的“会证力”去认识生命,调控生命。人类,在演化的长河,墨守成规者成堆,创新、敢于面对现实和真实,进而探讨它,宏扬它的人,却坎坷重寥若晨星。历来科学上的创新人是如此,生命科学上的开发、光大进而为人类造福的人,更会如此。只有大智慧的人,在21世纪的生命科学范畴,才能“拈花微笑”,预示远景。至于如何涉猎会证”,这正是科学和哲学在长征本质上的分水岭。21世纪科学上的大动荡,DNA的深入奥秘和发展,都将取决于生命科学中“会证”的深入实践所取得的成果如何。日本已将生命科学的开发列入21世纪稀有的尖端科学的开发项目之内,看来确有远见。

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《彭祖经》原文及译文

彭祖介绍: 彭祖, 姓篯名铿。生活于上古三代,是位大名鼎鼎,誉满华夏的圣贤人物。称之为"上古大贤,道家先师,中华寿神,气功开源"。彭祖是圣人眼中的圣人。从彭祖到孔子两千多年,从孔子至今又有两千多年。孔子之名,家喻户晓,孔子之言,到处流传,孔子的形象,何其伟大!孔子视彭祖,犹如今人视孔子,可见,在两千多年前彭祖的地位就非常显赫了。在哲人看来彭祖为得道之人,为集上古养生术大成之人。诸子百家尽管学术思想不尽相同,但多引彭祖为据,以增强其立论的权威性和说服力。足见彭祖惶惶于哲人心中,长留于哲人哲言。 彭祖之道和养生术影响很大,长期流传。历代道家或医学著作中零零散散保存着彭祖的养生学内容。彭祖的养生之道是原始社会后期人类医疗保健实践记载。其大致内容可分为彭祖摄养术、彭祖导引术、彭祖服气术、彭祖房中术等和彭祖烹调术几个方面。尤其是彭祖作为烹调的创始人,受到历代厨师们的尊重,代代有传人。彭祖所首创的名肴做法,虽多数失传,但也有流传下来的。 《彭祖经》原文: 彭祖者,姓篯讳铿,帝颛顼之玄孙也。殷末已七百六十七岁,而不衰老。少好恬静,不恤世务,不营 名誉,不饰车服,唯以养生治身为事。王闻之,以为大夫。常称疾闲居,不与政事。善于补导之术,服水桂云母粉麋角散,常有少容。然性沉重,终不自言有道,亦不作诡惑变化鬼怪之事。窈然无为,少周游,时还独行,人莫知其所诣,伺候竟不见也。有车马而常不乘,或数百日,或数十日,不持资粮,还家则衣食与人无异。常闭气内息,从旦至中,乃危坐拭目,摩搦身体,舐唇咽唾,服气数十,乃起行言笑。其体中或瘦倦不安,便导引闭气,以攻所患。心存其体,面(明抄本面上有头字)九窍,五脏四肢,至于毛发,皆令具至。觉其气云行体中,故于鼻口中达十指末,寻即体和。王自往问讯,不告。致遗珍玩,前后数万金,而皆受之,以恤贫贱,无所留。又采女者,亦少得道,知养性之方,年二百七十岁,视之如五六十岁。奉事之于掖庭,为立华屋紫阁,饰以金玉。乃令采女乘辎軿,往问道于彭祖。既至再拜,请问延年益寿之法,彭祖曰:“欲举形登天,上补仙官,当用金丹,此九召(杜光庭《墉城集仙录》卷六,采女条“九召”作“元君”。是。)太一,所以白日升天也。此道至大,非君王之所能为。其次当爱养精神,服药草,可以长生。但不能役使鬼神,乘虚飞行。身不知交接之道,纵服药无益也。能养阴阳之意,可推之而得,但...

