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博文

倪海厦:喝牛奶導致肥胖

我是非常反对牛奶的一个人。 这个牛奶哈,小牛,这个牛奶本身营养是非常的强的,所以它为什么要营养很强,就因为以前的动物是兽类嘛,那小牛生下来的话,马上就要……生下来就要站起来要跑,能够走啊,那不然的话就给别的动物吃掉了。所以它一生下来就要赶紧吸奶,那种强壮的母亲那种……那种力量的奶水,它去吸,吸完以后呢,他可以……马上就可以跑路啊,可以走路呀,可以跟着妈妈到处跑,这是物竞天择,求生存的一种自然之道。 那牛长大了,你有没有看过成年的牛去吸牛奶?成年的牛不会吸牛奶的。 现在人不一样,现在人受到西方医学影响,认为,噢,我们总喝牛奶,牛奶里面有钙啊,对我们人体有帮助,那你完全错了。 牛奶里面的钙跟我们人体里面的钙是完全是两回事! 结果喝那牛奶呢,造成身体的负担,你,这么强的营养你根本吸收不掉,就越喝体重越像牛,嚎。 所以,到机场到哪里去看,很多,嚎,在美国的餐厅里面几乎都是大胖子,因为他们又喝可乐,可乐是碳酸钙的饮料,会把身体上的骨骼破坏掉不讲,还会阻截了很多好的营养在身体里面。好,然后又喝……甜食吃很多,Donuts啊、甜甜圈呢,好,又加上吃很多奶油啊、cheese啊,每天又喝牛奶,这个一定会胖的嘛,嚎。 诶,中国人,你到……在美国你去看,在中餐厅的都是瘦子,你知道中餐是对的! 所以美国人问我一句话,美国人说:诶!倪医师呀,你在……你知道我们美国200年跟中国5000年的差异在哪里?我说美国200年唯一得到的就是如何上太空,对吃的是非常的贫乏,都是吃速食。 那中国5000年来说是知道如何吃,所以你吃一定要找中国人,要找上太空,找美国人嘛,吃的要找中国人。 我们都是瘦子,你到中餐厅去一看都是瘦子,所以中餐绝对是好的。 所以你如果是胖的,很简单,你只要多运动,饮食习惯统统改变过来,不要吃霄夜,嚎,可乐不要喝,你多喝开水,多喝茶。咖啡、甜点不要吃,牛奶不要喝,奶制品的东西不要吃。 我这样讲完,你按照我的话做,就已经瘦了。就算你每天吃白面、白馒头啊、白饭就不会胖……胖不起来。

轉:倪海厦36条真言

1.当医生首先要知道何谓健康,而健康与否是有“六大标准”的,连何谓健康都不知道的,不用谈医病人。        2.中医生理学需以《内经》为主、用药以《本草经》为主、开方以《伤寒杂病论》为主。至于我本人(倪海厦)的方子,以汉唐两朝为主。网页名(汉唐中医网)即指此。         3.感冒在三天内没医好的(中医),再回去多读书。【现在的很多中医治疗感冒费时一周以上,其实病人往往都是自己好的。】        4.善用仲景方的方是经方家,不能用麻黄、桂枝、附子、石膏、皂䇲、硝、黄、甘遂、乌头等的,且视之如猛虎的,就是温病派,或学而无成的经方家。【可惜上海是温病派的大本营,用桂枝都要4.5克起,用麻黄还要蜜制的。】        5.经方之所以强过时方(宋元明清以降) ,因为其效果弘大又迅速。【疗效是医学的灵魂。】        6.时方至清朝叶天士、吴塘,温病学大起,伤寒六经辨证被卫气营血论取代,自此用药轻灵(或称不痛不痒) ,从此以降,人多以为中医十帖二十帖,半年一年为常事,经方家之「一剂知、二剂已」自此式微。         7.一种学问不以时间上的近现代为进步,不以越变越复杂为进步,而以实际效果为主,治的又快又好的方是王道。【实用主义是对大众最有益的主义,其他的主义都是糊弄人的。】        8.补能恋邪,没事别补。保持心情愉快,天天大便,饮食正常,就是健康。         9.李时珍的《本草纲目》眩人耳目,作植物典很好,但作药典则嫌其杂,后人耳目多眩,以为「多」就是进步,「新」就是好。学者当以《神农本草经》为主,熟练后再谈其他。【严格说,《本草纲目》是博物学著作,不是医学著作。】         10.女子之"精华"上行为奶水,下行为月水,逆流入心、肺、髓则为红般性狼疮、肺癌、血癌,积于乳为乳癌。        11.C型肝炎不是肝炎,而是感冒病毒入了肝脏,所以治疗C型肝炎的症状是一路医回去,从厥阴治到太阳,症状是逆者走。【我对倪先生的拜服即从这里开始,这才叫发人所未发!】     12.不论西医中医,温病派...

