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如何判斷某種食物是否濕?

如果你想了解一種食物,看它是否具有濕的特性,那麼很簡單,你連續吃上2--3天這個食物,再觀察大便,即可得到結論。 道理很簡單: 1,一般食物,從吃進肚子,經過消化,到以大便的形式,拉出體外,一般會在24小時之內完成。 2,如果食物是濕性,那麼其形成的大便就表現為粘性,密度比水重,沉入水底。 3,如果食物是祛濕或者中性,那麼其形成的大便表現為松,密度比水輕,浮出水面。 4,如果食物不是濕性,也不是祛濕或中性,而是會上火,那麼大便是硬結,密度比水重,沉入水底。這與便秘已經差不多了。 注意事項: 1,吃這個食物的時候,需要連續吃上2--3天。期間不能夠吃濕性或者祛濕的食物。 2,吃這個食物的時候,需要與中性的主食或者副食搭配,而且這個食物量要多,搭配的中性食物量要少,這樣方便觀察效果。 比如: (1)如果你想觀察黃豆是否濕,黃豆是副食,那麼你需要白大米為主食,白大米是中性食物。除非你不吃主食。而且要多吃黃豆,少吃大米。 (2)如果你想觀察麵食是否濕,麵食是主食,那麼你需要搭配中性的青菜為副食。除非你不吃菜。而且要多吃麵食,少吃青菜。 (梁針灸寫於2015年6月)

何謂濕?

中醫認為,人體是個小宇宙,同時也是個小社會。地球上具有的社會環境,人體內也會有。 人體如地球一樣,大體有3種環境:燥、濕、水。水是人最適合生存的環境。燥如同地球的旱地,加水即可改變。人體的濕氣,正如地球上的濕地(也即沼澤地),除了小動物和特定植物外,什麼都很難生存。人類在濕地裡面生活,容易滋生很多疾病,皮膚病、腰酸骨痛、消化不良,等等。 因此,中醫認為,濕乃百病之源。人體有濕氣,較難處理。中醫師治療濕病,最頭痛。 濕遇風,則得風濕,常見病症是:風濕性關節炎,風濕性心髒病。 濕遇熱,則得濕熱,則易得皮膚病。 濕遇寒,則得寒濕,常見病症:全身發冷,冷到骨頭裡。 濕遇痰,則得痰濕,吃肉太多引起。會引起綜合性疾病。 那麼,日常生活的食品中,什麼是濕呢? 通俗一點講:就是粘性大的食品,比如: 糯米、精米、仙人掌、糖、肉、秋葵、果凍、涼粉、小麥、油炸食品 所以,我們會觀察到: 1,為什麼中國北方的女生要比中國南方的女生皮膚要差?就是因為北方人吃麵食(小麥),體內容易得濕氣,進而容易得皮膚病。北方人得皮膚病,主要是因為體內濕。南方人得皮膚病,主要是因為體外(氣候)濕。體內濕比體外濕,更容易引起皮膚病。 2,為什麼吃肉之後,大便比較粘?因為吃肉得痰濕。 3,為什麼喜歡吃糖的人容易長胖。也是因為濕。其實,只要體內濕氣重的人,一般都胖。 (梁針灸寫於2015年6月)

勸君少進中餐館

中華美食,天下聞名。據說目前在美國,就開有5萬多家中餐館,基本上遍布美國土地上的每一個城市。 絕大多數剛到美國的華人新移民,包括那些半工半讀的留學生,都有過在中餐館打工的經歷。他們一般都知道,中餐館的蔬菜,從超市買回來之後,從來不清洗,就直接從冰箱裡面拿出來就切,進而在廚師的妙手下形成一盤香噴噴的菜餚,捧到顧客的面前。 但是,他們不知道的是,蔬菜在從農場收割到運輸到超市的整個過程,多數的蔬菜也不清洗,如:長在地面上的大塊狀的(大白菜、小白菜、西蘭花、花菜、大芹菜、小芹菜、南瓜、冬瓜,等等),長在地面上的長條狀的(如空心菜、芥蘭菜、苦麥菜,等等),長在植株上的(如豆角、西紅柿,等等)。 當然,農場為了在超市有好賣相,會對部分蔬菜進行清洗,如:長在地下的(番薯、馬鈴薯、花生,等等,目的是除去過多的泥巴。),長在地面上的容易長黃葉子的(韭菜、目的是為了除去黃葉)。 同時,需要指出的是,即使農場對部分蔬菜進行清洗,其實蔬菜還是非常臟的。農場通常是把一個大水池灌滿水,然後把一部分蔬菜放進去清洗,撈起來裝箱後,然後清除水池裡面漂浮的爛菜、黃菜葉,再重新放一部分蔬菜進去清洗。這個過程,除非水池已經很髒,否則基本上是不換水的。 那麼,如果你要問,既然大多數的蔬菜都不清洗,那麼中餐館裡面最臟的菜是什麼?我告訴你,是香菇,因為裡面有很多沙子。 在美國,蔬菜不清洗,是中餐館的潛行規,我相信越南餐館、泰國餐館、韓國餐館、美國餐館、墨西哥餐館等等也是如此,餐館的工作量太大,人工太高,在美國國會沒有立法規定餐館必須清洗蔬菜之前,老闆們能省則省,毫不奇怪。 因此,為了你自己的身體健康,還是少進中餐館為好。 (梁針灸寫於2015年6月)