修煉內丹之煉精化炁的全過程

傳統內丹功中的煉精化炁的全過程包括精生、產藥、調藥與採藥、煉藥、週天息數、火候、用風之道、成丹與止火八個環節。這八個環節可以用三步功夫來容括,即:採取法、烹煉法、溫養法。  了解煉精化炁的功夫,首先必須了解什麼是“精”?因為道家一句名言是:“要想不老,還精補腦。”這個“精”到底是什麼呢?是精液的“精”嗎?  現代醫學認為,一個正常成年男子在相當時間內正常排出精液是不影響身體健康的,他們對精液的化驗只是蛋白質和水而已。由性腺內分泌的化合而產生精子與卵子,是生理上的一種自然現象。如果認為壓制精液的排泄,可以增加自身的健康和長壽是一種性變態心理的幻想和無知的謊言。因此所謂“還精補腦、長生不老”、以及“煉精化炁”的理論在現代醫學的觀念中被視為一派胡言亂語。   但科學畢竟是未定之天的進境中邁進的,所以不能將其所有的認識妄定為終極真理,而否定傳統養生學和傳統醫學的研究與試驗。   養生學中的“精”,是指精能而言的。 “精能”是生命的基礎和精華,是人的精力、精神之源。精足則生命力強,生命力強就能適應外在環境的變化而不易生病,並能延年益壽;精虛則生命力弱,適應能力和抗病能力均會減退,加速衰老。   “精能”分為先天和後天。先天精能是生命起源的物質,而後天的精能是通過飲食營養而獲得的。先天精能是肉眼無法看到但能感覺到的東西,而後天精能是能看到的東西,它包括精、血、津、液四個方面。   先天精能與後天精能可以相互轉達化。當人的性慾衝動時,無形的先天精能可以轉變成有形的精液流了出來,而後天的精液、經血也可以在修煉過程中,通過生化作用和物理作用將其轉化為先天的精能,稱為精炁,由於房事,遺精等耗損而精衰之人,可以通過意守丹田的功夫補精。   熱力學已證明:當空氣的體積被壓縮的時候,會放出熱量。當空氣經過一定的壓縮,失掉一定數值的熱能,且壓力達到一數值的時候,氣體將汽化為液體。如液氧、液氮等。當液體繼續受到壓縮時,它就繼續放出熱量,最後凝成結晶體,如二氧化碳固體乾冰等。 練內丹的過程與此非常相似, 當你意守重心在下丹田時,四面八方的氣就向下丹田處匯聚並壓縮,由於下丹田內氣體的不斷壓縮,就會放熱量,這就是我們體驗到的那個溫熱感。當你繼續意守, 下丹田的氣繼續受到壓縮時,氣體就將汽化為精液,這就是養生修煉過程中的“精生”,有人稱其為“陽生”。 當“陽生”後,提肛縮腎,使...

呼吸停止后的神通--胎息术

 炼行气之法,最后能达到鼻中无出入之气,如婴儿在母腹之中,这种境界,就称为胎息。胎息不同于行气、服气,行气、服气需吸外界之气,而胎息则是指服自身内气。但是,它们之间的区别只是在层次和阶段上,即胎息之功一般均需服气、行气才能达到。道教关于胎息的法诀很多,如"茅山贤者内气诀"、"胎息根旨要诀"、"胎息口诀"等等,但有一个共同的特色,就是初学此术时,均谓以鼻引气而闭之,然后以口微吐气,使自己的耳朵听不到气随呼吸的出入之声,并以鸿毛置鼻口之间,鸿毛不动为效验。   胎息法古已有之,《后汉书》、《汉武内传》等书中均有关于能行胎息之人的记载。如《汉武内传》中说:"王真字经,上党人,习闭气而吞之,名曰胎息;习嗽吞下泉而咽之,名曰胎息。真行之,断谷二百余日,肉色光美,力并数人。"即说有一个叫王真的人,会胎息胎食之法,他在行胎息胎食之法时,能二百多天不吃不喝,然而脸色红润,力气比几个人加起来还大。道教对胎息之术也极为推崇,视之为长生要诀。如葛洪在抱朴子内《抱朴子内篇》说:"得胎息者,能不以鼻口嘘吸,如在胞胎之中,则道成矣。"《胎息精微论》中也说:"凡饵内气者,用力寡而见功多,惟在安神静虑,不烦不扰,则气道疏畅,关节开通,内含元和,终日不散,肤体润泽,手足汗出,长生之道诀此矣。"即是说,人习胎息,这是事半功倍之法,只要心神安宁,不烦躁,体内气道就会通畅,关节就会开通,这样,体内的元和正气,就会终日不散,使肌肤润泽,手足出汗,这就是长生不死的要诀。   1. 胎息即是呼吸天道自然之气   《太平经》认为,胎息的关键,就是呼吸天地间的元气:内气(即胎息)即是吸自然之气,人只有返回吸自然之气的婴儿境界,才能长生不死:胎儿在母腹中时,靠吸自然之气而生存。生下来以后,呼吸的则是阴阳之气。人若学道,就可以返回呼吸自然之气的境界,人能返回呼吸自然之气的婴儿境界,就能长生不死。若光呼吸阴阳之气,就会老会死。天地间有自然之气,有消息之气,人呼吸自然之气则可长生,呼吸消息之气则不能长生。因此得真道的人,能够在体内呼吸,而口鼻不呼吸。通过体内呼吸就能养性,并返婴儿之境,达长生不死。因此,想长生的人应该习内气之术。   2.胎息妙诀在于无思无虑   《胎息杂谈》对胎息的要识有精彩的论述:胎息...

