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胡万林大师关于“四时相依、自然相合、 天人合一”理论的阐述

尊敬的各位明君:

       我希望热爱健康知识的学者们把我身上的健康知识实力早日奉献给人类,我现有的健康知识离要求虽然还差得太远,但是目前已经是众生健康的榜样了。

       我身上的健康知识都是三岁小孩都容易学会的自然知识,不是高功夫,也不是高科技,全是我们祖先认识混沌自然的水土活知识,正是我以身实践《四时若春》,《返老还童》,《十指连心》,《二运》,《玩命》,《脚下生风》,《孩童奔跛》《巨蛇吐纳》《吐故纳新》《十二双情》等“三十六智”的效果。这些知识都是我们祖先进入山河学天学地学水学土,学习山河万物得来的朴实自然真知,我要用这些知识去孝敬天下人。众生见我年纪已大了,但是我身轻若燕,上山下河活跃若飞,体力,精力,听力,视力,记忆力,矫健活力比许多青壮年好得太多。

       众生都认为我功夫超人,我回答众生们:我永远是一位健康活泼的儿童,因为我有一颗儿童的心,才有儿童的身,我正是落实好了英明祖先教化的《返老还童》等真言,我更渴望天下人们具体的以身实践祖先的教化,绝不可以把祖先英明教诲当成笑话,当形容词和名词。更有甚者 自以为聪明的人把自己祖先的英明教化攻击成愚昧与无知等等,但是我们要理解他们,因为他们未以身实践,如果他们以身实践了,他们也会敬拜歌颂祖先,仅仅我们祖先创立的“活动”,现在人叫“运动”都是全面的,都是神经细胞、五脏六腑全面活跃,比喻《儿童奔跛》《狼蹬腿》《蛇摆尾》《古龟养性》,又举例:众生见我冬不冷夏不热,都说我功夫高深,我求实回答众生,全是我落实好了祖先教化的《四时若春》,我不是他人一时抗冷抗热,而是四季若春,我的学生们都和我一样了,四时若春,百病不生了。如果众生以身实践英明祖先教化的《四时若春》您们比我还敬信英明朴实的教祖。

       好多人心痛的劝化我:“千万不要再把自己的腿打断,手打断,背、腰、骨打裂用这样的方法教学了!我们看不下去了……..!”我回答众生们:这就是落实了以身实践,以身教传。2012年10月5号把手打断,2013年1月30日15点正,我又当众多教授和电视台把自己脚掌折断,一块骨全脱离,一会儿肿大紫黑了脚腿,他们把我送去医院拍片,医院决定至少五个月不能动,必须动大型手术,我一会儿又行走自如了。第二天又跑跳自如了。最多半小时不痛了。我为了教传,普及健康知识,情愿学者们把我打伤,当众又快快痊愈。这就是落实好了祖先教化的《水土婚配,万物复苏》《玩病》的效果。

       当天世界太极拳王冠军王琰,电视台王保平等人和许多教授哭得伤心,我批评他们说:“为我哭得心酸无用,把这一知识学好了,落实好了“。“伤病到了明人身上是万般的生命知识福缘,伤病到了迷人身上是万般的痛苦与灾难”这一题词才好啊!为众生做好健康榜样才好啊!用健康知识去孝敬天下人民才好啊!山河动物飞鸟伤了病了一会儿飞跑了,只有聪明的人伤病了把命和钱送进医院。动物飞鸟运用水土和气候调节复苏自己,乃至起用自身的生命活力活复自己,只有人全面依赖外因,幻想成灾反而成了他们的满足和自豪。十年前的五月初七我背第五脊椎粉碎性骨折,第二三椎严重骨折造成了强直性椎间盘脱出,河南省四大医院检查无救,动大型手术无保证,他们未想到我才一个月不到又快乐的上班参加搬运工,政府和几大医院惊了,他们感到不可思议,我几次死了又活了,众人惊奇!这是多么简明的自然知识,我腰断裂了不到一个月又痊愈了,我还骄傲自豪,上班第三天三位老人来看我,严肃的批评我:“为何当天不好“?,我明白过来,因此我又十次教学,当众学生们把骨打断,都是当天全好了,通过山河老人的再次教诲,我天天劝自己不要聪明,不要骄傲!不怪天不怪地都怪自己不争气,大气污染水源污染就是不污染我这位一生喝生冷的人以及我的学生,天下不少人都怪外因而多病短命,未老先衰,就是我们不怪天不怪地只怪自己不争气的傻子不生病。所以我一再教化学生和众生们:”普及健康知识就是弘扬中华文化,就是把英明祖先的天地自然真知活识奉献给天下人,这也是我要修“和气台”把三十二部旧绸旧布和原石供出来,让天下人口服心服中华祖先全面认识天地的英明伟大。普及健康知识没有半句虚言名词,字字句句效果,就是求天下人民以身实践中华祖先的教诲,让生命健康的效果征服众人心。所以普及健康知识是全人类的大事,也是中华民族的重任,也是新一代国家领导人的功劳,希望新一代领导人带领中华民族谱写好一首人类千古万代的健康颂歌,我奉献知识,您们去普及最好!