最好的學生

美國最好的學生,都去學醫,學法律,靠自己的人工賺錢。次一點的學生,去學工程,靠機器賺錢。再差一點的學生,去當總統,給大財團當管家。 中國最好的學生,去當公務員,不勞而獲,賺人民的錢。次一點的學生,學金融,資本運作,四兩撥千斤,一人騙萬人。再差一點的學生,去學理工,學工程,給機器打工。 (梁針灸寫於2017年6月)

文摘:癌症治疗原来这么简单

有个吕博士,在马偕医院做过癌症方面的临床实验,并得院内各部同仁协助,发现癌症病人血液检查的结果,百分之百都是酸性反应。长期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼,体质都偏属优质弱硷性,尚没有发现罹患癌症的病例。 因此他断定在弱硷性体质的状态下,癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的。建议癌症患者一定要少吃酸性的荤食类,多吃硷性食物,另外可吃绿藻和带壳菱角汤,改变体质,并励行接近自然的良好生活规律;如果五年内不死、就没问题了, 台北有个患肺部肿瘤的张先生依照吕博士的建议,认真改变吃的习惯,每天又吃绿藻、喝菱角汤,乐观加上每天适当的运动,一年后再到同一公立医院检查结果,发现肿瘤不但没有长大、反而已呈现萎缩状态,遂令医院检查人员惊为奇迹,五年后竟完全处于萎缩、至近于消失状态。 之后,前台东省立医院总务课长陈先生,同样得肺癌乃依照吕博士的建议进行改变体质,结果与张先生同样,肺癌消失。 根据一项六百位癌症病人体液分布的研究,显示85%癌症病患属于酸性体质。健康人的血液是呈弱硷性的,大约是PH7.35~7.45左右。婴儿也是属于弱硷性的体质。成长期的成人有体质酸化的现象。因此,如何使体质维持在弱硷性就是远离癌病的第一步。 常见食物的酸硷性 1。强酸性食品:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 2。中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 3。弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。 4。弱硷性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。 5。中硷性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 6。强硷性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的硷性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上。 硷性食品推荐 1。苹果。水果是食物中最容易消化的,也是最好的体内清洁剂。在水果中,苹果被称为最佳的硷性食物,它可以改善酸性体质以维持人体的酸硷平衡,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,从而增强体力和抗病能力。除了中和酸硷平衡,研究分析还表明:常吃苹果有利于减肥,这是因为苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。 2。蔬菜类:几乎所有蔬菜,尤其是绿叶蔬菜都属于硷性食物。它们富含...

倉央嘉措:轉山

那一刻我升起风马, 不为祈福, 只为守候你的到来。 那一日我垒起玛尼堆, 不为修德, 只为投下心湖的石子。 那一月我摇动所有的经筒, 不为超度, 只为触摸你的指尖。 那一年磕长头在山路, 不为觐见, 只为贴着你的温暖。 那一世转山, 不为修来世, 只为途中与你相见。

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正體字蘊含着豐富的優良的中國傳統文化。 汉字简化后, 親不见,愛无心, 產不生,厰空空, 麵无麦,運无车, 導无道,兒无首, 飛单翼,魚无水, 懷无心,黨不黑, 有雲无雨,開関无门, 傢里无人,鄉里无郎, 日不出東方, 聽无耳无心也无眼, 聖不能听也不能说, 木枱土臺无分別, 身體无骨成病夫, 買成钩刀下有人头, 輪成人下有匕首, 進不是越来越佳而往井里走, 可魔仍是魔, 鬼还是鬼, 偷还是偷, 骗还是骗, 贪还是贪, 毒还是毒, 淫还是淫。