孙思邈的养生经(15)房中补益全文

《千金要方•卷八十二•养性•房中补益》 论曰∶人生四十以下,多有放恣,四十以上,即顿觉气力一时衰退,衰退既至,众病蜂起,久而不治,遂至不救。所以彭祖曰∶以人疗人,真得其真。故年至四十,须识房中之术。 夫房中术者,其道甚近,而人莫能行。其法一夕御十人,闭固而已,此房中之术毕矣。兼之药饵,四时勿绝,则气力百倍,而智能日新。然此方之作也,非欲务于淫佚,苟求快意,务存节欲,以广养生,此房中之微旨也。是以人年四十以下,即服房中之药者,皆所以速祸,故年未满四十者,不可与论房中之事,欲心未止,兼饵补药,倍力行房,不过半年,精髓枯竭,唯向死近。少年极须慎之。四十以上,常固精养气不耗,可以不老。又饵云母,足以愈疾延年,勿服泄药,常饵补药大佳。凡御女之道,不欲令气未感动,阳气微弱即以交合,必须先徐徐调和,使神和意感良久,乃可令得阴气推之,须臾自强,所谓弱而内迎,坚急出之,进退欲令疏迟,情动而止,不可高自投掷,颠倒五脏,伤绝精脉,致生百病。但数交而慎密者,诸病患皆愈。能百接而不施泻者,长年矣。凡人精少则病,精尽则死,不可不思,不可不慎。数交而一泻,精气随长,不能使人虚也。若不数交,交而即泻,则不得益,泻之精气自然生长,但迟微,不如数交接不泻之速也。凡人习交合之时,常以鼻多纳气,口微吐气,自然益矣。交会毕蒸热,是得气也,以菖蒲末三分、白粱粉敷摩令燥,既使强盛,又湿疮不生也。凡欲施泻者,当闭口张目,闭气,握固两手,左右上下缩鼻取气,又缩下部及吸腹,小偃脊膂,急以左手中两指抑屏翳穴,长吐气并琢齿千遍,则精上补脑,使人长生。若精妄出,则损神也。《仙经》曰∶令人长生不老。先与女戏,饮玉浆。玉浆口中津也。使男女感动,以左手握持,思存丹田中有赤气,内黄外白,变为日月,徘徊丹田中,俱入泥垣,两半合成一因,闭气深纳勿出但入,上下徐徐咽气,情动欲出,急退之,此非上士有智者不能行也。其丹田在脐下三寸。泥垣者在头中对,两目直入内思,作日月想,合径三寸许,两半放形则一,为日月相 者也。虽出入仍思念所作者勿废,佳也。又曰∶男女俱仙之道,深纳勿动,精思脐中赤色大如鸡子形,乃徐徐出入,情动乃退,一日一夕可数十为定,令人益寿。 男女各息意共存思之,可猛念之。御女之法能一月再泄,一岁二十四泄,皆得二百岁,有颜色,无疾病,若加以药,则可长生也。人年二十者,四日一泄,三十者八日一泄,四十者十六日一泄,五十者二十日一泄...