雙盤打坐者不會得肝病

臨床上,對於得了重症肝病的病人,比如:肝硬化、肝癌,這時候扎病人大腿中央的某幾個穴位特別有效,能夠起到立竿見影的效果。 事實上,如果病人的肝病很嚴重,僅僅用手去按這幾個穴位,病人就會覺得很痛。 對於經常雙盤打坐的朋友來說,因為雙盤時,可以按摩到這幾個穴位,因此即使有肝病,但是肝病還是很小的時候,就被自己打坐給治好了。所以只要堅持經常雙盤打坐,就不會得肝病。 所以,我們可以看到,經常雙盤者,因為肝功能非常好,即使參加重體力勞動,或者激烈運動,也不會覺得累。 (梁針灸寫於2015年6月)

李嗣涔:前沿科學——人體身心靈科學

【------------------------------------------------------ 補充說明: 1,視頻中,得到以上結果的實驗,均是以打坐入靜為前提.這非常非常非常關鍵. 2,視頻中,說到"暖身",即讓人心從正常狀態,進入深度入靜.深度入靜之後,人的心跳很低很低很低. ----------------------------------------------------------】 按:1,本講座用科學實驗證明 佛 、 神 、靈界的存在。 2,本講座揭示氣功、修煉界、特異功能、開天目、宗教、另外空間、外星人之間的聯繫。 3,有書記載,世界三大宗教(佛、基督、伊斯蘭)的創始人均有特異功能或異能。 (1),佛家創始人釋迦牟尼能辟穀, (2),《聖經》記載耶穌基督能夠行神蹟幫人看病。 (3),伊斯蘭教創始人穆罕默德原為一文盲,一場大病之後,忽然就變成醫生。 (4),中國道家的創始人老子,《史记·老子韩非列传》称老子養生有道,活了一百六十余岁或二百余岁,《史记正义》記載其母懷孕81年,方生下老子,一生下就白眉白发,白白的大胡子。因此,其母给他取的名字叫“老子”,老子生下来就会说话。 4,講座的主講人李嗣涔為台灣大學校長(2005年--2013年),其為半導體領域的頂尖科學家,同時從1988年開始研究氣功和特異功能。其研究領域處於世界領先水平。因其領域無法為現代科學所解釋,故在此領域做研究的科學家為數不多。 5,此視頻可以改變你的思想。 人體身心靈科學(上):特异功能真或假 youtu网站(海外) https://www.youtube.com/watch?v=b1Kdtdo_qqE 优酷网站(中國) http://v.youku.com/v_show/id_XNTY2MTYxOTYw.html?spm=a2h0k.8191407.0.0&from=s1.8-1-1.2 人體身心靈科學(下):寻访诸神的网站 youtu网站(海外) https://www.youtube.com/watch?v=qrd9Yhg8s3s 优酷网(中國) http://v.youku.com/v_show/id_XMjE0MDI5ODI4.html?spm=...

不是

不想當元帥的士兵,不是好士兵。 不會養生的醫生,不是好醫生。 不會打坐的養生,不是好養生。 只會上電視讓老百姓吃這個喝那個的養生專家,是騙子。 (梁針灸寫於2015年6月)

女人不吃冰,五十美如花

認識一個大姐,去年底剛過50歲的生日。她平時工作與生活,基本上不化妝,素面朝天。當時忍不住拿了幾張自拍照出來炫耀一下。看起來才30幾歲。 她很感謝小時候,懂中醫的母親的循循教诲。因此她從來不吃冷飲,因此才能夠留得青春在。 真的,從中醫角度來說,常吃冷飲,有害身體健康。 這裡就不講那些枯澀難懂的醫學道理了。只想從普通人可以理解的角度來說明一下。 舉個比較極限的例子: 假如把火與冰放在一起,會有什麼結果? 相信絕大多數人都會知道答案:爆炸。 那麼,假如把火換成溫度大約40攝氏度左右的人體器官,再與冰放在一起,會有什麼結果? 結果是人體器官急劇收縮。 經常吃冷飲,人體器官就會收到傷害。 而人體器官受到傷害,就會反映到人的臉上來。 就這麼簡單。 因此,中國的年輕女孩,喜歡去吃麥當勞和肯德基,以及喝冷飲,是非常不好的習慣。 (梁針灸寫於2015年6月)