       我希望各位明君都早成为人类健康的榜样,您们要我表演、教传健康知识,我立即去诚心教,什么人类第一大不治之症——心脑血管病,什么艾滋病,血癌等等,只要听话,当您们的面当天就好,单一用药行吗?这都是中华祖先创立的,教化的《命识为首、水土婚配、药物为辅》的效果。绝不是单一的神方秘方单方小方,《华医全识命相》这才是万古真实的教诲和效果。这也是我要把三十二部祖先原件原教贡在“和气台”的心愿之一。我希望各位明君首先落实好《四时若春》《吐故纳新》《十指连心》《孩童奔跛》《玩病》《水土婚配》《返老还童》!我多次教化学生和众生:“病毒病气能进入我们身体内,我们完全可以让他进来,也完全可以让它出去,把病毒病气装在体内何该,是愚昧和无知的灾难。让它快速出去才是明人,只要落实好祖先的”水大生气,气大生天“就好了。我又当众教化他们喝水和孩童奔跛,一会儿他们好了,艾滋病,白血病等五位绝症一天好了,单靠打针吃药行吗?这就是落实了:”生命高于一切,健康知识高于生命“,我希望众生铭记这一真言!我多次给学生们讲:教病毒病气出去是多么简单容易的事啊!我上百次大会和聚会上教大家喝水,一喝几十斤,越喝越没肚子,水到哪里去了呢?众人惊骇!就是落实了水大生气,气大生天。

       我一再教化众生:水都能出去,还有什么病毒病气不能出去呢?比这一知识简单十倍的还多,就是人们不用,就会依赖外在,去医院吃药。又比喻《吐故纳新》虽然作有一点不好过关,一旦过关天新地新,十几斤酒又算个啥呢?总之,中华祖先教诲的生命真言,不是形容,必须以身实践,否则全成了形容词了再举一例:我们祖先教化的《新生》是针对各种生命真言,因为生命是最容易养成习惯势力的,比喻:中午从不解手,您每天十二点去厕内蹲一会儿,要不了五天不解大便还不行,又比如刷牙,一两天不刷感到难受,总之我们每一个人的一言一行,一举一动全是习惯势力的结果,《新生》就是要我们经常改变自己的坏习惯坏毛病,用我的话说:对生命应经常革新,才能保证我生机无限,焕然一新。所以许多病到我手上就是坏习惯坏毛病,综合性疾病,糖尿病,近视,老花眼,更年期,老退化等等都是坏习惯坏毛病的恶果。

