Natural Therapy Chinese Medicine Clinic/自然療法中醫診所

    有些同学或者朋友，跟我学习打坐。大多数人都不能够做双盘。     一般人将之归咎为柔韧性太差。     何谓柔韧性？     通常，一般人理解的柔韧性，也就是肌肉身骨柔软易弯曲而已！     其实错矣！     中医的思维就是天地人合一。从自然界观察现象，得出本質，用到人体身上。     我举个例子：     一根新的塑料管，很柔软，可以很輕易地弯曲。如果把这个塑料管接到水龙头上，长期有水从塑料管里面通过。时间长了，这个塑料管会变得很硬，很难弯曲，也容易折断。     其因素有2：     1是塑料管的自然老化。     2是水的硬度高，或者水里面的垃圾多，逐渐形成一些水垢 附著在塑料管管壁上。     第1个因素是无法避免的。第2个因素却是人为的，而且是主要因素，因为第2个因素会加快塑料管的老化。如果没有第2个因素，也没有风吹日晒，塑料管的自然老化速度其实是很慢的。     如果把人体看作一个入口两个出口的塑料管，那么就很容易明白：     柔韧性太差，其实就是人体内部垃圾太多，特别是血管。     人的柔韧性差，人体也更容易衰老。體育運動員很強壯，但是並不長壽。     所以，我们还可以看到，双盘，一般是瘦人更容易做，胖人难做，就是因为胖人体内垃圾多。练瑜伽的人也一样，也需要非常注重饮食习惯，否则很多动作都做不了。     中医有一句话：筋长一寸，寿长十年。这是非常有道理的。 （梁針灸寫於2017年11月）

古代的文字因为记载在竹简上，为了节约，所以取名字一般是单字，即一个字表示一个意思。    《黄帝内经》里面的“导引”，即“导”与“引”两个字，“导”的意思是把身体某部位的能量导出去，“引”的意思是把其它地方的能量引进来。所以，“导”与“引”，讲的是同一个能量传输的过程，只是从不同角度来说而已。

美国是个自由社会，大学教育非常发达，绝大多数大学是私立大学，因此也非常自由。 相比中国，中美大学教育的差别不是一两个等级，而是美国起码领先中国100年。 对于国人来说，美国的大学教育，自由到无法想象。 以下是我的亲身经历与一些见闻： 1、美国的大学分2种，1是2年制的社区学院，大约相当于中国的大专，2是4年或4年以上的大学。2年制的社区学院毕业生，可以申请4年制的大学。美国的2年制社区学院毕业生，大约有1半会就申请继续就读4年制大学。美国前总统奥巴马，就是从2年制社区学院毕业，再考入哈佛大学。 2、美国的大学教育都是成人教育，因此绝大多数本土大学生都是半工半读。因为很多大学生从事的行业与就读的专业相关，所以美国的大学生结合实际的实践能力非常强。而中国的大学，基本上是全职读书，与社会实践结合不强，因此很多大学生直到毕业了都不知道自己的专业是做什么工作的，自己适合做什么工作。 3、在美国，读大学期间，可以结婚生子，甚至可以带小孩上课。只要这个小孩不吵不闹，学校一般不干涉。我的一个台湾同学，每次来学校，就带他10岁的大儿子一起上课，他们往往坐在最后一排，父亲听课学习中医，他的儿子则带着耳机玩IPAD游戏。 4、美国的大学，就像一个大公司，一般都没有围墙，任何社会人士均可以步行从校区经过。校区只在路口设置路障阻挡社会上的车辆进入校区。 5、美国的大学，多数没有专业招生名额的限制。完全受市場控制。如果一個專業的未來就業前景好，那麼其它專業的學生就可以申請轉到此專業就讀。 6、美国的大学都是学分制，修完学分就可以毕业。因此有些学生比较勤奋，或者比较聪明，往往可以提前毕业。相反，有些学生，因为工作或者家庭的原因，却不能够按时毕业。即使是象UCLA（加州大学洛杉矶分校）这样的名校，4年按时毕业率不到20%。一个4年本科大学，如果按时毕业率达到50%，已经是相当高的比例。 7、美国的大学，很多对于毕业时间不做限制，因此像2年制的社区学院，读5、6年才毕业也很正常。4年制本科大学，读7、8年还没有毕业的，也大有人在，体育运动员最常见。 8、美国的大学，对于入学年龄没有限制。比较适合于一个人重新规划职业生涯。因此，在美国，可以看到很多人即使子孙满堂，也在重新读大学。 9、美国的大学，新生可以在任何一个学期入学。中国的大学，新生入学，则在每年的8...