診所介紹

自然療法中醫診所,是一家以傳統中醫治療為手段的聯合診所,主營業務包括中藥、針灸、氣功、電療、火罐、刮痧、推拿,等等。 這個聯合診所,目前包含兩家診所。 工作地址1:(需要预约) 2415 Pasadena Ave, #E, Los Angeles, CA 90031 工作地址2:(需要预约) 1227 W Valley BL, #207, Alhambra, CA 91803

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中药、针灸、气功、电疗、推拿、火罐、刮痧、养生 药到病除非最好, 不药而癒是至高。 工作地址1:(需要预约) 2415 Pasadena Ave, #E, Los Angeles, CA 90031 工作地址2:(需要预约) 1227 W Valley BL, #207, Alhambra, CA 91803 电话: 梁先生 陆二鹿--酒妻妻--似鹿铃鹿 (如果未接电话,是因为工作忙。请发信息。)

柯云路坦然应答“胡万林事件”(上、中、下)

柯云路坦然应答“胡万林事件”(上) [1999年8月30日,柯云路正在创作长篇小说《芙蓉国》,为不使写作中断,特委托夫人雪珂接受《大河报》记者李卫华采访。围绕着《发现黄帝内经》一书的是是非非及与胡万林事件的有关问题进行了深入交谈。] 柯云路与胡万林是一种什么样的关系? 记    者:自从终南山事件以来,舆论界一直十分关注胡万林一案的发展,对于柯云路先生与胡万林的关系也做了许多报道。现在,胡万林已经被检察机关提起公诉,法院也将于近期受理此案。关于这件事,不知柯先生有什么话可说? 雪    珂:如果谈柯云路和胡万林的关系问题,首先《发现黄帝内经》这部书是不能回避的。 记    者:那么,这也可以说是我们的第一个问题,《发现黄帝内经》这本书也是舆论关注柯云路和胡万林之间关系的一个纽带。那么,你能否谈一谈柯云路和胡万林到底是一种什么样的关系?是一位作家,一个知识分子,出于对某种现象的研究冲动,进行纯学术的研究?还是社会上流行的那种经济利益的驱动,有如一些人所指责的那种“包装与被包装”的关系? 雪    珂:柯云路在《发现黄帝内经》这部书的“上部”封面内折口写了一段话:“上帝把创造、发明、发现的权力平等地交给了每一个人,然而,并不是所有的人都珍惜这个权利。当你不渴望发明、不渴望发现、不渴望创造的时候,你用一大堆成见束缚了自己,你就放弃了发明、发现、创造的权力。人类的历史,就是不断发明、发现、创造的历史。然而,我们也看到,人类的历史,又是一个经常错过发明、发现、创造的历史。人类有自己的智慧,人类有自己的愚昧。” 这段话取自于这部书的“前言”。作为柯云路这样一位作家,多年来,他一直关注着社会,在创作中也有不同的领域。有文学方面的创作,这包括早期的长篇小说《新星》、《夜与昼》、《衰与荣》等,近几年还有《超级圈套》、《东方的故事》、《成功者》等;也有教育方面的著作,如《情商启蒙》、《把孩子培养成学习的天才》、《中国孩子成功法》等;还有文化理论研究方面的创作,如《人类时间》。生命科学是柯云路近年来研究与创作的一个领域,当然也获得了比较大的影响。 《发现黄帝内经》是柯云路1998年初出版的一部著作。大家都知道,《黄帝内经》是中医学的一部经典,这部书出版后,有些人说,柯云路未免太狂妄了吧,《...