       因此我在众生聚会上反问他们:我为何不退化?难道我不是人?我希望众生不要为自己生病短寿强词夺理!都怪自己不争气,普及健康知识就是教众生喝知识喝健康,吃知识,吃健康;睡知识睡健康;活动知识活动健康。只要我们明白落实好这些简单的知识好了。因为人心和科学脱离自然了,也就不认识生命自己了,更不说运用自己了,因为只看见外因,看不见自己,健康全成了理论和幻想了,因此科学家们把自己科学得多病短寿了,医学权威自己满身的病,他们还是去健康别人的权威吗?但法律就保护权命,所以我一再宣布:自己百病不生,才是合格的医生。英明的伏羲,神农,彭祖,太上……..等圣人把病叫鬼,就是病鬼,轩辕圣人把病叫魔,并不是被一些好心的文人传说转成鬼就是神,魔就是妖怪等等。故有“心跳人跳鬼逃掉,“多么简明的教诲,比吃千万药好万倍。轩辕圣人的魔就是精辟的指出了人的坏习惯坏毛病,病魔缠身就是指的坏习惯坏毛病缠身。故有英明的教诲:“病魔缠身靠自身”,社会上流传的书上都说“万病都从寒中生”,全是捣人的幻想出来的词,唯有英明的轩辕,彭祖,太上…..十三位圣人曰:“温病”,“病温”。的确一切病根病源全起源于温热。我们不懂应按祖先的教诲:“举首观天地”一切明白了。短寿多病的万物都是在温热地带,千百年的长生物都是生存在寒冷地带。人们病了去冷带地方生活立即好了。但是人们都喜欢温热的贪享,可是天下人已经迷信万病都从寒中起了已经全面迷入有病靠药了。已经难以拔出谜团了。所以我的三百六十五首诗其中一首:“跳出谜团格外新,随意点化大器成,方向不明学为是,混沌不明水为灯”。

       我十分心痛许多生命的真言变成了废话,一些幻语成了盖世真言。所以我提出了:万事认效果,如果天下人认真去实践一下“心跳人跳鬼逃掉”“病魔缠身靠自身”“赶狗用棍,赶鬼用劲”……..生命真言,就会一生敬拜中华祖先的英明了。我为何忠敬中华祖先,因为我以身实践了祖先的明教,朴实的效果使我心服口服了。

       “鬼是迷信,我才不怕鬼呢,”我说:“那好,跟我去玩一会儿,他跟我上了车,我把他带到戈壁滩一片坟墓地,叫司机把车开走,我说您等一会儿,我去解个手,他说好,我一去不回,他连连大叫两次我不答应,他叫到第三遍见我仍然无回声,他比狗还跑的快,吓得真是魂不附体了,几年拄拐杖的人一下疯狂跑了,连他自己都无法解释,可见心身的力量有多大啊!我追回去后他一下跪在地上不起,我教他总结经验,从此救苦救众!这就是我一再教化众生的”医院办好了就是情场“。我们伟大祖先认识天地发现了《十二双情》:天情、地情、水情、土情、神情…….阴情、阳情、人情、物情、恩情、仇情,最后一个是病情。我多次教化众生们,一旦我们见到喜欢的事,我们的神情是多么大的活力,我们一看见美女,神经细胞肌肉骨头都活了,活力全面调动起来了,集中起来了,平时为何不运用这些活力呢:一点伤病就死死的迷入医院与药中,把命交给别人,这就是聪明!

        希望众生早日认识《感情世界》,才是全面的活力大世界,即力量世界。中华祖先认识的《生命混沌》,力量世界和重量世界才是一个全面的完善的活力大世界。我多次教化众生们”天下地上最大的事是感情,最小的还是感情,已是感情还未流通的不解之谜,二是感情流通产生共鸣的效果,三是感情破裂的恶果等等二十四情的结果。

       各个国家,民族,宗教,社会关系,家庭,包括动物、飞鸟的一群一体一洞一穴,追根寻源都是感情的力量组成,什么是生命?追根寻源是感情,何为神,灵,魂…….等等,追根寻源是情,只要是一天天长大的万物,都是有生命的,都是有浓厚感情的因此天地万物,包括山河都是有头有尾的,都是成型成道的,包括草木,巨石都是成群成团成阵的,都是感情无穷活力相生相恋的,什么是气功,追根寻源还是感情集中的力量………

       人人都会说“动属阳,静属阴,就是不懂不明,不知中华祖先创立的《阴阳》正是阴情和阳情两大活天地,人都知道运用一面情——阳情,却不认识不明白,更不说活用阴情了。阴情才是宇宙起源最全面的无穷生命活世界。并不是一些幻想人说的:日有所思,夜有所梦,他们不懂万物都要梦,梦只是阴情流通产生共鸣的效果之一,什么是千里发功,生命信息,缘…….等等,都是阴情流通的活力,如果我们能把自己知道的阳情用好也不得了,就是浪费自身无穷活力,又用拼命挣来几个钱去买酒,茶,烟,药,住进医院等灾难,出风头,反而心甘情愿,我为何这样健康快活,我正是跳出了这些谜团,诚信学习中华祖先的教诲,认天地自然为父母”生命高于一切,健康知识高于生命“为人类健康作榜样。”无中生有“正是阴阳简明的介绍,成形,成像,成光,成音等等全来自阴,

       岳然问:”运气之来望言诲“!