《黄帝内经》有10几种医术，分述以下。 1，针 针，即现在通常所说的针灸。其在《黄帝内经》里面描写的文字数量，排所有医术的第1位。《黄帝内经》全书约15万字，分《素问》和《灵枢》两部，而《灵枢》基本上全部是讲针的理论和针法。 2，药 药，即现在所说的中药，其在《黄帝内经》里面描写的文字数量，排所有医术的第2位。《黄帝内经》里面，分别用“药”“汤药”“毒药”等字眼概括。但是《黄帝内经》记载的方剂并不多，只有13方。 3，灸 灸，即相当于现代的艾灸。《黄帝内经》里面有25篇文章描写此方法。 4，砭石 砭石，大约相当于现代的刮痧。《黄帝内经》有8篇文章描写此方法。 5，导引 导引，相当于现在所说的气功，《黄帝内经》里面有9篇文章描写此方法。参见以下文章： 《黃帝內經》關於氣功的描寫 6，按蹻或按摩 按蹻，相当于现代的按摩。《黄帝内经》里面有6篇文章描写此方法。 7，热熨 热熨，相当于现在物理理疗的热敷。《黄帝内经》里面有10篇文章描写此方法。 8，祝由 祝由，是《黄帝内经》里面最神秘的一种医术，相信是一种把病邪引到别处的方法。但是目前中医界没有统一的认识和解释。只有《素问，移精变气论第13》和《灵枢，贼风》这2篇文章有论述。尽管如此，自元代即列入太医院十三科，直至清朝，祝由科尚存在于朝廷太医院，因此，当时也把祝由术称为“第13科”或“13科”。 另外还有渍浴、束指、饥饿、精神疗法，等等，不一一列举。 （梁針灸寫於2017年10月）

《黄帝内经》指出，人得病的原因是因为外部邪气侵入人体，体内正气与外邪抗争，正邪相争的结果，如果正胜则病转愈，如果邪胜则病转重。因此也指出防治人病的方法。 《黄帝内经》里面有很多关于“气”的描写，频率相当高，有3028次，约占全书2%强，即50个字里面就有一个“气”字。 摘录关键的几个如下，【】内为注释： 1，《素问。藏气法时论篇第二十二》 毒药【毒药，即泛指一切中药】攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益【益，通假字，同溢，溢出之意。因此多吃肉对身体无益。】，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。 2，《素问。刺法论篇第七十二》 正气存内，邪不可干 【译：体内正气足，则邪气不可侵入人体，人体就不会得病了。】 补充说明： 1，上面第1段话，说明，吃药可以治病。 2，上面第2段话，如果深刻理解以上这句话，就会明白，人不吃药也可以治病，方法就是设法使人体体内正气足。 （梁針灸寫於2017年10月）