《内经图》7李少波(101岁)的真气运行法口述文字稿

一、真 气 运 行 法 真气运行法是一种静功自我导引法,主要通过凝神调息,培植真气,以贯通经络,调理阴阳气血,而达防病治病、延年益寿之效。本功法由近人李少波根据《黄帝内经》理论,并采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验,结合自身实践体验整理而成。操练不难,只要按要求练习,不会出偏差。操练步骤井然,各有反应或效果可证,治疗范围亦较广泛。 基 本 内 容 (一)、练功姿式 以平坐式为主,凳椅面上可加软垫,要求凳椅坐面与小腿等高;臀部的 1/2 — 1/3 坐于凳面,两足平行,足底着地,并与小腿垂直,小腿与大腿垂直,大腿与上身垂直;两膝间距两拳宽,两手掌自然覆置大腿上,两肩松垂,含胸拔背,头顶如悬,下颌微收,舌抵上腭,口目轻闭,两眼内视,耳听呼吸。若惯于盘坐者,盘坐亦可。当修习纯熟后,则站、卧、坐、行皆可。 (二)、呼吸与意念 本疗法呼吸法是鼻吸鼻呼。练功初期,意念只须注意呼气,尽量做到深、长、细、匀,而吸气时则任其自然,勿须任何意念。随着练功的深入,呼吸和意念须作适当调整。 (三)、收功 每次练功结束前,先放松意念,手掌相对摩擦至热,如洗面状摩面部数周,使精神恢复常态后,慢慢起身活动即可。 练 功 方 法 第一步:呼气注意心窝部 练功准备就绪,即微合双眼,先注视鼻尖片刻,接着闭目内视心窝部,耳听呼吸,勿使有声。 意念随每次呼气自喉部下达心窝部 【注:即鸠尾穴】 , 尽可能逐渐放慢、放长,每次呼气的时间,以每分钟呼 8 — 12 次为宜。吸气时任其自然,无念无识。练功时若有杂念,要用数息法制之:只须数呼气之数,从 1 — 10 ,再回头从 1 — 10 ,反复进行,杂念平息,即不必数息。本步练功时间 每日 3 次,每次 20 分钟。 【注:每天1小时】 尽可能固定每日练功时间,易于形成条件反射。若不能固定时间者,则每日早、中、晚 3 次不可缺。练功约 3 — 5 日,便自觉心窝部有沉重感, 至 10 日左右心窝部 【注:即鸠尾穴】 有温热感,即告第一步完成,为 第二步奠定了基础。炼本步期间,无练功基础者,可能出现头昏,腰酸背痛,呼吸不自然,舌抵上腭不习惯等,这些是初练时的生疏现象,只要坚持按要求去练,便会逐渐纯熟,各种不自然现象渐会消失。在练本步过程中,一般脾胃虚寒、食欲欠佳、精神不振者,可渐增食欲,精神日振。 【注:培...

南懷瑾示范九节佛风及宝瓶气

九節佛風 茲將「九節佛風法」細述如下:   行者坐定,雙手結定印。先觀想自已全身透明如鏡,全身是琉璃般的光亮,身中三條直立的脈,是平行直立,此三脈就是左脈、右脈、中脈,如管子一般。左脈通左鼻孔,右脈通右鼻孔,中脈是上大下小,上端如喇叭狀達腦門,不通外境。而三脈的下端在臍眼下四指處交會。   行者再觀想,面前有大白光或本尊鼻孔出白光。   一、觀想白光由行者的右鼻孔進入,一入右脈就化為紅光,順著右脈而下,繞到丹田(交會處),再順著左脈向上,從左鼻孔出去,出去的時候,變成黑氣。   二、觀想白光由行者的左鼻孔進入,一入左脈就化為紅光,順左脈而下,繞到丹田(交會處),再順著右脈向上,從右鼻孔出去,出去的時候,變成黑氣。   三、觀想白光由行者左右鼻孔進入,一入左右脈就化為紅光,順左右脈而下,在丹田(交會處)進入中脈向上沖頂,不通,再折回丹田,再順著左右脈,由左右鼻孔出去,出去的時候變成黑氣。   四、從左鼻孔進,右鼻孔出。(如第二節)   五、從右鼻孔進,左鼻孔出。(如第一節)   六、從兩鼻孔進,兩鼻孔出。(如第三節)   七、從兩鼻孔進,兩鼻孔出。(如第三節)   八、從右鼻孔進,左鼻孔出。(如第一節)   九、從左鼻孔進,右鼻孔出。(如第二節)   這就是「九節佛風法」的練習。這「九節佛風」其實祇有「三節」。祇是程序顛倒而已,然而這程序顛倒,是有目的,也就是在訓練「意力」及「念力」,有很重要的訓練意味。 南老师示范九节佛风及宝瓶气 南老师提醒大家要注意每一个姿势细节,从呼吸、盘腿到手部动作,需做到确实,反覆学习,每日练习,定能有益。