       太上曰:”运气之来阴缘也,缘者阴情之天地之万物,故道法自然……….”.好心的文人把“阴缘”改成了因缘,一字之差黑白颠倒,这就是不实践的恶果,阴缘的活力多好多大啊!

       岳然问太上老君,然曰:“法者严也,与道何机“?

       太上老君答:尔曰:”道者:六十四生;道者:六十四态;道者:六十四气;道者:六十四法…….故道法自然,自然若水土,故法者生也。

       然曰:“吃者有味无法,喝者有渴无法,医者有药无法,睡者有梦无法……..”

       尔曰:“方法大于味法,方法大于渴法,方法大于衣法,方法大于药法,方法大于死法………故法者生也,灵也,自然也,故六十四水态,土态,气态也“。

       我再次诚恳求众生们去以身实践祖先的英明教诲!把他们的每一句生命真谛变成生命自己的效果。为人类健康做一个好榜样!因为太上老君和几十位圣人的一言一行,一字一句全是生命健康的明净指南。

       人都会说“阴阳相生相克“,如何生又如何克呢?我们自己又如何用呢?就无人会了,为何万物都在阴中生阴中长?都在阳中成熟阳中老枯退化?贪图懒馋的万物为何退化枯老得特别快?天下人特别是一些文人都会说,而且背的滚瓜烂熟”无极生太极,太极生两仪,两仪生四像,四像生八卦“何为”无极“?何为”太极“?依据是什么?就无人知道了,更不说用好了,所以我希望学者们一定以身实践”阴阳“和”无极“”太极“让我们敬信神奇的效果。

       让朴实的效果征服人心,我希望天下众生真正认识中华祖先全面精辟的教化,比喻”无中生有“就是简明的解释“无极”和“太极”,就是说一切成形,成像,成光,成音,成气的万物,即“太极”都来源于全面无际的生命活力——无极。只有效果没有形象,看不见摸不着的无际生命活力,即宇宙全面的活力叫“无极”。何为“气力”呢?就是阴阳——无极和太极和活的力量,日月群星运转,实际上不是群星运转,是大气在运转,即“气力”在运转,气从何来?就是我们英明的祖先全面认识天地精辟的总结:“水大生气,气大生天,天大生土,土大生然“。无际的大气——活力来源于水。水土婚配万物茁壮成长,千奇百怪,千姿百态,万千气象,就万物之一——树木,它的形、像、模、样、气、色也是千奇百怪,无法形容之貌颜。

【注:

负离子,使活的生物细胞带负电荷,从而使病毒失去对人体细胞攻击的能力。



以下各种环境负离子数据,摘自香港道医袁康就的视频

负离子与正离子比例

郊外:3比1

城市:1比500



高山好,城市差(以下为空气中各种负离子含量)