大道至簡，萬物同理。 人是一個很無知的動物，看其它事物很明白，看自己卻很糊塗！ 治理地球，絕大多數情況下都是不用化學藥物的。 如果治理地球，天天大面積地使用化學藥物，地球事實上已經不適合人類生存了。 如果治理地球，天天大面積地使用化學藥物，那麼，現在的火星，就是未來的地球。 古中醫，認為人體是一個小宇宙。那麼，地球就是一個中宇宙！人體，完全可以像地球一樣，治理起來不用吃藥，或者盡量不吃藥！ 人體盡量少吃藥，則可益壽延年。這才是中醫思維的天地人合一。 這不是說：人生病不治病。而是說：治人的病，有比吃藥更高明的方法。如同治理地球，絕大多數情況下，都不是使用化學藥物來治理的，而是使用其他方法。 人類探索宇宙，現在也是如此；現在的科技已經很發達了，宇宙飛船已經可以登上其它星球了。但是都局限於物理手段。大家可能都聽說過“天體物理學家”這個名詞，但是應該沒有聽說過“天體化學家”這個名詞，因為探索宇宙天體，沒有使用化學手段嘛！ （梁針灸寫於2017年9月）

佛家及道家，均認為人體由神體和軀殼合一而成。 神體離位，人即虛。 神體離開軀體，人即亡。 以下是《黃帝內經》對於神體活动的描寫，有3篇5處。标注为粗体斜字，【】內為備註。 1，《素问·刺法论第七十二》 黄帝问曰：人虚即 神游 失守位，使鬼神外干，是致夭亡，何以全真？愿闻刺法。 歧伯稽首再拜曰：昭乎哉问！谓 神移 【 神移，即神遊 】 失守，虽在其体，然不致死，或有邪干，故令夭寿。只如厥阴失守，天以虚，人气肝虚，感天重虚，即魂游于上，邪干厥大气，身温犹可刺之，刺其足少阳之所过，次刺肝之俞。人病心虚，又遇君相二火司天失守，感而三虚，遇火不及，黑尸鬼犯之，令人暴亡，可刺手少阳之所过，复刺心俞。人脾病，又遇太阴司天失守，感而三虚，又遇土不及，青尸鬼邪犯之于人，令人暴亡，可刺足阳明之所过，复刺脾之俞。人肺病，遇阳明司天失守，感而三虚，又遇金不及，有赤尸鬼干人，令人暴亡，可刺手阳明之所过，复刺肺俞。人肾病，又遇太阳司天失守，感而三虚，又遇水运不及之年，有黄尸鬼干犯人正气，吸人神魂，致暴亡，可刺足太阳之所过，刺足少阳之俞。 2，《素问·本病论第七十三》 黄帝曰：人气不足，天气如虚，人神失守，神光不聚，邪鬼干人，致有夭亡，可得闻乎？ 歧伯曰：人之五藏，一藏不足，又会天虚，感邪之至也。人忧愁思虑即伤心，又或遇少阴司天，天数不及，太阴作接闲至，即谓天虚也，此即人气天气同虚也。又遇惊而夺精，汗出于心，因而三虚，神明失守，心为君主之官，神明出焉，神失守位，即 神游 上丹田，在帝太一帝君泥九君下，神既失守，神光不聚，却遇火不及之岁，有黑尸鬼见之，令人暴亡。人饮食劳倦即伤脾，又或遇太阴司天，天数不及，即少阳作接闲至，即谓之虚也，此即人气虚而天气虚也。又遇饮食饱甚，汗出于胃，醉饱行房，汗出于脾，因而三虚，脾神失守，脾为谏议之官，智周出焉，神既失守，神光失位而不聚也，却遇土不及之年，或己年或甲年失守，或太阴天虚，青尸鬼见之，令人卒亡。人久坐湿地，强力入水即伤肾，肾为作强之官，伎巧出焉，因而三虚，肾神失守，神志失位，神光不聚，却遇水不及之年，或辛不会符，或丙年失守，或太阳司天虚，有黄尸鬼至，见之令人暴亡。人或恚怒，气逆上而不下，即伤肝也。又遇厥阴司天，天数不及，即少阴作接闲至，是谓天虚也，此谓天虚人虚也。又遇疾走恐惧，汗出于肝，肝为将军之官，谋虑出焉，神位失守，神光不聚...