黄山  18万/cc

瀑布  19.8万/cc

公园  1万/cc

城市  200--400/cc

大型喷泉   30万/个



健康指数:  大于700/cc

治病指数:  大于1万/cc

】

       我再次希望众生铭记我五百题词之一:“静能通阴,诚能出神”。因为这一题词解开了人类千古之谜。解开了科学一切不解之谜。

       我多次讲学举例到:“台湾,大连等几地有好几家人来诚心感谢我,说我千里发功救了他们的父母,象大连一位肝癌极晚期人,他见我当天当场救活了五位气息奄奄的危重病人,他把我当成了神,她女儿拍了我一张像,她天天在我像前敬拜,一月多她的病全好了,她和全家人认为我是千里发功久了她,因为她梦里好几次梦见我给她发功,实际上我就不知道。可见我们的心神——心情的活力多大!有的人吃百药无效,只好去求神保佑了,他们在菩萨面前心诚的跪拜,突然身上的病痛消失,因此他们更是体会到了”诚能出神“了,谁是神呢?自己就是一位活生生的神,申请的活力调动起来了,什么是神呢?神就是情,神魂灵……等十二灵气追根寻源还是情,天地万物都是有生命的,什么是生命呢?追根寻源还是情的无际活力。千姿百态,万千气象的无际活力光彩和生态,追根寻源还是生命——感情。因为天地万物,千姿百态的生命源泉是水,都是因水土婚配才千姿百态,水土中的生命和感情是全面的,他正是天地万物千姿百态的基础,生命之源彭祖曰:”心诚则灵,灵者神也,神者明也,故天地之通化“。请见彭祖楼三课一裱 !

       但是有些人也天天磕头央求菩萨保佑升官发财,百病消除,就是不灵,无效,最终他们还怨怪菩萨神灵不保佑,他们就不怪自己满腹的贪懒馋邪,一点诚善的感情也无,他们一点不知诚的情力有多大,就不问自己诚情的生命活力集合起来了吗?

       所以我一再教化:“静能通阴,诚能出神“,”不怪天不怪地,只怨自己不争气“。不认识自己是神灵的人,就是不知道自己是条生命,才把自己视为一堆死木头,才把自己这条生命和身体交给别人操纵,明情义的人都是有信仰的人,都是孝敬父母的人。

       我希望天下人民牢记我一句话:“天下地上没有不是人的神,也没有不是神的人,”都是认识自己和运用自己的效果。我未看过山河藏书时,我也认为中华祖先的有些话是形容词,甚至是笑话,我在山河老人的指教下见到原籍才明白了中华祖先太英明,他们处处事事以身实践才获得了简明朴实认识天地,认识生命的真言,比如:“聚精会神”,神农圣人曰:“精者阳情,神者阴情,聚精而劲,而明,会神而阴,而灵,通天地也”。

       我在老人圆头老人的指教下,后山阴老人教诲我:“元头老人,不是圆头老人,元头是圣仙,云鹤老人初也,元头老人太上。云鹤老人水灵,故南无者,空远明净,太上山河,故有人山者。
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診所介紹

自然療法中醫診所,是一家以傳統中醫治療為手段的聯合診所,主營業務包括中藥、針灸、氣功、電療、火罐、刮痧、推拿,等等。 這個聯合診所,目前包含兩家診所。 工作地址1:(需要预约) 2415 Pasadena Ave, #E, Los Angeles, CA 90031 工作地址2:(需要预约) 1227 W Valley BL, #207, Alhambra, CA 91803

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無論男女,一般過了30歲以後,腎氣都開始走下波路。逐漸的開始功能變弱,它的癥狀是各種各樣的。比如說掉頭髮、頭髮變白、耳聾、耳鳴,還有乏力、失眠、腰膝酸軟、腰腿痛都屬於這種,包括各種各樣的生殖的、性功能的衰退都和這個相關。 強腎功,又叫貼牆功。 貼牆功的功效: 治療現代人伏案、手機、電腦一族頸椎腰椎疾病;有利於補充男性陽氣,輔助治療癃淋(中醫病症名,西醫中的前列腺疾病);女性白帶增多,月經不調,痛經等病症可以得到很好的調理;腎虛、體弱、失眠多夢能治;還能有效預防心腦血管疾病、眼睛提高視力、防止心腦血管疾病、減肥功效顯著。循序漸進,幫助逐漸打通任督二脈。揭開氣功神秘面紗,簡單易行,只在堅持。 貼牆功治療腰腎病有奇效   有一對中年夫妻倆都腰酸背痛,男的還陽痿,女的嘴唇干燥、便秘、失眠,夫妻生活基本消失。我給他們施過幾次正骨和針灸,雖然療效顯著,但我建議他們還是應以自己練功為主。 現在夫妻雙雙練貼?功和扭腰功,每天各練兩次,整體練功時間從二十分鐘逐漸增加到一小時。兩個月后兩人腰酸背痛大為減緩,男的不再陽痿,女的便秘、失眠癥狀消失。 動作要領:   1)人面對一堵牆、一扇門或者一面鏡子站立,鼻尖觸牆,腳尖也觸牆(見附圖);   2)鼻尖貼牆慢慢下蹲,直到雙腿徹底彎曲,完全下蹲,雙臂抱住下蹲的雙腿;   3)鼻尖依舊貼牆,身體緩慢起立,直到完全直立;   4)重復第一次下蹲的動作; 注意事項: 1,此法看似簡單,但是強腎補腎功效很強。 2,剛開始有難度,主要是柔韌性差及腎氣不足之人無力蹲穩,起立乏力,重心容易向後傾斜倒地。 3,所以,剛開始練時必須將腳尖稍稍後移,具體尺度自己把握,保持重心穩定即可,然後緩慢下蹲、起立。 4,做功時一定要專註於脊椎的直立和身體平衡,否則一不留神就會向後倒。 5,下蹲、起立的次數油自己把握,多少不限。但每次起碼應有九次以上,然後以九為單位逐漸加大到十八次、八十一次等等。 6,雙腳合併。但是初练时可以把脚分开,熟練之後,再逐漸把雙腳合攏。 7,速度以緩慢為宜。自己把握。 8,每天至少做2次。每次時間以不少於10分鐘為宜。重症多練! 9,只要能夠堅持1個月,即可見到補腎效果明顯! (梁針灸寫於2018年8月)

修煉內丹之煉精化炁的全過程

傳統內丹功中的煉精化炁的全過程包括精生、產藥、調藥與採藥、煉藥、週天息數、火候、用風之道、成丹與止火八個環節。這八個環節可以用三步功夫來容括,即:採取法、烹煉法、溫養法。  了解煉精化炁的功夫,首先必須了解什麼是“精”?因為道家一句名言是:“要想不老,還精補腦。”這個“精”到底是什麼呢?是精液的“精”嗎?  現代醫學認為,一個正常成年男子在相當時間內正常排出精液是不影響身體健康的,他們對精液的化驗只是蛋白質和水而已。由性腺內分泌的化合而產生精子與卵子,是生理上的一種自然現象。如果認為壓制精液的排泄,可以增加自身的健康和長壽是一種性變態心理的幻想和無知的謊言。因此所謂“還精補腦、長生不老”、以及“煉精化炁”的理論在現代醫學的觀念中被視為一派胡言亂語。   但科學畢竟是未定之天的進境中邁進的,所以不能將其所有的認識妄定為終極真理,而否定傳統養生學和傳統醫學的研究與試驗。   養生學中的“精”,是指精能而言的。 “精能”是生命的基礎和精華,是人的精力、精神之源。精足則生命力強,生命力強就能適應外在環境的變化而不易生病,並能延年益壽;精虛則生命力弱,適應能力和抗病能力均會減退,加速衰老。   “精能”分為先天和後天。先天精能是生命起源的物質,而後天的精能是通過飲食營養而獲得的。先天精能是肉眼無法看到但能感覺到的東西,而後天精能是能看到的東西,它包括精、血、津、液四個方面。   先天精能與後天精能可以相互轉達化。當人的性慾衝動時,無形的先天精能可以轉變成有形的精液流了出來,而後天的精液、經血也可以在修煉過程中,通過生化作用和物理作用將其轉化為先天的精能,稱為精炁,由於房事,遺精等耗損而精衰之人,可以通過意守丹田的功夫補精。   熱力學已證明:當空氣的體積被壓縮的時候,會放出熱量。當空氣經過一定的壓縮,失掉一定數值的熱能,且壓力達到一數值的時候,氣體將汽化為液體。如液氧、液氮等。當液體繼續受到壓縮時,它就繼續放出熱量,最後凝成結晶體,如二氧化碳固體乾冰等。 練內丹的過程與此非常相似, 當你意守重心在下丹田時,四面八方的氣就向下丹田處匯聚並壓縮,由於下丹田內氣體的不斷壓縮,就會放熱量,這就是我們體驗到的那個溫熱感。當你繼續意守, 下丹田的氣繼續受到壓縮時,氣體就將汽化為精液,這就是養生修煉過程中的“精生”,有人稱其為“陽生”。 當“陽生”後,提肛縮腎,使...

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中药、针灸、气功、电疗、推拿、火罐、刮痧、养生 药到病除非最好, 不药而癒是至高。 工作地址1:(需要预约) 2415 Pasadena Ave, #E, Los Angeles, CA 90031 工作地址2:(需要预约) 1227 W Valley BL, #207, Alhambra, CA 91803 电话: 梁先生 陆二鹿--酒妻妻--似鹿铃鹿 (如果未接电话,是因为工作忙。请发信息。)

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 目前,本診所提供以下醫療服務: 1,中藥 2,針灸 3,氣功 4,推拿 5,火罐 6,刮痧 等等。

世界上最难治的病 Căn bệnh khó chữa nhất thế giới

 Căn bệnh khó chữa nhất thế giới Đó là bệnh đậu quả. Cái đầu quá mạnh mẽ đến mức không còn chỗ cho những điều mới mẻ. Ngay cả khi đặt một quả bom nguyên tử vào bên trong, nó cũng không thể làm nổ tung một vết nứt nhỏ trên đầu. Đơn thuốc rất dễ kê đơn, Lòng người khó chữa lành. 世界上最难治的病 它是结实病。 脑袋太结实,结实到没有任何可以容纳新鲜事物的空间。哪怕在里面放进一颗原子弹,也无法把脑袋炸出一条小小的裂缝。 药方易开, 人心难治。

《内经图》7李少波(101岁)的真气运行法口述文字稿

一、真 气 运 行 法 真气运行法是一种静功自我导引法,主要通过凝神调息,培植真气,以贯通经络,调理阴阳气血,而达防病治病、延年益寿之效。本功法由近人李少波根据《黄帝内经》理论,并采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验,结合自身实践体验整理而成。操练不难,只要按要求练习,不会出偏差。操练步骤井然,各有反应或效果可证,治疗范围亦较广泛。 基 本 内 容 (一)、练功姿式 以平坐式为主,凳椅面上可加软垫,要求凳椅坐面与小腿等高;臀部的 1/2 — 1/3 坐于凳面,两足平行,足底着地,并与小腿垂直,小腿与大腿垂直,大腿与上身垂直;两膝间距两拳宽,两手掌自然覆置大腿上,两肩松垂,含胸拔背,头顶如悬,下颌微收,舌抵上腭,口目轻闭,两眼内视,耳听呼吸。若惯于盘坐者,盘坐亦可。当修习纯熟后,则站、卧、坐、行皆可。 (二)、呼吸与意念 本疗法呼吸法是鼻吸鼻呼。练功初期,意念只须注意呼气,尽量做到深、长、细、匀,而吸气时则任其自然,勿须任何意念。随着练功的深入,呼吸和意念须作适当调整。 (三)、收功 每次练功结束前,先放松意念,手掌相对摩擦至热,如洗面状摩面部数周,使精神恢复常态后,慢慢起身活动即可。 练 功 方 法 第一步:呼气注意心窝部 练功准备就绪,即微合双眼,先注视鼻尖片刻,接着闭目内视心窝部,耳听呼吸,勿使有声。 意念随每次呼气自喉部下达心窝部 【注:即鸠尾穴】 , 尽可能逐渐放慢、放长,每次呼气的时间,以每分钟呼 8 — 12 次为宜。吸气时任其自然,无念无识。练功时若有杂念,要用数息法制之:只须数呼气之数,从 1 — 10 ,再回头从 1 — 10 ,反复进行,杂念平息,即不必数息。本步练功时间 每日 3 次,每次 20 分钟。 【注:每天1小时】 尽可能固定每日练功时间,易于形成条件反射。若不能固定时间者,则每日早、中、晚 3 次不可缺。练功约 3 — 5 日,便自觉心窝部有沉重感, 至 10 日左右心窝部 【注:即鸠尾穴】 有温热感,即告第一步完成,为 第二步奠定了基础。炼本步期间,无练功基础者,可能出现头昏,腰酸背痛,呼吸不自然,舌抵上腭不习惯等,这些是初练时的生疏现象,只要坚持按要求去练,便会逐渐纯熟,各种不自然现象渐会消失。在练本步过程中,一般脾胃虚寒、食欲欠佳、精神不振者,可渐增食欲,精神日振。 【注:培...